Akupunkturpunkte im Nacken

Im Nackenbereich gibt es viele Akupunkturpunkte. Daher können Menschen durch häufiges Massieren des Nackens viele Krankheitssymptome im Nackenbereich verhindern. Die meisten Menschen massieren den Baihui-Akupunkturpunkt, der ein sehr häufiger Akupunkturpunkt ist. Wenn Sie häufig Nackenschmerzen verspüren oder Symptome wie Schwindel und verschwommenes Sehen auftreten, müssen Sie eine Behandlungsmethode finden.

Lage des Baihui-Akupunkturpunkts[2]: am Schnittpunkt der Mittellinie der Oberseite des Kopfes und der Linie, die die Spitzen der beiden Ohren verbindet.

Meridian: Er ist der Treffpunkt der drei Yang-Meridiane von Händen und Füßen und des Du-Meridians. Bei einem Schlag wird der Person schwindlig und sie verliert das Bewusstsein.

Massagetechniken

Es gibt vier Möglichkeiten, den Baihui-Akupunkturpunkt zu massieren: 1. Massagemethode: Setzen Sie sich vor dem Schlafengehen aufrecht hin und reiben Sie den Baihui-Akupunkturpunkt mit Ihren Handflächen und Fingern hin und her, bis er warm wird, jeweils 108 Mal. 2. Klopfmethode: Klopfen Sie mit Ihrer rechten hohlen Handfläche jeweils 108 Mal sanft auf den Baihui-Punkt. 3. Methode der Konzentration: Schließen Sie leicht die Augen, entspannen Sie Ihren ganzen Körper, konzentrieren Sie Ihren Geist auf den Baihui-Punkt und halten Sie ihn dort. Es ist wirksam, wenn der Punkt zu schlagen beginnt und sich warm anfühlt. Diese Methode sollte etwa 10 Minuten dauern. 4. Qi-Sammelmethode: Sie können dies im Stehen oder Sitzen tun, Ihren ganzen Körper entspannen, sich vorstellen, dass Ihr Baihui-Akupunkturpunkt geöffnet ist und die wahre Energie des Universums und die frische Luft der Sonne kontinuierlich durch den Baihui-Akupunkturpunkt in Ihren Körper eindringt. Dies dauert etwa 10 Minuten.

Shenting-Punkt

Stelle: 5 % des Haaransatzes an der Vorderseite des Kopfes.

Meridian: Es ist der Treffpunkt des Du-Meridians, des Du-Meridians und des Fuß-Taiyang-Blasen-Meridians. Nach dem Schlag war mir schwindlig und mein Kopf war geschwollen.

Tempel

Stelle: Etwa 2,5 cm weiter hinten zwischen der Spitze der Augenbraue und dem äußeren Augenwinkel.

Meridian: Außerordentlicher Punkt. Das Drücken dieses Punktes verursacht Schwindel, dunkle Sicht und Tinnitus.

Ohr-Pforte-Punkt

Lage: Vor der Kerbe am Tragus, in der Vertiefung bei geöffnetem Mund.

Meridian: Es ist der Hand-Shaoyang-Sanjiao-Meridian. Nach dem Schlag fiel er mit Tinnitus und Schwindel zu Boden.

Jingming-Punkt

Position: 0,1 Zoll über dem inneren Augenwinkel.

Meridian: Es handelt sich um den Fuß-Taiyang-Blasenmeridian. Es ist der Treffpunkt der fünf Meridiane: Hand- und Fuß-Taiyang, Fuß-Yangming, Yangqiao und Yinqiao. Nach dem Schlag wurde ihm schwindlig und er fiel zu Boden.

Akupunkturpunkt Ren Zhong

Lage: Etwas oberhalb des Philtrums (2/3 der Distanz vom unteren Rand des Philtrums)

Meridian: Gehört zum Du-Meridian, dem Treffpunkt der Hand-Yangming-, Fuß-Yangming- und Du-Meridiane. Nach dem Schlag war mir schwindlig und übel.

Yamen-Akupunkturpunkt

Lage: Auf der oberen hinteren Mittellinie, in der Vertiefung zwischen dem ersten und zweiten Dornfortsatz der Halswirbelsäule (in der Vertiefung des hinteren Haaransatzes)

Meridian: Er ist der Treffpunkt des Du-Meridians und des Yangwei-Meridians. Bei Druck wirkt er auf das Markzentrum und verursacht Stimmverlust, Schwindel und Bewusstlosigkeit.

Fengchi-Punkt

Lage: Zwischen der Vertiefung direkt unter dem Hinterhauptsprotuberanz und dem Warzenfortsatz sowie zwischen dem Musculus trapezius und dem Musculus sternocleidomastoideus.

Meridian: Der Shaoyang-Gallenblasenmeridian des Fußes ist der Treffpunkt der Shaoyang-Yinwei-Meridiane der Hände und Füße. Nach einem Schlag wird das Zentrum der Medulla oblongata beeinträchtigt und die Person wird bewusstlos.

Renying-Punkt

Lage: 1,5 Zoll vom Adamsapfel entfernt

Meridian: Magenmeridian des Fuß-Yangming. Nach dem Drücken kommt es zu Qi-Stagnation, Blutstauung und Schwindel.