Kann Schlaflosigkeit geheilt werden?

Das Symptom Schlaflosigkeit dürfte den meisten Menschen nicht unbekannt sein, denn viele Menschen haben im Alltag schon einmal unter Schlaflosigkeit gelitten. Bei normalen Menschen schadet gelegentliche Schlaflosigkeit weder Körper noch Geist. Hält die Schlaflosigkeit jedoch über einen längeren Zeitraum an, wirkt sie sich mit Sicherheit auf unsere körperliche und geistige Gesundheit aus. Kann Schlaflosigkeit geheilt werden? Das ist es, was alle Menschen mit Schlaflosigkeit wissen möchten.

Es gibt viele Gründe, die bei normalen Menschen zu Schlaflosigkeit führen, und jeder kann sie durch Spekulationen herausfinden. Da es viele Gründe gibt, die im menschlichen Körper zu Schlaflosigkeit führen, ist Schlaflosigkeit im Allgemeinen schwer zu unterdrücken. Lassen Sie uns angesichts dieser Situation einen genaueren Blick auf die Frage werfen, ob Schlaflosigkeit geheilt werden kann.

Unter Schlaflosigkeit versteht man Einschlafschwierigkeiten, leichtes Aufwachen nach dem Schlafen oder das Wachbleiben die ganze Nacht hindurch, was in der traditionellen chinesischen Medizin als „Schlaflosigkeit“ bezeichnet wird.

Die Gründe für Schlaflosigkeit sind übermäßiges Grübeln, Arbeitsstörungen, mangelnde körperliche Verfassung, körperliche Schwäche nach einer Krankheit, Angst, Depression, emotionale Anspannung, falsche Ernährung, Magenbeschwerden oder chronische Krankheiten wie Anämie, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Neurosen usw., die dazu führen, dass das Yang nicht mit dem Yin kommuniziert und das Herz nicht genährt wird. Dies führt zu einem Ungleichgewicht der Erregungs- und Hemmungsprozesse im zentralen Nervensystem des Gehirns und somit zur Schlaflosigkeit. Die klinischen Erscheinungsformen werden in initiale Schlaflosigkeit, also Einschlafstörungen, und Erstschlafen erst in der zweiten Nachthälfte unterschieden. Intermittierende Schlaflosigkeit bedeutet unruhigen Schlaf, leichtes Aufwachen und häufige Albträume. Bei terminaler Schlaflosigkeit schläft man zwar leicht ein, die Schlafdauer ist jedoch nicht lang und man kann nach dem Aufwachen in der zweiten Nachthälfte nicht wieder einschlafen. Bleiben manche Patienten über einen längeren Zeitraum unbehandelt, können sich die schweren Symptome zu einer psychischen Störung entwickeln.

Zur Behandlung von Schlaflosigkeit ist es notwendig, Herz und Milz zu nähren, Yin zu nähren und Feuer zu reduzieren, die Leber zu beruhigen und Hitze abzubauen, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen, damit die Stimmung entspannt und der Geist zur Ruhe kommt und man auf natürliche Weise einschlafen kann. 1: Arzneimitteltherapie-Rezept: Erdnussblätter (getrocknet) 50 Gramm

Anwendung: 1 Dosis pro Tag einnehmen, 10 Minuten in Wasser kochen, 200 ml konzentrierte Flüssigkeit einnehmen und vor dem Schlafengehen warm trinken. Wirksamkeit: 89 % Wirksamkeit nach Einnahme des Arzneimittels für 3 bis 5 Tage

2: Rezept: Je 12 Gramm Maulbeerrinde, Mandarinenschale, rote Pfingstrosenwurzel und Pfirsichkern, je 10 Gramm Bupleurum, Tongmu, Pinellia und Perillasamen, je 15 Gramm Cyperus, Mandarinenschale und Lakritze und 14 Gramm grüne Schale.

Anwendung: Abkochung mit Wasser, zweimal täglich 1 Dosis einnehmen. Wirksamkeit: Nach 6 Medikamentendosen lag die Wirksamkeit bei 100 %.

Ursachen von Schlaflosigkeit

Es gibt viele Ursachen für Schlaflosigkeit. Psychische Faktoren wie Anspannung, Aufregung, Depression, Angst, Unruhe und Langeweile können häufig zu Schlaflosigkeit führen; soziale und ökologische Faktoren wie übermäßiger Arbeits- und Studiendruck, Umweltveränderungen, Lärm, Licht- und Luftverschmutzung sind weitere wichtige Gründe; schlechte Lebensgewohnheiten wie übermäßiges Abendessen und Tee- und Kaffeetrinken vor dem Schlafengehen können ebenfalls zu Schlaflosigkeit führen.

Durch die ausführliche Einführung im obigen Artikel glaube ich, dass jeder weiß, dass Schlaflosigkeit tatsächlich geheilt werden kann. Daher sollten sich diejenigen von uns, die an Schlaflosigkeit leiden, nicht zu viele Sorgen machen. Solange die Methode richtig angewendet wird, kann Schlaflosigkeit bei den meisten Menschen geheilt werden. Die oben beschriebenen Methoden können Schlaflosigkeit heilen. Patienten können sie selbst ausprobieren.