So reduzieren Sie Schwellungen in den Augen schnell

Die Augen sind das Fenster zur Seele, daher können sie verschiedene Krankheiten verursachen. Schlechte Laune kann sich in den Augen widerspiegeln. Die häufigste Augenkrankheit sind geschwollene Augen. Viele Ursachen können geschwollene Augen verursachen. Geschwollene Augen wirken sich unweigerlich auf die Stimmung aus. Schlechte Laune wirkt sich natürlich auf die Effizienz bei der Arbeit, im Leben und beim Lernen aus. Daher sind viele Menschen vor allem daran interessiert, wie sie geschwollene Augen reduzieren können.

Geschwollene Augen können viele Ursachen haben, beispielsweise die Menstruation, zu viel Wasser trinken am Abend, übermäßiger Stress usw. Geschwollene Augen sind zum häufigsten Problem geworden, das das Leben der Menschen plagt und ihre Stimmung und Arbeitseffizienz beeinträchtigt. Wie kann man also Schwellungen der Augen schnell reduzieren?

Durch eine Massage kann die Durchblutung der Haut im Augenbereich gefördert und Schwellungen wirksam gelindert werden.

Weichen Sie es in gefrorener Milch ein, nehmen Sie es heraus und legen Sie es 5 Minuten lang auf die Augen, dann legen Sie zwei Scheiben Birne oder Ananas auf die Augenlider, die feuchten Augen werden heller.

Legen Sie 10 Minuten lang einen Eisbeutel auf, dann verschwindet das Problem.

Gesundheitspflege Selbsthilfe:

1. Medikamente und Diättherapie

Essen Sie weniger salzhaltige Lebensmittel und trinken Sie weniger Alkohol.

2. Umfassende Behandlung

Wickeln Sie einen kalten Teebeutel in ein Handtuch und legen Sie ihn für 5 Minuten auf Ihre Augen. Die im Tee enthaltene Gerbsäure wirkt adstringierend und kann Schwellungen effektiv lindern. Legen Sie den Teebeutel aber niemals direkt auf Ihre Augenlider, da er sonst Ihre Augenlider gelb verfärbt und die Gerbsäure Ihre Augen reizt und zu Beschwerden führt.

Reiben Sie nicht, da die Augen sonst noch röter und geschwollen werden. Legen Sie drei- bis viermal kalte Kompressen auf beide Augen, um die Schwellung zu lindern. Um zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit auf Ihren Augenlidern ansammelt, können Sie mit zwei oder drei Kissen unter dem Kopf schlafen. Es dauert jedoch mehrere Stunden, bis dies wirksam wird.

Wenn es sich bei der Rötung und Schwellung der Augen nur um eine geringfügige Verletzung handelt, sind nur wenige Kapillaren im Augapfel geplatzt und die Blutung ist sehr gering. Im Allgemeinen kann sich das Blut von selbst auflösen und das Auge heilt bald. Wenn Sie heiße Kompressen auf Ihre Augen auflegen, weiten sich die Blutgefäße in Ihren Augen, die Blutzirkulation wird beschleunigt und es kommt zu starken Blutungen, die die Augenwinkel verstopfen, was wiederum zu erhöhtem Augeninnendruck und sekundärem Glaukom führt. In schweren Fällen kann der Patient erblinden. Ich denke, Ihre Symptome sind hauptsächlich Augenermüdung. Im Allgemeinen gibt es mehrere Gründe für Augenermüdung. Ich hoffe, Sie können ihnen Beachtung schenken: Erstens Lesen bei schwachem Licht. Zweitens kleine Aufgaben, bei denen Ihre Augen zu sehr fokussiert und ermüdet sind. Drittens falsches Fernsehen.

Waschen Sie Ihre Augenlider, Schläfen und Stirn mit Reinigungswasser. Am besten verwenden Sie Augentropfen, um Ihre Augen zu pflegen. Entwickeln Sie die folgenden 4 einfachen Übungsgewohnheiten:

Blinzeln Sie einmal und blicken Sie dann auf ein beliebiges Objekt in der Ferne. Lassen Sie Ihre Augäpfel, ohne den Kopf zu drehen, zum rechten und dann zum linken Augenwinkel wandern. Lassen Sie Ihren Blick, ohne nach oben oder unten zu blicken, zuerst zur Decke und dann zum Boden blicken.

Öffnen Sie Ihre Augen so weit wie möglich und schließen Sie sie dann so fest wie möglich.

Es gibt eine weitere Akupressurmethode, die ich selbst entwickelt habe. Sie ist sehr effektiv und kann die Durchblutung der Augen fördern, sodass die Augen so schön wie Herbstwasser aussehen können. Drücken Sie mit der Spitze des Zeigefingers auf vier Punkte um die Augen und drücken Sie jeden Punkt 2-4 Sekunden lang. Diese Akupressurmethode, die auf die Augenhöhle angewendet wird, kann die Durchblutung fördern und Augenermüdung beseitigen. Sie ist sehr effektiv für Patienten mit leichter Kurzsichtigkeit. Ergänzende Augennahrung, strahlende Augen hängen eng mit der Ernährung zusammen. Es wird empfohlen, mehr grüne Lebensmittel zu essen,

Wer ausreichend schläft, ist glücklich, gesund und natürlich schön. Das Kopfkissen sollte niedriger sein.

Das Phänomen geschwollener Augen ist in unserem Leben weit verbreitet. Wir beobachten jedoch, dass die Menschen es ignorieren und die Schwellung von selbst abklingen lassen und der Natur ihren Lauf lassen. Nachdem Sie nun die oben genannten Methoden zur schnellen Reduzierung der Schwellung kennen, können Sie je nach Ursache Ihrer geschwollenen Augen die richtige Methode zur schnellen Beseitigung der Augenschwellung auswählen.