Methoden zur Korrektur des Sehvermögens

Das Sehvermögen ist für unseren menschlichen Körper sehr wichtig. Wenn wir unser Sehvermögen verlieren, können wir Dinge nicht mehr sehen, was uns große Probleme bereitet. Aufgrund der ungesunden Nutzung unserer Augen können wir leicht Sehprobleme bekommen. Gibt es also eine Möglichkeit, unser Sehvermögen zu korrigieren? Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, das Sehvermögen zu korrigieren, und wir müssen die Methode wählen, die zu uns passt.

Es gibt viele Möglichkeiten, das Sehvermögen zu korrigieren. Wir können medizinische Methoden zur Korrektur des Sehvermögens verwenden, wir können auch eine Ernährungstherapie anwenden, um die Vorteile einer Sehkorrektur zu erzielen, und wir können auch Augenübungen zur Korrektur des Sehvermögens verwenden.

Die korrigierte Sehkraft ist relativ zum Sehen mit bloßem Auge und richtet sich im Allgemeinen an Personen mit Fehlsichtigkeiten. Die unkorrigierte Sehkraft ist Ihre tatsächliche Sehkraft, während die korrigierte Sehkraft die Sehkraft ist, die Sie nach der Verwendung einer Brille zur Korrektur von Brechungsfehlern erhalten. Mit anderen Worten, die korrigierte Sehkraft ist die Sehkraft nach dem Tragen einer Brille. Derzeit gibt es drei Hauptmethoden zur Korrektur von Brechungsfehlern: das Tragen einer Brillenfassung, Hornhautkontaktlinsen (OK-Linsen) und Laseroperationen. Das Tragen einer Brille mit Rahmen ist noch immer die am häufigsten verwendete Methode, hat jedoch den Nachteil, dass es das Aussehen beeinträchtigt. Mit der kontinuierlichen Weiterentwicklung der Technologie werden Brillengestelle jedoch immer leichter und Brillengläser haben sich von Glaslinsen zu den derzeit weit verbreiteten Harzlinsen entwickelt. Das Tragen einer Gestellbrille ist noch immer die sicherste Methode zur Korrektur der Sehschwäche.

Medizinische Methoden

Orthokeratologie-Linsen

Die Orthokeratologie hat ihren Ursprung in den USA. Nach 50 Jahren Entwicklung wird sie in 34 Ländern weltweit eingesetzt. Orthokeratologische Linsen sind Orthokeratologie-Linsen mit einer speziellen inversen Geometrie, deren Innenfläche aus mehreren Bogensegmenten besteht. Die Linse und die Tränenschicht sind ungleichmäßig verteilt, und der daraus resultierende strömungsdynamische Effekt verändert die Geometrie der Hornhaut. Wenn es beim Schlafen auf der Vorderseite der Hornhaut getragen wird, flacht die Hornhautkrümmung allmählich ab und die Augenachse verkürzt sich, wodurch die Entwicklung von Kurzsichtigkeit wirksam verhindert wird. Es ist bekannt als „eine Technologie, die Kurzsichtigkeit im Schlaf kontrollieren und korrigieren kann.“

Tragevorgang bei Sehkorrekturen

Um die Wirksamkeit und Sicherheit der Orthokeratologielinsen beim Tragen zu gewährleisten, ist ein standardisiertes Anpassverfahren Voraussetzung. Der gesamte Prozess lässt sich nach dem klinischen Standardverfahren in folgende Schritte unterteilen:

1) Auswahl des Trägers; 2) Untersuchung und Dokumentation der Augengesundheit; 3) Standardisierte Optometrie; 4) Bewertung und Anpassung von Orthokeratologie-Linsen;

5) Reservierung und Verteilung von Linsen; 6) Nachverfolgung und Problembehandlung;

Vorteile von Orthokeratologie-Linsen zur Korrektur der Sehkraft

1. Das Sehvermögen kann in kurzer Zeit verbessert werden.

2. Es reduziert wirksam die Dioptrien bei Kurzsichtigkeit und Sie müssen keine Brille oder Kontaktlinsen mehr tragen.

3. Einfach zu bedienen und zu verwenden.

4. Kein Risiko, andere Augenfunktionen werden nicht beeinträchtigt.

5. Es kann die Entwicklung einer fortschreitenden Myopie bei Jugendlichen hemmen.

6. Es kann die Anforderungen bestimmter spezieller Berufe (wie Sportler, Taucher, Piloten, Schauspieler, Studenten, Soldaten usw.) an die Fernsicht erfüllen.

Ist die Orthokeratologie zur Korrektur von Kurzsichtigkeit sicher?

Frühzeitige Prävention, wirksame Korrekturbehandlung und wirksame Kontrolle der Myopie bei Jugendlichen sind zu wichtigen Themen im Bereich der Optometrie geworden. Manche Ärzte meinen, jugendliche Patienten müssten sich über den Grad der Kurzsichtigkeit keine Sorgen machen und könnten mit einer Hornhautoperation warten, bis sie über 18 Jahre alt sind. Dies ist eigentlich eine negative Ansicht. Da sich Myopie vor dem 18. Lebensjahr am schnellsten entwickelt und die Lernbelastung am größten ist, kann sich Myopie ohne Korrekturmaßnahmen leicht verschlimmern, insbesondere bei Kindern, deren Familiengeschichte eine hohe Myopie aufwies. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Myopie jedes Jahr um 1,00 bis 2,00 dpt. verschlimmert, ist sehr hoch, und eine refraktive Hornhautoperation ist keine absolut wirksame und sichere Methode zur Behandlung von Myopie. Es gibt viele nicht-chirurgische Methoden, um die Entwicklung von Myopie zu kontrollieren. Experten im In- und Ausland haben jedoch in der klinischen Praxis wiederholt bestätigt, dass das Tragen moderner Orthokeratologie-Linsen relativ eindeutige Ergebnisse erzielt hat.

Diät

1. Sorgen Sie für ausreichend Vitamin A: Vitamin A ist ein wichtiger Rohstoff für die lichtempfindliche Substanz der Augen. Es hat die Funktion, die Augen und andere Epithelgewebe zu schützen und indirekt Infektionen vorzubeugen. Durch ausreichend Vitamin A kann die Glätte der Hornhaut der Augen verbessert werden, sodass die Augen leuchten und strahlend aussehen.

2. Nehmen Sie ausreichend Protein zu sich: Das Rhodopsin auf der Netzhaut des Auges besteht aus Protein. Bei einem Mangel können neben Muskelschwäche auch schlechte Entwicklung, Infektionsanfälligkeit, Ödeme, Anämie und Sehbehinderungen auftreten. Deshalb sollten Kinder vermehrt eiweißhaltige Nahrungsmittel wie mageres Fleisch, Fisch, Milch, Eier und Sojaprodukte zu sich nehmen.

3. Kalzium und Phosphor sind unverzichtbar: Kalzium und Phosphor können die Sklera widerstandsfähiger machen und an den physiologischen Aktivitäten des Sehnervs teilnehmen. Bei einem Mangel an Kalzium und Phosphor treten wahrscheinlich visuelle Ermüdung und Ablenkung auf, was leicht zu Kurzsichtigkeit führen kann.

4. Die Vitamine C, B1 und B2 sind wichtig: Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff für die Augenlinse. Eine unzureichende Zufuhr führt zu einer Linsentrübung und ist eine der wichtigsten Ursachen für Katarakte. Zu den Vitamin-C-reichen Lebensmitteln zählen Orangen, Mandarinen, Grapefruits, Tomaten, verschiedene Obst- und Gemüsesorten usw. Frische Datteln und Kiwis sind sogar noch reicher an Vitamin C. Die Vitamine B1 und B2 sind wichtige Stoffe, die am Stoffwechsel der Nervenzellen, einschließlich des Sehnervs, beteiligt sind. Sie schützen außerdem die Lidbindehaut, die Bulbusbindehaut und die Hornhaut. Sie können außerdem die Bildung von äußeren Augenwinkeln und kaudalen Fältchen verhindern und verzögern.

5. Spurenelemente dürfen nicht außer Acht gelassen werden: Obwohl der Gehalt an Spurenelementen im menschlichen Körper weniger als ein Prozent des Körpergewichts beträgt, spielen sie eine große Rolle. Ohne sie wäre der Stoffwechsel beeinträchtigt und die Gesundheit der Kinder würde beeinträchtigt. Spurenelemente wie Zink, Chrom, Molybdän, Selen usw. sind ebenfalls am Stoffwechsel verschiedener Substanzen im Auge beteiligt und regulieren deren physiologische Funktionen und können nicht ignoriert werden.

Gute Augengewohnheiten

Die Haltung beim Lesen und Schreiben sollte korrekt sein und Sie sollten nach längerem Lesen eine Pause einlegen. Lesen Sie nicht bei schwachem Licht oder direkter Sonneneinstrahlung und lesen Sie nicht im Bett, im Auto oder beim Gehen. Der Körper ist eine Faust vom Schreibtisch entfernt, der Zeigefinger ist einen Zoll von der Spitze des Stifts entfernt und die Augen sind einen Fuß vom Schreibtisch entfernt.

Zu den Augentropfen zählen Augentropfen und Augensalben, die es in vielen Varianten gibt, meist handelt es sich dabei um antibakterielle und entzündungshemmende Medikamente oder hormonhaltige Augentropfen. Bei bakterieller Konjunktivitis und Keratitis verwenden wir häufig Augentropfen, deren Hauptbestandteil Chloramphenicol ist.

Am besten gehen Sie zum Arzt, essen mehr augenfreundliche Nahrungsmittel und entwickeln gute Gewohnheiten.

Übungsmethode

Eye-Twist-Methode

Suchen Sie sich einen ruhigen Ort aus, setzen oder stellen Sie sich hin, entspannen Sie Ihren ganzen Körper, machen Sie Ihren Kopf frei, öffnen Sie die Augen, halten Sie Kopf und Nacken ruhig und bewegen Sie nur Ihre Augäpfel. Schauen Sie zunächst direkt nach unten, drehen Sie sich dann langsam nach links, dann nach oben, nach rechts und schließlich wieder nach unten. Drehen Sie sich auf diese Weise 9 Mal im Uhrzeigersinn. Lassen Sie Ihren Blick dann sechsmal gegen den Uhrzeigersinn nach unten, nach rechts, nach oben, nach links und wieder nach unten wandern. Wiederholen Sie dies insgesamt viermal. Bei jeder Bewegung sollte das Auge möglichst weit wandern. Mit dieser Augenrollmethode können Sie die Augenmuskeln trainieren, die Ernährung verbessern und die Augen geschmeidig und strahlend machen.

Auge Atmung Konzentration

Wählen Sie einen Ort mit frischer Luft, setzen oder stellen Sie sich hin, entspannen Sie Ihren ganzen Körper, schauen Sie geradeaus, atmen Sie langsam genug Luft ein, öffnen Sie die Augen weit, halten Sie einen Moment inne, atmen Sie dann langsam aus, schließen Sie langsam die Augen, wiederholen Sie dies 9 Mal hintereinander.

Bügelaugenmethode

Am besten führen Sie diese Methode im Sitzen durch, entspannen Ihren ganzen Körper, schließen Ihre Augen und reiben dann Ihre Handflächen schnell aneinander, um Wärme zu erzeugen. Bedecken Sie Ihre Augen mit beiden Händen, solange sie noch heiß sind. Nachdem die Wärme nachgelassen hat, nehmen Sie Ihre Hände plötzlich weg und öffnen gleichzeitig Ihre Augen. Wiederholen Sie dies 3 bis 5 Mal. Dies kann die Durchblutung der Augen fördern und den Stoffwechsel anregen.

Augenspülung

Desinfizieren Sie zunächst das Becken, gießen Sie warmes Wasser hinein, stellen Sie die Wassertemperatur ein, tauchen Sie Ihr Gesicht ins Wasser, öffnen Sie die Augen im Wasser, bewegen Sie Ihre Augäpfel jeweils neunmal auf und ab, nach links und rechts und drehen Sie sie anschließend neunmal im und gegen den Uhrzeigersinn. Wenn Wasser in die Augen eindringt, ist das zunächst ein äußerst unangenehmes Gefühl, aber mit der Bewegung der Augäpfel wird es langsam sehr angenehm. Wenn Sie während dieser Übung Atembeschwerden verspüren, können Sie Ihr Gesicht aus dem Becken heben und tief ausatmen. Mit dieser Methode können Schadstoffe und Staub aus den Augen gespült werden. Sie ist auch bei leichtem Katarakt wirksam und kann den Grad von Brechungsfehlern wie Astigmatismus, Weitsichtigkeit und Kurzsichtigkeit verbessern.

Oben haben wir die Bedeutung des Sehvermögens für unseren menschlichen Körper erläutert. Wir müssen unser Sehvermögen schützen. Sobald ein Problem mit dem Sehvermögen auftritt, müssen wir einige Methoden wählen, um es zu korrigieren. Es gibt viele Möglichkeiten, die Sehkraft zu korrigieren. Wir können medizinische Methoden anwenden, um die Sehkraft zu korrigieren, oder wir können eine Ernährungstherapie und Bewegung anwenden, um die Sehkraft zu korrigieren.