Wie behandelt man Verstopfung bei älteren Menschen?

Im wirklichen Leben hören wir oft, dass Menschen über Verstopfung sprechen, die bei vielen Menschen zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führt. Nehmen wir Büroangestellte als Beispiel. Wir sitzen jeden Tag im Büro. Wenn es morgens soweit ist, sitzen wir einfach da und fangen an zu arbeiten. Normalerweise sind wir nicht bereit, aufzustehen und herumzulaufen oder Wasser zu trinken. Dies sind die Gründe, die zu Verstopfung, Akne im Gesicht, Wut usw. führen. Es ist jedoch normal, dass junge Menschen dieses Problem haben. Die Hauptsache ist, mehr auf Ruhe zu achten, mehr Wasser zu trinken usw.! Wie behandeln wir also heute Verstopfung bei älteren Menschen?

Verstopfung ist das, was wir normalerweise als Schwierigkeiten beim Stuhlgang, trockenen Stuhl und seltenen Stuhlgang bezeichnen. Diese Situation ist eine komplexe Krankheit, die keiner von uns beseitigen kann. Wenn wir nicht auf unsere tägliche Ernährung, unser Trinkwasser und andere Dinge achten, kann es zu Verstopfung kommen, und ältere Menschen bilden hier keine Ausnahme. Sehen wir uns heute an, wie man Verstopfung bei älteren Menschen behandelt!

Zubereitung

Erhöhen Sie die körperliche Betätigung

Die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung steigt mit dem Alter. Dafür gibt es zwei Hauptgründe: 1. Die Verdauungsdrüsen älterer Menschen verkümmern und degenerieren allmählich, die Sekretionsfunktion nimmt ab und die Darmmuskulatur wird locker und schwach. 2. Die Darmmuskulatur kontrahiert nicht mehr so ​​stark, der Stuhl im Dickdarm kann nicht herausgedrückt werden und die Stagnationszeit verlängert sich, sodass der Patient möglicherweise erst nach mehreren Tagen Stuhlgang hat. Darüber hinaus haben Untersuchungen ergeben, dass ältere Menschen, die nicht die Angewohnheit haben, Sport zu treiben, viel häufiger an Verstopfung leiden als solche, die darauf bestehen, Sport zu treiben. Insbesondere Menschen, die aufgrund eines Schlaganfalls, einer Lähmung, eines Oberschenkelhalsbruchs usw. bettlägerig sind, leiden häufiger an Verstopfung. Zu diesem Zweck hoffen wir, dass ältere Menschen so viel körperliche Bewegung wie möglich treiben, um die Gefahr einer Verstopfung zu verringern.

Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel

Rohfaser ist ein kontinuierlicher Stimulationsfaktor für die Darmmuskulatur, der die Darmperistaltik fördern, die Verweildauer des Stuhls im Dickdarm verkürzen und für einen reibungslosen Stuhlgang sorgen kann. Ältere Menschen essen aufgrund von Zahnverlust und Unannehmlichkeiten beim Kauen lieber ballaststoffarme und feine Nahrung, was zu einem Mangel an Rohfaser führt und leicht zu Verstopfung führen kann.

Diät

In Bezug auf die Ernährung müssen Sie Fleisch und Gemüse ausgewogen kombinieren, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Gemüse und Obst essen und mehr Erdnussöl, Sesamöl und Sojaöl zu sich nehmen. Achten Sie darauf, dass Sie jeden Tag ausreichend Wasser trinken. Sie können etwas Salzwasser oder Honigwasser trinken oder auf nüchternen Magen ein Glas warmes Wasser. Wasser kann die Magen-Darm-Motilität anregen und den Stuhl weicher machen.

Tägliche Tabus

Menschen, die zu wenig essen, zu viele scharfe Speisen zu sich nehmen, nach übermäßigem Essen eine Diät machen, sich unregelmäßig ernähren und häufig Fast Food essen, neigen zu Verstopfung. Die Zeit ist knapp und der Druck hoch.

TCM Verstopfung Darmreinigungspflaster

Die Anwendung ist einfach, die Wirkung ist signifikant, der Behandlungsprozess ist sicher und schmerzlos und erfordert keine medizinische Ausrüstung. Der Patient kann das Arzneimittel direkt auf den Nabel kleben, ohne dass dies seine normale Arbeit und sein Leben beeinträchtigt.

Durch das oben Gelernte können wir die allgemeinen Probleme verstehen, mit denen ältere Menschen heutzutage konfrontiert sind. Nicht nur sie leiden im Laufe ihres Lebens unter Verstopfung, auch immer mehr von uns jungen Menschen leiden darunter. Lassen Sie uns also gemeinsam die Schwierigkeiten und Probleme angehen, die Verstopfung den Menschen bereitet. Lassen Sie uns herausfinden, wie man Verstopfung bei älteren Menschen behandelt, damit wir diese Probleme vermeiden und ihnen ermöglichen, ihren Lebensabend zu genießen.