Bis zu welchem ​​Grad sollte eine Erkältung auskuriert werden?

Wie das Sprichwort sagt, ist eine Erkältung ein schwankendes Gefühl, und wenn Sie eine Erkältung haben, können Sie neben der Einnahme von Medikamenten und der Einhaltung von Ruhezeiten tatsächlich Linderung und Behandlung durch bestimmte Akupunktmassagen erreichen. Die gebräuchlichsten Akupunkturpunkte sind Dazhui, Shenque und Zusanli. Das Massieren dieser Akupunkturpunkte kann die Durchblutung fördern, das Körperfieber lindern und eine gewisse Wirkung bei der Entblockierung von Meridianen und der Behandlung von Erkältungen haben.

Bis zu welchem ​​Grad sollte eine Erkältung auskuriert werden?

Dazhui

Zwischen dem Dornfortsatz des siebten Halswirbels und dem Dornfortsatz des ersten Brustwirbels. Die Massage dieses Akupunkturpunkts ist wirksam bei Erkältungen, Malaria, Husten, Asthma, Knochendampf, Nachtschweiß, Epilepsie, Kopfschmerzen, Nackensteifheit und Röteln. Wenn Sie diesen Akupunkturpunkt mit Ihren Händen hinter Ihrem Rücken berühren können, können Sie ihn selbst drücken und reiben.

Shenque

Die Mitte des Bauchnabels wird oft als Bauchnabel bezeichnet. Die Massage dieses Akupunkturpunkts ist wirksam bei Erkältungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Rektumprolaps, Ödemen und Kollaps. Die genaue Vorgehensweise ist wie folgt: Legen Sie die Handfläche Ihrer rechten Hand auf Ihren Nabel, legen Sie die linke Hand auf Ihren rechten Handrücken und reiben Sie 50 bis 100 Mal im Uhrzeigersinn. Wechseln Sie dann mit der linken Hand nach unten und reiben Sie 50 bis 100 Mal gegen den Uhrzeigersinn, bis sich Ihr Unterleib warm anfühlt. Legen Sie dann beide Handflächen nach innen übereinander, legen Sie Ihre Handflächen auf Ihren Nabel und reiben Sie 30 bis 50 Mal nach unten, bis sich Ihr Unterleib warm anfühlt. Sie können den Nabel auch drei bis fünf Minuten lang mit der Fingerspitze oder dem Fingerpolster drücken und reiben. Diese Methode können Sie selbst oder Ihre Familie oder mit Hilfe eines Massagegeräts durchführen.

Zusanli

Es befindet sich drei Zoll unterhalb des Knies. Da es sich um einen Akupunkturpunkt handelt, der den gesamten Körper stärkt, gibt es unter den Menschen ein Sprichwort, das besagt: „Das Reiben und Drücken von Zusanli ist gleichbedeutend mit dem Essen einer alten Henne.“ Die konkrete Operationsmethode ist wie folgt: Beugen Sie zuerst Ihre Knie, legen Sie die Handfläche einer Hand direkt auf die Kniescheibe des Kniegelenks, strecken Sie vier Finger nach unten und der Akupunkturpunkt liegt 1 Zoll außerhalb des Punkts, den die Spitze des Mittelfingers erreicht. Wenden Sie dann die Ein-Finger-Druckmethode 5 bis 10 Minuten lang an und reiben Sie anschließend mit dem Reibrad 100 bis 200 Mal.

Gaspedal

1,5 Zoll (2 horizontale Finger) seitlich des Dornfortsatzes des zweiten Brustwirbels. Das Massieren dieses Akupunkturpunkts ist sehr wirksam bei der Behandlung von Symptomen wie Erkältungen, Husten, Fieber, Kopfschmerzen, Nackensteifheit sowie Brust- und Rückenschmerzen. Spezifische Betriebsmethoden und Vorsichtsmaßnahmen finden Sie oben unter Zusanli.

Lung Shu

1,5 Zoll (2 horizontale Finger) seitlich des Dornfortsatzes des dritten Brustwirbels. Das Massieren dieses Akupunkturpunkts ist wirksam bei Erkältungen, Husten, Asthma, blutigem Erbrechen, Knochendampf, Hitzewallungen, nächtlichen Schweißausbrüchen und verstopfter Nase. Die spezifischen Betriebsmethoden und Vorsichtsmaßnahmen sind dieselben wie bei Zusanli.