So beugen Sie Nierensteinen vor

Nierensteine ​​kommen bei Erkrankungen des Harnsystems sehr häufig vor. Am häufigsten sind Nierensteine ​​bei Männern, und die Inzidenzrate ist bei jungen und mittelalten Menschen sehr hoch. Patienten mit Nierensteinen haben im Allgemeinen Symptome wie Schmerzen im unteren Rücken. Es gibt viele Gründe für Nierensteine, einige davon sind genetische Faktoren, einige sind Infektionsursachen und einige sind schlechte Essgewohnheiten. Schauen wir uns an, wie man Nierensteinen vorbeugen kann.

Es gibt viele Ursachen für Nierensteine. Diese Krankheit ist sehr verbreitet und hat große Auswirkungen auf uns, besonders Männer sind anfällig für Nierensteine. Normalerweise kann dieser Krankheit gut vorgebeugt werden. Sehen wir uns an, wie man Nierensteinen vorbeugen kann.

So beugen Sie Nierensteinen vor

Ernährungsumstellung:

Essen Sie weniger Salz und oxalathaltiges Gemüse: Denn Oxalat verbindet sich im Körper mit Kalzium zu Kalziumoxalat und lagert sich als Steine ​​ab. . Lebensmittel wie Spinat, Bohnen, Weintrauben, Kakao, Tee, Orangen, Tomaten, Kartoffeln, Pflaumen, Bambussprossen usw. enthalten allesamt viel Oxalsäure. Außerdem sollten Sie weniger Fleisch essen, insbesondere weniger Innereien.

Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken:

Wasser verdünnt den Urin und verhindert, dass sich hohe Konzentrationen von Salzen und Mineralien in den Steinen ansammeln. Die entsprechende Trinkmenge reicht für die Ausscheidung von 2 Litern Urin am Tag. Besonders in der heißen Jahreszeit sollten Sie nach dem Sport oder Schwitzen mehr Wasser trinken, um eine übermäßige Konzentration des Urins zu vermeiden und der Kristallablagerung im Urin vorzubeugen. Obwohl Saft, Suppe und Milch als ergänzende Getränke verwendet werden können, ist Wasser immer noch die beste Wahl, um den Wasserhaushalt des Körpers wieder aufzufüllen.

Geeignete Übungen:

Sport kann die Durchblutung fördern und einer Kalziumansammlung im Blut vorbeugen.

Rationeller Umgang mit Arzneimitteln:

Es wird empfohlen, chinesische Arzneimittel einzunehmen, beispielsweise Diuretika, Mittel zur Steinentfernung, Geldgras, Talkumpuder usw.

behandeln

Behandeln Sie zuerst die Symptome. Nehmen Sie beispielsweise bei Koliken Analgetika ein. Wenn gleichzeitig eine Infektion oder Obstruktion festgestellt wird, verwenden Sie je nach Situation Medikamente, um die Infektion zu kontrollieren. Falls erforderlich, sollte eine Ureterkatheterisierung oder Pyelostomie durchgeführt werden, um einen reibungslosen Harnabfluss zu gewährleisten, Entzündungen zu kontrollieren und Nierenschäden vorzubeugen. Gleichzeitig suchen wir aktiv nach der Ursache der Erkrankung, erarbeiten Behandlungs- und Präventionspläne entsprechend der verschiedenen Komponenten und Ursachen, lösen das Problem grundlegend und versuchen, das erneute Auftreten von Steinen zu verhindern.

Allgemeine Behandlung

(1) Viel Wasser zu trinken kann dabei helfen, kleine Steine ​​mit großen Mengen Urin auszuspülen. Eine erhöhte Urinausscheidung kann auch dabei helfen, Infektionen unter Kontrolle zu halten.

(2) Analgetika, Spasmolytika und Kalziumantagonisten können Koliken besser kontrollieren.

(3) Infektion kontrollieren. Durch Steine ​​verursachte Harnwegsobstruktionen sind anfällig für Infektionen, und in infiziertem Urin bilden sich häufig Magnesiumammoniumphosphatsteine. Dieser Teufelskreis verschlimmert den Zustand. Zusätzlich zur aktiven Entfernung der Steine ​​zur Beseitigung der Verstopfung sollten Antibiotika eingesetzt werden, um Harnwegsinfekte unter Kontrolle oder vorzubeugen.

Jeder sollte rechtzeitig lernen, wie man Nierensteinen vorbeugt. Nur wenn wir wissen, wie wir Nierensteinen vorbeugen können, können wir die Auswirkungen dieser Krankheit auf unser Leben vermeiden. Wir sollten in normalen Zeiten mehr Wasser trinken und einige Ernährungsgrundsätze verstehen. Wir müssen weniger Salz essen, mehr Sport treiben und aktiv nach einer Behandlung suchen, wenn Nierensteine ​​gefunden werden.