Hoher Harnsäurespiegel im Blut

Jeder weiß, was ein hoher Harnsäurespiegel im Blut ist. Tatsächlich ähneln die Symptome denen von hohem Harnsäurespiegel, über die wir normalerweise sprechen. Die allgemeine Ursache dieses Phänomens ist unsere unwissenschaftliche Ernährung im täglichen Leben. Wenn das Phänomen des hohen Harnsäurespiegels im Blut auftritt, werden wir Wege finden, den Harnsäuregehalt in unserem Körper zu senken. Das Wichtigste ist, mit der Ernährung zu beginnen.

Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, wenn Sie einen hohen Harnsäurespiegel im Blut haben. Dies ist keine ernsthafte Krankheit. Sie hat viel mit unserer üblichen Ernährung zu tun. Sie wird durch eine ungeeignete Ernährung verursacht. Wenn Sie Ihren Harnsäurespiegel im Blut gut kontrollieren möchten, müssen Sie Ihre übliche Ernährung anpassen.

Bei Patienten mit hohem Harnsäurespiegel im Blut, d. h. Gicht, ist die Ernährung die Hauptquelle für exogenes Purin und Harnsäure. Harnsäure entsteht hauptsächlich durch den Abbau von Nukleotiden in der Nahrung. Für erhöhte Harnsäurewerte im Blut sind endogene Stoffwechselstörungen wichtiger als exogene Faktoren. Wenn die Harnsäure- und Purinwerte im Blut erhöht sind, kommt es bei Gicht zu einer Kettenreaktion. Daher ist es sehr wichtig zu wissen, was Sie essen können und was nicht, wenn Sie Symptome von hohem Harnsäurespiegel im Blut, d. h. Gicht, haben. Patienten müssen bei der Behandlung von hohem Harnsäurespiegel im Blut, d. h. Gicht, auf das Problem der Ernährung achten.

1. Achten Sie darauf, Lebensmittel mit niedrigem Puringehalt zu essen, wie zum Beispiel: raffinierter weißer Reis, Mais, gedämpftes Brot, Nudeln, Salzcracker, Kohl, Auberginen, Grünkohl, Kürbis, Tomaten usw.

Was Sie nicht essen dürfen: Tierische Innereien und Fische wie Marlin sowie einige Gemüsesorten wie Sellerie, Spinat usw.

Besonderer Hinweis: Da Spinat und andere Pflanzen reich an Oxalsäure sind, kann es bei ihnen leicht zu einer exponentiellen Steigerung einer Hyperoxalurie kommen, was einen schnellen Anstieg der Harnsäure zur Folge hat und die Nieren zusätzlich belastet.

2. Meeresfrüchte, Schalentiere usw.:

Besonderer Hinweis: Der Grund, warum Sie keine Meeresfrüchte wie Hummer, Austern, Schalentiere und Grünalgen essen dürfen: Da diese Nahrungsmittel reich an Polysacchariden und Proteinen usw. sind, erhöhen sie die Belastung der Nieren, da sie den Harnsäurespiegel erhöhen, weshalb Sie nicht zu viel davon essen sollten. Shanghai verfügt über eine ausgezeichnete medizinische Versorgung.

3. Salz in Maßen essen und scharfes Essen vermeiden

Vermeiden Sie den Verzehr von Speisen mit starkem, würzigem Geschmack. Andere Menschen mit Hyperurikämie sollten eher basische Nahrungsmittel wie frisches Gemüse und Obst wählen, welche harntreibend wirken und die Auflösung und Ausscheidung von Harnsäure fördern können.

4. Patienten mit hohem Harnsäurespiegel im Blut sollten mehr Wasser trinken, um die Ausscheidung der Harnsäure zu erleichtern und der Steinbildung vorzubeugen.

Jeder sollte wissen, was mit hohem Harnsäurespiegel im Blut los ist. Jeder sollte wissen, dass Krankheiten aus dem Mund kommen. Viele Krankheiten werden durch unsere ungesunde Ernährung verursacht. Wenn wir einen gesunden Körper haben wollen, müssen wir auf unsere tägliche Ernährung achten und dürfen nicht wahllos essen. Patienten müssen auch in der Lage sein, den Rat des Arztes zu befolgen, sich vernünftig zu ernähren und so schnell wie möglich eine Behandlung zu suchen.