Warum ist mein Gesicht heiß?

Gesichtsfieber ist ein häufiges Symptom und eine häufige Erscheinung. Gesichtsfieber ist auch eine Erscheinung von Leberfeuer, das hauptsächlich durch äußere Faktoren verursacht wird. Schlechte Laune kann auch Gesichtsfieber und einige andere Arten von Krankheiten verursachen. Daher kann eine gute Laune helfen, das Feuer im Körper zu regulieren. Langes Aufbleiben und die Störung der normalen Arbeit und Erholung des menschlichen Körpers, unzureichender Schlaf und schlechte Schlafqualität können ebenfalls Gesichtsfieber verursachen.

Die Leber kann sich nicht wie geplant ausruhen oder entgiften und kann Unreinheiten nicht aus dem Körper entfernen, was eine gewisse Belastung für die Leber selbst darstellt. Um übermäßiges Leberfeuer zu verhindern, können daher neben ausreichend Schlaf auch einige einfache Heilkräuter oder Nahrungsmittel helfen, das Feuer zu löschen. Nachfolgend geben wir eine kurze Einführung.

1. Früchte, die Hitze in der Leber beseitigen

Wasserkastanie: Sie ist von Natur aus leicht kühl und reich an Saft. Sie eignet sich sehr gut für Menschen mit Leberfeuer, die nach einem Fieber Resthitze haben, wie Reizbarkeit, Durst, Mundgeschwüre, trockenen Stuhl und gelben Urin usw.

Grapefruit und Birne: Sie sind von Natur aus kalt und schmecken leicht säuerlich. Sie beseitigen nicht nur Hitze, sondern können auch die Lunge befeuchten. Sie eignen sich sehr gut für Menschen mit Leberfeuer, wie Lungenhitze, Husten, gelbem Schleim, trockenem und schmerzendem Hals usw.

2. Gemüse, das Hitze aus der Leber lindert

Lilie: Sie ist von Natur aus mild und leicht kühlend und wirkt hitzelösend, befeuchtet die Lunge und nährt die Leber. Sie ist wirksam bei Resthitze nach Fieber, Halsschmerzen, Reizbarkeit und Durst.

Bittermelone: ​​Sie ist von Natur aus sehr kühl, schmeckt bitter und kann das übermäßige Feuer in den sechs Meridianen lindern. Sie ist ein bitteres, kaltes, hitzereinigendes Nahrungsmittel.

Lotuswurzel: Sie ist von Natur aus mild und kühl. Sie wird am besten roh oder zu Saft zerdrückt gegessen. Sie hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, die Körperflüssigkeit zu fördern, die Leber zu nähren und die Lungen zu befeuchten. Die Wirkung ist besser, wenn sie mit Birnensaft eingenommen wird.

Wasserkastanie: Sie wirkt von Natur aus kalt und ist für Menschen mit Hitzesymptomen im Herzmeridian, Reizbarkeit, Durst, trockenem Stuhl und gelbem Urin geeignet. Sie hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und zu entgiften.

Salat: Er ist von Natur aus leicht kühl, hat eine knackige und zarte Textur und ist reich an Wasser. Er wirkt hitzelösend, blähungs- und schleimlösend. Geeignet für Menschen mit Hitzegefühl in Leber und Lunge.

Auberginen: Sie sind von Natur aus kühl und können Hitze ableiten und entgiften. Kochen Sie sie beim Verzehr nicht in Öl. Sie können sie stattdessen dämpfen.

Sellerie: Er ist von Natur aus kühlend, kann Leberfeuer beseitigen und Hitze in Lunge und Magen lindern. Menschen mit übermäßigem Leberfeuer können davon profitieren, ihn regelmäßig zu essen.

Kohl: Er hat eine leicht kühlende Wirkung und hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Unruhe zu lindern und den Stuhlgang zu fördern.

Die oben genannten Ursachen für ein heißes Gesicht. Einige einfache Heilkräuter oder Nahrungsmittel können ebenfalls helfen, Hitze zu beseitigen. Sie können beispielsweise auch einige andere Arten von Nahrungsergänzungsmitteln im Rahmen einer Diättherapie einnehmen. Sie sollten auf Ruhe achten und übermäßige Müdigkeit vermeiden, da körperliche Müdigkeit einige Gesichtskrankheiten verursachen kann. Versuchen Sie daher in Ihrem täglichen Leben, weniger scharfe und reizende Nahrungsmittel und einige Meeresfrüchte zu essen.