Welche Früchte sind wirksam bei der Behandlung von Yin-Mangel und Feuer-Hyperaktivität?

Obst ist ein cooles Lebensmittel. Viele Menschen mit Yin-Mangel und Feuerhyperaktivität können ihren Körper durch den Verzehr von Obst regulieren, wissen aber nicht, welche Art von Obst sie essen sollten. Patienten mit übermäßigem Herzfeuer müssen kühle Früchte, beispielsweise Birnen, essen, da dies die Symptome lindern kann.

1. Birne

Birnen schmecken süß und leicht säuerlich und haben eine kühlende Wirkung. Sie wirken auf die Lungen- und Magenmeridiane. Sie fördern die Flüssigkeitsproduktion, befeuchten Trockenheit, beseitigen Hitze, lösen Schleim und lindern Alkohol. Sie werden bei Symptomen wie trockenem Husten, Durst und Verstopfung eingesetzt, die durch eine Hitzeerkrankung verursacht werden, die das Yin schädigt, oder bei Yin-Mangel, und können auch bei Symptomen wie Durst, Husten, Asthma und gelbem Schleim eingesetzt werden, die durch innere Hitze verursacht werden. „Bencao Tongxuan“ sagt: „Das Gekochte nährt das Yin der fünf inneren Organe.“ Chongqing Hall Essays: „Patienten mit Fieber, Trockenheit, Yin-Mangel, loderndem Feuer und Trockenheit der Körperflüssigkeiten verschafft das Trinken des Saftes sofortige Linderung.“

2. Maulbeere

Maulbeeren haben die Funktion, Yin und Blut zu nähren und eignen sich am besten zur Ernährung des Yin von Leber und Nieren. „Bencao Shu“ sagt: „Schwarze Maulbeere ist gut für Yin Qi und Yin-Blut.“ In „Bencao Jingshu“ heißt es: „Es ist ein Medikament, das das Blut kühlt, das Blut nährt und Yin fördert.“ Außerdem heißt es: „Diabetiker leiden unter innerer Hitze und unzureichender Körperflüssigkeit. Die Produktion von Körperflüssigkeit kann den Durst löschen. Die fünf inneren Organe sind alle Yin, daher kann die Förderung von Yin den fünf inneren Organen zugute kommen.“ Es ist besonders geeignet für Menschen mit Leber- und Nieren-Yin-Mangel, die an Diabetes, verschwommenem Sehen und Tinnitus leiden.

3. Wasserkastanien

Wasserkastanien sind von Natur aus kalt und haben die gute Wirkung, das Herz zu erwärmen und Qi wieder aufzufüllen, das Blut zu kühlen und die Körperflüssigkeit zu fördern. Sie sind sehr wirksam bei Halsschmerzen, roten Augen, durch Fieber verursachtem Durst usw. Der Verzehr von Wasserkastanien kann bei körperlichen Symptomen wie Hitzehusten, Halsschmerzen, kurzem und rotem Urin usw., die durch Yin-Mangel und übermäßiges Feuer verursacht werden, wirksam helfen. Es ist ein gutes Nahrungsmittel, um Hitze zu beseitigen und Feuer zu reinigen.

4. Banane

Bananenfleisch ist weich, süß und hat einen hohen Nährwert. Es ist leicht verdaulich und leicht aufzunehmen, was es zu einer Lieblingsfrucht vieler Menschen macht. Bei Menschen mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer kann der Verzehr von Bananen wirksam zur Stärkung des Yin, zum Ableiten von Hitze und zur Entgiftung beitragen. Es hat eine besonders gute Wirkung bei der Linderung von Verstopfung aufgrund einer Milz- oder Magenschwäche sowie von Husten und Auswurf aufgrund übermäßiger Lungenentzündung usw. Bananen sind auch ein Nahrungsmittel, das Menschen glücklich machen kann. Sie können Menschen mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer helfen, ihre Emotionen zu kontrollieren und Ärger und Gereiztheit zu vermeiden.