Behandlung der zervikalen Spondylose

Bei Angestellten in der Stadt ist die zervikale Spondylose eine der häufigsten Erkrankungen. Insbesondere viele junge Angestellte in ihren Zwanzigern haben bereits an einer schweren zervikalen Spondylose gelitten. Dies hängt mit dem Arbeitsdruck zusammen oder auch damit, dass man über einen längeren Zeitraum vor dem Computer sitzt, ohne auf die Sitzhaltung zu achten. Wie wird also eine zervikale Spondylose behandelt? Dies ist eine der Fragen, die viele Freunde wissen möchten.

Tatsächlich ist die Behandlung einer zervikalen Spondylose nicht kompliziert. Neben der täglichen Pflege im Alltag sind auch etwas Bewegung und sogar Medikamente erforderlich, um solche Krankheiten zu lindern. Wie wird also eine zervikale Spondylose behandelt?

Behandlung der zervikalen Spondylose

1. Bewegungstherapie

Die wichtigste Übungsmethode bei zervikaler Spondylose ist Gymnastik. Der Zweck der Übungen besteht darin, den Nacken zu entspannen, die Durchblutung im Bereich der Halswirbelsäule zu aktivieren, Stauungen und Ödeme zu beseitigen, die Nackenbänder zu dehnen, krampfhafte Muskeln zu entspannen und so die Symptome zu lindern. Andererseits kann es die Nackenmuskulatur stärken, ihre Ermüdungstoleranz erhöhen und die Stabilität der Halswirbelsäule verbessern, wodurch der Behandlungseffekt gefestigt und ein Wiederauftreten verhindert wird.

2. Medikamentöse Therapie

Orale Medikamente werden im Magen-Darm-Trakt absorbiert, verdaut und abgebaut und zirkulieren schließlich durch das Blut, bevor sie in die lokale Region gelangen können. Die funktionelle Wiederherstellung ist irreversibel und eine Knochenreparatur kommt nicht in Frage. Darüber hinaus haben orale Medikamente schwerwiegendere Nebenwirkungen.

3. Gipstherapie

Die westliche Medizin geht größtenteils davon aus, dass es derzeit nicht möglich ist, die Pathologie der zervikalen Spondylose rückgängig zu machen. Die Wirkstoffe der Foshoutang-Salbe können jedoch in die Haut eindringen, um eine Wirkung zu erzielen und die Schmerzen vollständig zu lindern. Gleichzeitig geht die traditionelle chinesische Medizin davon aus, dass Walnüsse, Cornus officinalis, rohe Rehmannia, schwarzer Sesam usw. die Funktion haben, das Nierenmark zu nähren. Sie können unter ärztlicher Anleitung in kleinen Mengen eingenommen werden, um die Muskeln und Knochen zu stärken und die Degeneration der Nieren und Gelenke zu verzögern.

4. Tägliche Pflege

Sitzen Sie weniger und bewegen Sie sich so viel wie möglich. Fahren Sie nicht Fahrrad, wenn Sie laufen können, und setzen Sie sich nicht ins Auto, wenn Sie Fahrrad fahren können. Besonders Autobesitzer und Menschen, die viel im Büro sitzen, sollten sich jeden Tag etwas Zeit für Bewegung nehmen und dabei besonders auf die Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur achten. Sie können Beuge-, Streck- und Rotationsübungen für Kopf und obere Gliedmaßen machen. Dies lindert nicht nur Müdigkeit, sondern baut auch Muskeln auf und stärkt die Belastbarkeit. Es wirkt sich positiv auf die Stabilität der Halswirbelsäule aus und verbessert die Anpassungsfähigkeit von Nacken und Schultern an plötzliche Veränderungen im Nacken. Wandern und Schwimmen sind wirksame Mittel zur Vorbeugung einer zervikalen Spondylose.

Vorsichtsmaßnahmen

Durch die dauerhafte Nutzung des Computers kann es aufgrund von Ruhemangel leicht zu Erkrankungen der Halswirbelsäule kommen. Für eine gute Prävention gilt es weiterhin, Arbeit und Erholung zu verbinden und uns nicht zu überanstrengen.

Ich glaube, dass jeder bereits die Behandlungsmethoden für zervikale Spondylose kennt. Besonders für Angestellte, die lange Auto fahren oder lange im Büro sitzen, ist es am besten, sich jeden Tag etwas Zeit für Bewegung zu nehmen. Tatsächlich nimmt es nicht zu viel Zeit in Anspruch, im Allgemeinen reicht etwa eine halbe Stunde. Darüber hinaus sollten Sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen und die Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einnehmen, da dies die Behandlung der Krankheit erleichtert.