Wie man amerikanischen Ginseng isst

Amerikanischer Ginseng ist ein weit verbreitetes Gesundheitsprodukt in unserem Leben. Tatsächlich kann amerikanischer Ginseng sowohl als Gesundheitsprodukt als auch als eines der am häufigsten verwendeten Heilmittel verwendet werden. Viele Menschen wissen nicht, wie man amerikanischen Ginseng isst. Normalerweise isst man ihn, indem man amerikanischen Ginseng-Tee mit kochendem Wasser zubereitet. Tatsächlich ist dies nur eine der Möglichkeiten, ihn zu essen. Es gibt viele Möglichkeiten, amerikanischen Ginseng zu essen, aber die Leute wissen einfach nicht, wie man ihn isst.

Heute möchte ich mit Ihnen darüber sprechen, wie man amerikanischen Ginseng isst. Denken Sie nicht, dass amerikanischer Ginseng im täglichen Leben nur wie Tee aufgebrüht werden kann, denn dadurch würden seine anderen Verwendungsmöglichkeiten verloren gehen. Amerikanischer Ginseng kann auch mit anderen Speisen gekocht werden.

1. Kochmethode

Schneiden Sie den amerikanischen Ginseng in Scheiben, nehmen Sie 3 Gramm und geben Sie ihn in einen Schmortopf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, lassen Sie ihn etwa 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln und nehmen Sie die Ginsengscheiben und die Ginsengsuppe auf leeren Magen vor dem Frühstück ein.

2. Eintopf-Methode

Schneiden Sie den amerikanischen Ginseng in Scheiben, nehmen Sie täglich 2 bis 5 Gramm und geben Sie ihn in eine Porzellanschüssel, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie ihn 3 bis 5 Stunden einweichen, decken Sie die Schüssel ab, geben Sie die Basis dann in einen Topf, dämpfen Sie ihn 20 bis 30 Minuten und nehmen Sie ihn eine halbe Stunde vor dem Frühstück ein.

3. Dampfmethode

Trocknen Sie den amerikanischen Ginseng bei niedriger Hitze, mahlen Sie ihn zu feinem Pulver, nehmen Sie jeweils 5 Gramm, mischen Sie ihn mit 1 Ei und dämpfen Sie ihn vor der Einnahme. 4. Orale Methode: Dämpfen Sie den amerikanischen Ginseng in einem Topf mit Wasser, um ihn weich zu machen, schneiden Sie ihn dann in dünne Scheiben und geben Sie ihn in eine saubere kleine Glasflasche oder eine kleine Magnetflasche. Nehmen Sie täglich 2-4 Scheiben vor dem Frühstück und nach dem Abendessen ein, kauen Sie sie sorgfältig und schlucken Sie sie.

5. Nehmen Sie es mit Wasser ein

Trocknen Sie den amerikanischen Ginseng bei niedriger Hitze und mahlen Sie ihn zu feinem Pulver. Nehmen Sie jeweils 5 Gramm und geben Sie diese in eine Tasse. Fügen Sie eine kleine Menge Honig hinzu und übergießen Sie das Ganze mit kochendem Wasser. Decken Sie es ab und lassen Sie es 5 Minuten lang stehen. Es kann mehrmals eingenommen werden und es ist am besten, es auf leeren Magen zu trinken.

6. Jujube-Methode

Nehmen Sie 20 Gramm frischen amerikanischen Ginseng und 5 Jujuben, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie daraus eine Ginseng-Jujube-Suppe. Nehmen Sie diese jeden Morgen auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafengehen ein.

7. Hühnereintopf

Entfernen Sie die inneren Organe der alten Henne und reinigen Sie sie. Geben Sie 50 Gramm amerikanischen Ginseng in den Magen des Huhns. Nähen Sie den Magen des Huhns dann mit Faden zu. Fügen Sie Wasser hinzu, um den Hühnerkörper zu bedecken. Fügen Sie kein Salz hinzu. Kochen Sie es zuerst bei starker Hitze und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze köcheln, bis das Huhn durchgegart ist und zwei Drittel der Suppe übrig sind. Essen Sie jeden Tag eine kleine Schüssel Huhn und Suppe.

8. Roh essen

Alle Nährstoffe bleiben erhalten. Ein Gramm pro Tag

9. Reiswein einweichen

Verschiedene Nährstoffe bleiben erhalten.

Das Obige ist eine Einführung in den Verzehr von amerikanischem Ginseng. Ich glaube, dass viele Leute nach der Lektüre eine andere Meinung über amerikanischen Ginseng haben werden. Viele Menschen verwenden amerikanischen Ginseng nicht gerne zum Zubereiten von Tee und mögen amerikanischen Ginseng nicht. Es gibt so viele Zubereitungsarten, dass Sie immer eine finden, die Ihnen schmeckt und mit der amerikanischer Ginseng Ihr Immunsystem stärken kann.