Neurasthenie

Da jeder Mensch eine andere Persönlichkeit, Entwicklung und Umgebung hat, ist auch seine Einstellung gegenüber anderen Menschen unterschiedlich. Manche Menschen sind besonders anspruchsvoll, streben nach Perfektion in allem und sind nicht in der Lage, Stress zu regulieren. Diese Menschen neigen leicht zu Anspannung und Müdigkeit, was zu Neurasthenie führt.

Manchmal frage ich mich, ob ich an Neurasthenie leide. Was sind meine Symptome? Neurasthenie und meine Symptome sind nicht dasselbe, oder? Keine Sorge, heute werde ich Ihnen beibringen, welche Symptome zu Neurasthenie gehören, damit Sie nicht mehr darüber nachdenken müssen.

1. Mangelnde geistige Leistungsfähigkeit und geistige Erschöpfung: Die Patienten verspüren häufig einen Mangel an Energie, Antriebslosigkeit, die Unfähigkeit, ihr Gehirn zu benutzen, oder eine geringe geistige Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwäche, Gedächtnisverlust und eine verringerte Arbeitseffizienz.

2. Empfindlichkeit gegenüber inneren und äußeren Reizen: ① Es liegt keine organische Erkrankung vor; ② Je mehr der Patient auf einen bestimmten Teil oder ein Symptom achtet, desto deutlicher wird der Schmerz. Wenn die Aufmerksamkeit abgelenkt wird, wird der Schmerz deutlich reduziert oder sogar beseitigt. ③ Die Verteilung der schmerzenden Teile entspricht nicht unbedingt den anatomischen Teilen und die Position ist nicht festgelegt oder kann sich ändern; ④ Die vom Patienten beschriebenen Symptome sind zahlreich und kompliziert, was das Verständnis erschwert. Nach langem Reden können die Leute immer noch nicht herausfinden, wo er sich unwohl fühlt.

3. Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Mangel an Geduld: ① Leicht reizbar und besorgt; ② Leicht glücklich oder wütend.

4. Spannungsschmerzen: werden in der Regel durch Anspannung verursacht, wobei Spannungskopfschmerzen am häufigsten auftreten. Die Patienten verspüren Schweregefühl, Schwellungen, ein Spannungs- oder Steifheitsgefühl im Kopf oder einen steifen Nacken. Manche leiden auch unter Muskelschmerzen im Rücken und in den Gliedmaßen. Das Ausmaß dieser Schmerzen hat keinen erkennbaren Zusammenhang mit Müdigkeit und lässt sich auch durch Ruhe nicht lindern. Die Schmerzsymptome sind oft vielschichtig. Sie können Dauerschmerzen oder intermittierende Schmerzen sein. Manche Patienten verspüren auch dumpfe oder stechende Schmerzen. Generell sind die Erscheinungsformen von Spannungsschmerzen bei Patienten mit Neurasthenie vielfältig, sie stehen jedoch in engem Zusammenhang mit emotionaler Anspannung.

5. Schlaflosigkeit und Albträume: Bei Patienten mit Neurasthenie ist die intrinsische Hemmung in der Großhirnrinde vermindert, wodurch ihre Nerven leicht erregt werden. Es fällt ihnen schwer, im Schlaf eine umfassende Hemmung hervorzurufen, was ihnen das Einschlafen oder den tiefen Schlaf erschwert. Sie werden leicht geweckt oder ihre Schlafintervalle sind zu kurz oder sie haben nach dem Aufwachen Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, entwickelt sich unweigerlich eine hartnäckige Schlaflosigkeit. Nach der Schlaflosigkeit fühlen sich die Patienten tagsüber schwindlig und lustlos und ihre Lern- und Arbeitseffizienz ist gering, was große Schmerzen verursacht. Nachts mache ich mir Sorgen wegen Schlaflosigkeit. Infolgedessen verursacht Angst Schlaflosigkeit und Schlaflosigkeit verursacht Angst. Die beiden bedingen sich gegenseitig und beeinflussen sich wiederholt, was schließlich zu einer durch Neurasthenie verursachten Schlaflosigkeit führt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Menschen, die ein geschäftiges und chaotisches Leben führen und schlechte Arbeits- und Ruhezeiten sowie Schlafgewohnheiten haben, nicht ausreichend ruhen, sodass sie sich nicht von Anspannung und Müdigkeit erholen können. Es kann leicht zu Schwäche führen. Die meisten Menschen in verschiedenen Berufen, die geistig arbeiten, leiden an Neurasthenie. Die meisten von ihnen sind bei der Arbeit oder beim Studium übermäßig gestresst, arbeiten zu lange, haben zu schwere Aufgaben und haben Schwierigkeiten beim Lernen. Deshalb sollte jeder seinen Stress angemessen reduzieren. .