Behandlungen für Dysmenorrhoe

Der Körper von Frauen ist relativ zerbrechlich, besonders bei Frauen mit schlechter körperlicher Verfassung ist es sehr leicht, krank zu werden. Frauen müssen in ihrem täglichen Leben auch viele Vorsichtsmaßnahmen treffen, was auch eine gute Möglichkeit ist, ihre eigene Gesundheit zu schützen. Dysmenorrhoe kommt bei Frauen ebenfalls sehr häufig vor, und manche Frauen haben während der Menstruation eine sehr schwere Dysmenorrhoe. Wie kann Dysmenorrhoe also behandelt werden?

Welche Methoden gibt es zur Behandlung von Dysmenorrhoe? Viele Menschen wissen nicht viel darüber. Es gibt einige gute Behandlungen für dieses Problem, die die Dysmenorrhoe bei Frauen lindern und einer weiteren Entwicklung vorbeugen können.

Behandlung von Dysmenorrhoe:

Diättherapie bei Dysmenorrhoe

Schwarze Hühnersuppe: 500 Gramm männliches Schwarzknochenhuhn, in Stücke schneiden und mit 3 Gramm Mandarinenschale, 3 Gramm Ingwer, 6 Gramm Pfeffer, 2 Grasfrüchten, einer angemessenen Menge Frühlingszwiebeln und Essig kochen. Iss zweimal täglich Fleisch und trinke Suppe.

250 Gramm Schnittlauch und 100 Gramm brauner Zucker. Den Lauch waschen, zerstampfen und den Saft auspressen. Bringen Sie eine angemessene Menge braunen Zucker und Wasser zum Kochen, geben Sie Lauchsaft hinzu und trinken Sie es. Nehmen Sie es einmal täglich ein, wenn Dysmenorrhoe auftritt, und zwar 2-3 Tage hintereinander. Legen Sie sich nach dem Trinken auf den Bauch und nehmen Sie die Tabletten ein.

6 Gramm Eselshautgelatine und 50 Milliliter Reiswein. Braten Sie die Eselshautgelatine mit Muschelpulver an und mahlen Sie sie zu feinem Pulver. Nehmen Sie das Pulver mit Reiswein und der entsprechenden Menge warmem Wasser.

Medizinische Behandlung von Dysmenorrhoe: Einnahme von Vitaminen

Besonders erwähnenswert sind die B-Vitamine, die eine bedeutende therapeutische Wirkung auf die prämenstruelle Belastungsstörung haben, und unter den B-Vitaminen ist B6 das wichtigste. Dieses Vitamin kann die Stimmung stabilisieren, den Schlaf fördern, Energie geben und Bauchschmerzen lindern. Bananen enthalten viel Vitamin, daher sollten Frauen mit Dysmenorrhoe mehr davon essen.

Bewegungstherapie bei Dysmenorrhoe:

Dysmenorrhoe bereitet vielen Frauen „unerträgliche Schmerzen“. Neben Medikamenten kann auch Bewegungstherapie zur Behandlung von Dysmenorrhoe eingesetzt werden. Trainingsmethoden zur Behandlung von Dysmenorrhoe können die Funktion des menschlichen Nervensystems regulieren, den Stoffwechsel verbessern, die Durchblutung des Beckens fördern und einer Gebärmutterverstopfung vorbeugen, wodurch das Ziel der Behandlung von Dysmenorrhoe erreicht wird.

a. Knie-Brust-Übung; b. Drehen der Taille und der Hüften; c. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften und schwingen Sie Ihre Beine; d. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften und gehen Sie in die Hocke; e. Schlagen Sie auf das Kreuzbein; f. Massieren Sie den Unterbauch; g. Strecken Sie Ihre Beine und heben Sie Ihre Hüften.

4. Massage zur Behandlung von Dysmenorrhoe:

3 Tage vor der Menstruation 3 Gramm Pfefferpulver und Essig zu einer Paste verarbeiten und in zwei gleiche Teile teilen. Nehmen Sie zwei Stücke Klebeband, geben Sie die Pfefferpaste auf das Klebeband, tragen Sie sie auf beiden Seiten auf die Yongquan-Akupunkturpunkte auf und massieren Sie sie 10 Minuten lang.

Legen Sie innerhalb von 3 Tagen vor der Menstruation jeden Abend Ihre Hände übereinander, drücken Sie Ihre Handflächen auf die Mitte Ihres Unterbauchs und reiben Sie 10 Minuten lang gegen den Uhrzeigersinn. Drücken Sie gleichzeitig 30-50 Mal vom Unterbauch zum Nabel zurück.

Drücken Sie vor dem Schlafengehen mit den Handflächen auf beiden Seiten der Nierenpunkte, Sie werden sofort eine Wärme spüren. Legen Sie sich dann länger als 10 Minuten auf den Rücken, zittern und kneten Sie sanft Ihre Hände, wodurch die Nieren erwärmt, die Menstruation reguliert und Schmerzen gelindert werden können.

5. Teetherapie bei Dysmenorrhoe:

Es besteht aus 10 Gramm Cyperus rotundus, 10 Gramm Linderae umbellatae, 10 Gramm Corydalis yanhusuo und 3 Gramm Zimtrinde. Wer vor oder während der Menstruation aufgrund äußerer Faktoren wie Kälte und Feuchtigkeit, Qi- und Blutmangel oder emotionalem Stress unter dumpfen Schmerzen im Unterleib, gelegentlichem Blähgefühl oder gelegentlichem Kältegefühl im Unterleib leidet und diese durch Wärme gelindert werden, kann das obige Arzneimittel zu Pulver mahlen und es mit kochendem Wasser anstelle von Tee aufbrühen, 2 Dosen pro Tag, 3-5 Tage lang. Dieses Teerezept hat eine starke Wirkung bei der Erwärmung der Meridiane, der Regulierung des Qi und der Schmerzlinderung.

Durch die obige Einführung haben wir ein gutes Verständnis der Methoden zur Behandlung von Dysmenorrhoe. Daher können Frauen bei Dysmenorrhoe die oben genannten Methoden wählen. Es ist jedoch zu beachten, dass diese Methoden bei der Anwendung konsequent angewendet werden müssen. Nur so können gute Ergebnisse erzielt und das Problem der Dysmenorrhoe bei Frauen verbessert werden.