Immer mehr Menschen leiden an Qi-Mangel. Sind sie also krank? Eigentlich nicht unbedingt. Wir sagen oft, dass Menschen mit Qi-Mangel eine Qi-Ergänzung benötigen, um energischer und stärker zu werden. Welche Medizin sollte eingenommen werden, um Qi wieder aufzufüllen? Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, Qi wieder aufzufüllen, darunter Medikamente und eine medikamentöse Diättherapie, die alle gute Medikamente zur Behandlung von Qi-Mangel sind. Die Symptome eines Qi-Mangels äußern sich im Allgemeinen in einer tiefen Stimme, orangefarbener Haut, Appetitlosigkeit, allgemeiner Kraftlosigkeit, leichtem Schwitzen und in schwerwiegenderen Fällen in einem Gebärmuttervorfall, einer verminderten Magenfunktion, Schwindel usw. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, wirkt es sich negativ auf die Gesundheit des Körpers aus und sollte daher verbessert und behandelt werden. Medikamente zur Qi-Wiederauffüllung: Ginseng, Tragant, Codonopsis usw. Nahrungsmittel, die einen Qi-Mangel ausgleichen: Rindfleisch, Huhn, Schweinefleisch, Klebreis, Sojabohnen, weiße Linsen, Datteln, Karausche, Karpfen, Wachteln, Aal, Garnelen, Pilze usw. Diättherapie zum Ausgleich von Qi-Mangel: 1. Yuzhen-Huhn: Waschen Sie ein Huhn, geben Sie jeweils 30 g Longan, getrocknete Litschi, schwarze Datteln, Lotussamen und Wolfsbeeren in den Hühnermagen, würzen Sie es und dämpfen Sie es, um Qi aufzufüllen und die Essenz zu nähren; 2. Gedämpfte Wachteln mit Tragant: Dämpfen Sie 6–9 g Tragant und 2 Wachteln zusammen, um einen Qi-Mangel auszugleichen. Neben den oben genannten Methoden ist es für Menschen mit Qi-Mangel am wichtigsten, zu wissen, welchen Aspekt ihres Qi-Mangels sie haben, und dann entsprechend den Symptomen die richtigen Medikamente einzunehmen und dann mit der entsprechenden medikamentösen Diättherapie zusammenzuarbeiten, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Menschen mit Qi-Mangel können im Allgemeinen keine Nahrungsmittel wie Weißdorn, Knoblauch, Pfeffer und Kohlrabi essen und sollten auch weniger oder keinen Tee, Tabak und Alkohol zu sich nehmen. |
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