Beschwerden rund um den Bauchnabel

Es gibt viele Gründe für Beschwerden im Unterleib. Bei Mädchen können gynäkologische Erkrankungen die Ursache sein. Bei Männern kann es sich um eine Erkrankung der Geschlechtsorgane handeln, deshalb sollten wir den damit verbundenen Erkrankungen besondere Aufmerksamkeit schenken. Darüber hinaus können Magen-Darm-Erkrankungen auch Beschwerden im Magenbereich verursachen. In dieser Zeit sollten wir auf unsere Ernährung achten, scharfe und fettige Speisen vermeiden, auf das Rauchen verzichten und den Alkoholkonsum einschränken. Was ist also der Grund für Beschwerden rund um den Bauchnabel?

1. Was verursacht Schmerzen im Bauchnabelbereich?

1. Essgewohnheiten

„Ich kann nicht ohne scharfes Essen leben“ ist heutzutage für viele Menschen zu einer gängigen Essgewohnheit geworden. Tatsächlich aber leiden Menschen, die scharfes, kaltes und rohes Essen bevorzugen, häufiger unter Schmerzen im Bauchnabelbereich. Darüber hinaus kann es neben einer mangelnden Ernährung auch zu Schmerzen im Bereich des Nabels kommen, wenn der Nabel und die umliegenden Bereiche nicht täglich warm gehalten werden.

2. Gastrointestinale Läsionen

Schmerzen rund um den Bauchnabel können auch durch Magen-Darm-Erkrankungen verursacht werden. Neben den Schmerzsymptomen während der Periode können auch Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit, saurer Reflux und andere Symptome auftreten.

Gleichzeitig können Schmerzen im Bauchnabelbereich auch auf ein Reizdarmsyndrom zurückzuführen sein. Ebenso können eine Blinddarmentzündung, eine Kolitis oder eine Ascariasis nicht ausgeschlossen werden. Um eine genaue Diagnose zu erhalten, sind noch weitere Untersuchungen erforderlich.

3. Frauenkrankheiten

Wenn Frauen häufig Schmerzen im Bauchnabelbereich verspüren, ist dies ein Grund zur Sorge. Häufige gynäkologische Erkrankungen wie Adnexitis, Eileiterverschluss und entzündliche Erkrankungen des Beckens können ebenfalls Schmerzen im Bereich des Bauchnabels verursachen. Wenn ähnliche Schmerzsymptome auftreten, aber nicht rechtzeitig beachtet und keine geeigneten Behandlungsmaßnahmen ergriffen werden, können die Folgen verheerend sein und in schweren Fällen sogar die zukünftige Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

Gelegentliche Bauchnabel- und Unterleibsschmerzen können durch eine Erkältung im nächtlichen Schlaf verursacht werden. Sie können warme Speisen zu sich nehmen, um den Bauch aufzuwärmen. Wenn Sie über längere Zeit Schmerzen im Bauchnabel und den umliegenden Bereichen haben, sollten Sie überlegen, ob Sie an anderen, schwerwiegenderen Erkrankungen leiden. Am besten gehen Sie rechtzeitig zur Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus, um die Ursache so schnell wie möglich herauszufinden und nicht die beste Behandlungsdauer für verwandte Krankheiten zu verpassen.

2. Methoden zur Nabelpflege

1. Achten Sie darauf, "Wind" zu verhindern

Der Bereich um den Nabel ist der Magen-Darm-Bereich und ist besonders kälteempfindlich, deshalb sollten Sie einer Erkältung im Nabelbereich vorbeugen. Bei kühlem Wetter am Morgen und Abend oder niedrigen Temperaturen an regnerischen Tagen sollten Sie bauchfreie Kleidung besser nicht tragen. Fahren Sie mit bauchfreier Kleidung nicht zu schnell auf dem Motorrad oder Fahrrad. Beim Schlafen sollten Sie Ihren Bauch mit einer dünnen Schicht bedecken oder einen Nabelschutz verwenden.

2. Achten Sie auf die Nabelhygiene

Schmutz aus dem Körper kann leicht in den Nabel gelangen und sich festsetzen. Schrubben Sie den Bereich um den Bauchnabel und den Bauchnabel täglich mit warmem Wasser und neutralem Duschgel, um Schmutz zu entfernen und die Vermehrung von Bakterien zu verhindern. Reiben Sie jedoch nicht zu stark, um eine Verletzung der Haut und damit eine Infektion zu vermeiden.

3. Verhindern Sie eine versehentliche Verletzung des Bauchnabels

Der Bereich um den Nabel liegt frei und ist aufgrund des fehlenden Schutzes durch die Kleidung häufig anfällig für versehentliche Verletzungen wie Verbrennungen, Abschürfungen und Kratzer. Seien Sie daher in Ihrem täglichen Leben oder bei der Arbeit vorsichtig.

4. Massieren Sie Ihren Bauchnabel

Legen Sie sich entspannt auf das Bett, die Beine sind angezogen, die Hände sind zusammengelegt und die Handflächen zeigen zum Nabel, aber üben Sie keinen festen Druck aus. Mit Ihrem Nabel als Mittelpunkt des Kreises reiben Sie sanft Ihren Bauch, ohne die Hände von der Haut zu nehmen und ohne Kraft anzuwenden. Es empfiehlt sich, diesen Vorgang 3 bis 5 Minuten lang zu wiederholen.

Diese Methode kann den Nabel schützen, die Durchblutung fördern und Qi ausbaggern und regulieren. Sie hat eine gute unterstützende therapeutische Wirkung bei Magen-Darm-Erkrankungen und gynäkologischen Erkrankungen.