So wählen Sie einen postpartalen Bauchgurt aus

Nach der Geburt stellen Frauen fest, dass sie viel Fett am Bauch haben, und das Fett wird lange Zeit nicht verschwinden. Um schlanker auszusehen, entscheiden sich viele Frauen für das Tragen von Bauchgurten. Es gibt jedoch viele Arten von Bauchgurten auf dem Markt. Wie wählt man einen guten Bauchgurt für Frauen nach der Geburt aus? Zunächst einmal sollten Mütter darauf achten, dass sie in den ersten zwei Monaten nach der Geburt am besten keinen Bauchgurt verwenden. Zweitens sollten sie einen Bauchgurt wählen, der zu ihrer Größe passt und nicht zu klein sein sollte.

Größentabelle für postpartale Korsetts:

M: Taille 64~70, Hüfte 87~95

XL: Taille 76~84, Hüfte 97~105

L: Taille 69~77, Hüfte 92~100

Hinweise zur Anwendung eines Bauchbandes:

1. Verwenden Sie Bauchhosen unter ärztlicher Anleitung.

2. Am besten tragen Sie die Bauchweghose und den Bauchgurt nur tagsüber und lösen sie nachts beim Schlafen, um eine gute Durchblutung zu gewährleisten;

3. Verwenden Sie es nicht zu spät. Im Allgemeinen ist es innerhalb von 1-6 Monaten wirksamer. Verwenden Sie es nicht täglich zu lange.

Mütter, die auf natürlichem Wege entbinden:

Sie können nach der Geburt einen Bauchgurt und Bauchhosen verwenden. Der Bauchgurt kann helfen, den Taillenumfang nach der Geburt zu reduzieren, während die Bauchhosen dabei helfen können, den Bauch- und Taillenumfang effektiv zu straffen, Fett am Gesäß zu reduzieren und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Mütter, die einen Kaiserschnitt hatten:

Normalerweise kann ein Bauchband zwei Tage nach der Entbindung verwendet werden. Es kann Müttern, die einen Kaiserschnitt hatten, helfen, ihre Taille zu stützen und die durch die Krümmung des Bauches verursachten Schmerzen zu lindern.

Normalerweise kann bei einer normalen Geburt bereits am Tag nach der Geburt ein Bauchgurt eingesetzt werden. Mütter, die auf natürlichem Wege entbunden haben, sollten allerdings mit dem Tragen warten, bis die Wunde nicht mehr schmerzt, um eine Verschlimmerung der Beschwerden zu vermeiden. Es wird empfohlen, ein Material mit besserer Atmungsaktivität, beispielsweise Gaze, zu wählen. Bitte beachten Sie darüber hinaus folgende Hinweise:

1. Menschen mit Hautallergien sollten bei der Materialauswahl besondere Aufmerksamkeit schenken. Wenn das Gefühl des Fallens nach der Geburt bereits sehr stark ist, sollten Sie am besten auf die Verwendung eines Bauchgurts verzichten. In schweren Fällen kann es zu einem Gebärmuttervorfall kommen.

2. Achten Sie auf die Richtung und Verwendung des Bauchgurtes. Beispielsweise verwenden Frauen bei der Entbindung einen Bauchgurt hauptsächlich dazu, schlaffe Körperteile anzuheben, daher müssen sie besonders auf die Richtung und Verwendung des Bauchgurts achten. Wenn Sie beispielsweise einen Wickel-Bauchgurt verwenden, binden Sie ihn nicht direkt fest, sondern wickeln Sie ihn von unten nach oben und von eng nach locker, wodurch die Möglichkeit eines Beckenorganprolaps indirekt verringert werden kann.

3. Es ist nicht nötig, es zu fest zu binden. Im Allgemeinen sollte die Festigkeit gerade ausreichen, um in eine Handfläche zu passen.

Was oben beschrieben wurde, ist eine detaillierte Einführung in die Auswahl eines postpartalen Bauchgurts. Ich glaube, dass alle Mütter nach der Lektüre ein tiefes Verständnis dafür haben, wie man einen Bauchgurt auswählt. Die sechs Monate nach der Geburt sind die beste Zeit, um Ihre Figur wiederherzustellen. Die Wahl des richtigen Bauchgurts und der richtigen Ernährung kann Ihnen helfen, Ihren Körper wieder gesund zu machen.