Wie viele Gramm Schisandra chinensis werden verwendet

Jedes Mal, wenn die alten ukrainischen Jäger auf die Jagd gingen, nahmen sie Schisandra chinensis zu sich, um ihren Körper zu stärken und ihr Blut aufzufüllen. Die gesundheitserhaltende Wirkung des Trinkens von in Wasser eingeweichter Schisandra chinensis ist sehr offensichtlich. Allerdings ist die Menge der in Wasser eingeweichten Schisandra chinensis äußerst wichtig. Wie viele Gramm Schisandra chinensis sollten verwendet werden?

Dosierung: 2 bis 6 Gramm, als Tee aufgebrüht; in Wasser eingeweicht und zur Unterdrückung des Schwitzens verwendet, sollte eine gewisse Wirkung haben

1. Gängige Verzehrarten von Schisandra chinensis

1. Schisandra chinensis gemischt mit kalten Gerichten ist köstlich

Schisandra chinensis schmeckt köstlich, wenn es mit kalten Gerichten gemischt wird. Wenn Sie jedoch kalte Gerichte mischen, müssen Sie nur die Blätter der Schisandra chinensis auswählen, sie waschen und in kochendem Wasser blanchieren, sie dann herausnehmen, Salz und Hühneressenz sowie helle Sojasauce und gehackten Knoblauch hinzufügen und schließlich Sesamöl hinzufügen, gut vermischen und direkt essen.

2. Schisandra chinensis kann zu Suppe gekocht werden

Auch das Abkochen ist eine der üblichen Arten, Schisandra chinensis zu sich zu nehmen. Zum Abkochen nehmen Sie 50 Gramm Schisandra chinensis, 10 rote Datteln und 12 Gramm wilden Ginseng und fügen die entsprechende Menge Wasser hinzu, um die Mischung zuzubereiten. Nach dem Abkochen fügen Sie die entsprechende Menge alten braunen Zuckers zum Würzen hinzu. Nach dem gleichmäßigen Mischen können Sie die Mischung direkt trinken. Diese Art von Suppe mit Schisandra chinensis kann Blut und Qi wieder auffüllen und kann zur Behandlung von Anämie und postpartaler Anämie beim Menschen verwendet werden.

3. Tee mit Schisandra chinensis zubereiten

Das Kochen von Schisandra chinensis-Tee ist auch eine der idealsten Arten, ihn zu sich zu nehmen. Normalerweise können Sie sechs Gramm Luobu Ma-Blätter, fünfzehn Gramm Weißdornfrüchte und vier Gramm Schisandra chinensis nehmen, sie zusammen in eine Tasse geben, dann ein paar alte Kandiszucker dazugeben und dann kochendes Wasser hinzufügen, um es zu vermischen. Nach dem Aufbrühen kann er als Tee getrunken werden. Er kann eine wichtige Rolle beim Abführen von Hitze spielen, entgiften, die Leber beruhigen, die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen. Regelmäßiger Konsum kann das Auftreten von Bluthochdruck, Hyperlipidämie und koronarer Herzkrankheit wirksam reduzieren.