So verhindern Sie die Ausbreitung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation

Vorzeitiger Samenerguss ist eine häufige Männerkrankheit. Bei vielen Patienten ist die Ursache nicht angeboren, sondern liegt an schlechten Gewohnheiten. Daher ist vorzeitiger Samenerguss in der Regel nicht ansteckend und kann verhindert werden. Die Vorbeugung ist nicht schwierig, solange man im Alltag ein wenig darauf achtet. Heute hat der Herausgeber zu Ihrer Information einige Methoden zur Verhinderung vorzeitiger Ejakulation zusammengestellt, in der Hoffnung, dass sie für jeden hilfreich sein können.

l. Schaffen Sie ein glückliches, gesundes und harmonisches Familienumfeld. Achten Sie auf gegenseitige Rücksichtnahme und Zusammenarbeit zwischen Mann und Frau. Wenn keine Ejakulation eintritt, beschuldigen oder beschweren Sie sich nicht gegenseitig, sondern finden Sie die Gründe heraus und arbeiten Sie gemeinsam an der Behandlung.

2. Achten Sie auf voreheliche Sexualerziehung und sexuelle Beratung. Eignen Sie sich ein gewisses Wissen über die Anatomie und das Sexualleben an, verstehen und beherrschen Sie normale Methoden des Geschlechtsverkehrs und sexuelle Reaktionsprozesse und schränken Sie Ihr Sexualleben nicht übermäßig ein, da zu wenig Geschlechtsverkehr der Freisetzung von Androgenen nicht förderlich ist.

3. Achten Sie auf ein geregeltes Leben und treiben Sie viel Sport, zum Beispiel Tai Chi, Spazierengehen, Qigong usw., denn das ist gut für Ihre körperliche und geistige Gesundheit und Ihre geistige Regulierung.

4. Masturbation ist verboten, der Geschlechtsverkehr sollte moderat sein und intensive sexuelle Impulse sollten vermieden werden. Wiederholter Geschlechtsverkehr sollte vermieden werden, um die Dauer des zweiten Geschlechtsverkehrs zu verlängern. Dies ist gesundheitsschädlich und nicht ratsam.

5. Die Stimmung vor dem Geschlechtsverkehr hat großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation. Sie sollten Angst, Aufregung und Anspannung vermeiden, Vertrauen aufbauen und bei der Behandlung mitarbeiten.

6. Die Frau sollte rücksichtsvoll und tröstend sein und keine Schuldzuweisungen oder Drohungen machen. Andernfalls ist dies kontraproduktiv und trägt nicht zur Genesung der Krankheit bei.

7. Nehmen Sie keine „Aphrodisiaka“ unbedacht ein. Selbst staatlich zugelassene Medikamente wie Viagra können ohne Aphrodisiaka Abhängigkeit und Nebenwirkungen wie anhaltende vorzeitige Ejakulation und Glaukom verursachen.

8. Es gibt keinen einheitlichen Standard für die Dauer einer Ejakulation. Sie wird im Allgemeinen mit 2 bis 6 Minuten angegeben, aber auch eine kürzere Ejakulation liegt im normalen Bereich. Solange beide Partner zufrieden sind, ist die Ejakulation ein Erfolg, und die Dauer kann nicht als Maßstab verwendet werden.

9. Treiben Sie aktiv Sport, laufen Sie öfter und praktizieren Sie insbesondere Qigong, um Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern und Ihre Fähigkeit zur Gedankenkontrolle zu steigern.

10. Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die die Nieren nähren und die Essenz festigen, wie Austern, Walnussfleisch, Wasserkastanien, Kastanien, Schildkrötenfleisch, Muscheln, Taubeneier, Schweinenieren usw.

11. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation aufgrund von Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers sollten keine übermäßig scharfen Speisen wie Hammelfleisch, Hundefleisch, Spatzen, Rinder- und Schafspenisse usw. essen, um den Zustand nicht zu verschlimmern.

12. Passen Sie Ihre Emotionen an und beseitigen Sie die Anspannung, Minderwertigkeit und Angst, die durch die Sorge verursacht werden, dass die Frau schwanger werden könnte, oder durch die Sorge, dass der Penis zu klein ist oder die sexuelle Leistungsfähigkeit unzureichend ist. Seien Sie beim Sex entspannt.

13. Gönnen Sie sich keine sexuellen Aktivitäten, haben Sie keinen Sex, wenn Sie müde sind, und erzwingen Sie keinen Geschlechtsverkehr

14. Wenn der Mann unter vorzeitiger Ejakulation leidet, sollte die Frau sich nicht beschweren oder ihm die Schuld geben, um den psychischen Druck des Mannes nicht zu erhöhen.

Die vierzehn oben genannten Methoden sind äußerst wirksam, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Bei diesen Methoden kommt es auf Details an, und Sie müssen sie im Alltag nur beachten. Daher ist eine vorzeitige Ejakulation vollständig vermeidbar. Ich hoffe, dass jeder diesen Artikel sorgfältig liest und die Anweisungen befolgt. Dies wird eine große Hilfe bei der Vorbeugung einer vorzeitigen Ejakulation sein.