So behandeln Sie langfristiges Magenfeuer

Menschen, die über einen langen Zeitraum unter übermäßigem Magenfeuer leiden, sind anfällig für verschiedene Krankheiten, die auch eng mit ihrer eigenen Ernährung und Lebensweise zusammenhängen. Daher müssen Freunde mit übermäßigem Magenfeuer eine regelmäßige Ernährung einhalten. Sie können eine Methode anwenden, bei der Diättherapie und Arzneimitteltherapie gleichzeitig kombiniert werden, und die Wirkung wird deutlicher sein. Es ist nicht ratsam, scharfe und reizende Lebensmittel zu essen. Die Ernährung sollte leicht und einfach sein, damit sie sich so schnell wie möglich erholen können.

1. Magenfeuer

Es gibt viele Arten von Magenhitze, auch Magenfeuer genannt, die viele Ursachen haben. Die häufigste davon ist böse Hitze, die in den Magen eindringt.

Auch Alkoholsucht, übermäßiger Verzehr von scharfem Essen oder fettem und öligem Essen können Magenbeschwerden verursachen. Blutstau, Schleim, Nahrungsansammlungen usw. gerinnen lokal und führen zu einem schlechten Magen-Qi und einer Behinderung des Blutflusses, was alles zu Hitze im Magen führen kann.

Wenn außerdem in Leber und Gallenblase Feuer herrscht und das Leber-Qi nicht glatt ist, ist es möglich, dass die Leber nicht dem ursprünglichen Weg folgt, sondern „einen Umweg“ macht und in den Magen eindringt, was ebenfalls zu Magenhitze führen kann.

Hitze im Magen führt nicht nur zu einer schnellen Verdauung der Nahrung, sondern verbraucht auch Körperflüssigkeiten, was sich häufig in Blähungen, Bauchschmerzen, sauren Blähungen, Durst und Mundgeruch äußert.

Oder Sie trinken besonders gerne kalte Getränke, essen viel, bekommen aber schnell Hunger und weisen Symptome auf wie geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch, kurzen und dunklen Urin, Verstopfung, rote Zunge und schnellen Puls.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Regulierung des Magenfeuers den Prinzipien der Beseitigung von Hitze und Stagnation folgen sollte.

Sie sollten maßvoll essen, weniger scharfe Speisen und weniger Süßes und Fettiges zu sich nehmen.

Die Ernährung sollte mehr gelbgrünes Gemüse und saisonale Früchte enthalten, um den Mangel an Vitaminen und anorganischen Salzen auszugleichen, und auch der Mundhygiene sollte besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

In Bezug auf die medizinische Behandlung können Sie Chuanlian, Juncihua, Lotussamenkern, Ophiopogon japonicus usw. verwenden, um Magenfeuer zu lindern.

Magenbrände werden hauptsächlich durch die Ernährung verursacht, beispielsweise durch übermäßigen Verzehr von fettigen und öligen Speisen, Wein und Käse sowie frittierten Speisen, die zu einem Energieüberschuss und einer Ansammlung von Hitze führen.

Die Ernährung ist eine notwendige Voraussetzung für das Überleben und die Erhaltung der Gesundheit des Menschen. Die tägliche Ernährung ist die Quelle von Qi, Blut und Körperflüssigkeiten für den menschlichen Körper. Daher ist die Ernährung die materielle Grundlage für die Aufrechterhaltung menschlicher Lebensaktivitäten.

Allerdings sollte bei der Ernährung ein gewisses Maß an Mäßigung eingehalten werden. Falsche Ernährung ist oft die Ursache von Krankheiten und ist auch der Hauptfaktor für die Zunahme des Hitzesyndroms heutzutage.

Unter der sogenannten Fehlernährung versteht man unregelmäßiges Essen, zu großen Hunger, zu volles Völlegefühl oder zu weiches oder zu hartes Essen.

Das wütende Magenfeuer kann eine Entzündung im Magenmeridian des Fuß-Yangming verursachen.

Kalorienreiche Lebensmittel verursachen innere Hitze. Wenn Sie unter innerer Hitze leiden, sollten Sie nicht zu viel wasserarme Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel, Kekse, Erdnüsse und andere Nüsse essen.

2. Prinzipien der Regulierung des Magenfeuers

Die Regulierung des Magenfeuers sollte den Prinzipien der Hitzebeseitigung und der Beseitigung von Stagnation folgen. Sie sollten sich gemäßigt ernähren, weniger scharfe Speisen und weniger süße und fettige Speisen zu sich nehmen.

Die Ernährung sollte mehr gelbgrünes Gemüse und saisonale Früchte enthalten, um den Mangel an Vitaminen und anorganischen Salzen auszugleichen, und auch der Mundhygiene sollte besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Zur medizinischen Behandlung können Sie Chuanlian, Juncihua, Lotussamenkerne, Ophiopogon japonicus usw. verwenden, um Hitze zu lindern.

Rezepte für hitzereduzierende Speisen

Frischer Rettichsaft, Mungobohnenbrei und Wassermelone.

Moderne Forschungen belegen, dass Rettich eine deutliche antibakterielle Wirkung hat. Gesundheitsexperten aus Taixuan weisen darauf hin, dass Rettichsaft von Natur aus würzig, süß und kühl ist und zu den Lungen- und Magenmeridianen gehört. Menschen mit Magenfeuer können Rettichsaft zur Konditionierung und Behandlung trinken.

Für Personen mit Mundgeschwüren aufgrund von Milz- und Magenschwäche sowie Erkältung ist es jedoch nicht geeignet. Mungbohnenbrei hat eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung, lindert Hitze und Durst, reinigt das Herz und läutert Feuer und kann das Feuer im Herzen und Magen löschen.

Lotussamen, Wasserkastanien, Yamswurzeln usw. sind allesamt Nahrungsmittel, die die Milz stärken und den Appetit anregen. Brunnenkresse, Salat, Spinat, Tomaten, Mispeln usw. sind allesamt Nahrungsmittel, die leicht verdaulich sind.

Menschen mit übermäßigem Magenfieber können dieses auch lindern, indem sie mitten im Winter Wassermelonen essen.

Magenfeuer wird meist dadurch verursacht, dass böse Hitze in den Magen eindringt, oder durch übermäßigen Alkoholkonsum, den Verzehr von scharfem Essen oder übermäßigen Konsum von schweren und fettigen Speisen, welche dem Feuer dabei helfen, Hitze zu erzeugen. Eine weitere Ursache sind Qi-Stagnation, Blutstau, Schleim, Feuchtigkeit, Nahrungsansammlungen usw., die sich in Hitze und Feuer verwandeln, was alles zu Magenhitze (Magenfeuer) führen kann.