Milz und Magen Feuchtigkeit und Hitze, Leber Feuer

Aufgrund des zunehmenden Drucks im Berufs- und Privatleben achten die Menschen immer weniger auf ihre Ernährung. Infolgedessen leiden immer mehr Menschen unter Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen sowie übermäßiger Leberentzündung. Die Behandlung dieser Krankheit sollte zunächst mit der eigenen Ernährung beginnen. Gleichzeitig müssen Sie darauf achten, Ihre Emotionen zu kontrollieren und nicht vorschnell wütend zu werden. Scharfe und reizende Speisen wie Meeresfrüchte-Eintopf müssen streng verboten werden. Sie können mehr leichte Speisen essen.

1. Behandlung von Meinungen

In Bezug auf die Ernährung empfehle ich Ihnen, Meeresfrüchte, Lamm und Rindfleisch zu vermeiden (Rindfleisch gehört zum Erdelement, ist klebrig und schwer verdaulich). Ernähren Sie sich leicht und salzarm. Halten Sie regelmäßige Schlafrhythmen ein, bleiben Sie nicht lange auf und gehen Sie nicht nach 23 Uhr ins Bett. Trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen kein Wasser. Wenn Sie Akne im Gesicht haben, verwenden Sie keine äußerlich anzuwendenden Medikamente, die Steroide oder Dexamethason enthalten. Ob der Stuhl dicht oder formlos ist, kann Ihnen helfen, den Zustand Ihres Körpers zu verstehen. Dichter Stuhl bedeutet, dass die Körperwärme größer ist als seine Feuchtigkeit, während formloser Stuhl bedeutet, dass die Feuchtigkeit größer ist als die Wärme. Achten Sie sorgfältig auf Ihre Ernährung. Sie können Ihren Körper durch die Ernährung regulieren. Wenn Sie feuchte Hitze in Milz und Magen haben, können Sie rote Bohnen und Coix-Samen oder Coix-Samen-Getränk trinken. Sie können den Chengshan-Akupunkturpunkt häufiger massieren. Wenn Sie übermäßiges Leberfeuer haben, trinken Sie Chrysanthementee, massieren Sie den Taichong-Akupunkturpunkt und achten Sie auch darauf, Ihre Emotionen zu kontrollieren.

2. Konditionierungsprinzipien

Leber- und Milz- sowie Mageninsuffizienz erfordern eine symptomatische Behandlung, vorzugsweise über die Ernährung. Wenn die Wirkung nicht offensichtlich ist, ist eine gezielte Behandlung erforderlich. Wie also kann man die Leberfunktion regulieren und eine schwache Milz und einen schwachen Magen haben? Bei Menschen mit starker Leberfunktion können Erdbeeren nicht nur die Leber nähren, sondern auch gut dabei helfen, die Leberfunktion zu beseitigen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind Erdbeeren von Natur aus kühl, süß und sauer und können die Leber nähren und schützen. Ihre rote Farbe gelangt ins Herz und kann Herzfeuer beseitigen. Darüber hinaus ist die Erdbeere eine typische Beere und reich an Vitamin C, das dem Körper hilft, Eisen aufzunehmen und die Zellen zu nähren; die enthaltenen natürlichen entzündungshemmenden Inhaltsstoffe können die Anzahl der produzierten freien Radikale verringern und so die Gehirnzellen aktiv halten. Da es sich bei Erdbeeren jedoch um ein kaltes Nahrungsmittel handelt, sollten Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen, die zu Durchfall und übermäßiger Magensäure neigen, die Menge, die sie verzehren, kontrollieren.

Das Einweichen von Wolfsbeeren in Wasser ist auch eine gute Methode. Wolfsbeerenwasser ist ein Tee, der sehr wohltuend für die Augen und die Leber ist. Für Menschen, die oft lange aufbleiben, ist die Leber das wichtigste Objekt, das es zu schützen gilt. Nehmen Sie täglich 10 Gramm Wolfsbeeren und weichen Sie sie in Wasser ein, was etwa einer kleinen Handvoll entspricht. Es ist sehr wohltuend für die Ernährung des Leber-Yin und die Reparatur von Leberzellen. Der Schlüssel ist, durchzuhalten.

Darüber hinaus kann der erhöhte Konsum von Milchprodukten auch dazu beitragen, die Symptome von Leberfunktionsstörungen sowie Milz- und Mageninsuffizienz zu lindern. Milchprodukte versorgen den menschlichen Körper vor allem mit Eiweiß und Joghurt ist hier die beste Wahl, da er die Darmflora regulieren und die Ausscheidung von Giftstoffen fördern kann. Darüber hinaus kann Joghurt die Produktion von Interferon fördern, die Immunstärke des Körpers verbessern und die Leber nähren und schützen.

Der obige Inhalt ist eine Einführung in den Konditionierungsplan für übermäßiges Leberfeuer und schwache Milz und Magen. Ich hoffe, dass er Ihnen nach der Lektüre hilfreich sein wird. Tatsächlich sind Leber-, Milz- und Magenprobleme in den meisten Fällen auf die falsche Ernährung des Patienten zurückzuführen. Wenn Sie dieses Problem also lindern möchten, verbessern Sie Ihre Ernährung und die Symptome werden bald gelindert.