Ist Mangostan harmlos oder scharf?

Mangostan ist eine Frucht mit relativ hohem Nährwert und außerdem eine bei vielen Menschen beliebte Frucht. Mangostan hat einen relativ hohen Nährwert. So ist es beispielsweise reich an Nährstoffen wie Proteinen und Lipiden. Regelmäßiger Verzehr von Mangostan kann innere Hitze reduzieren und Symptome wie Mundtrockenheit, Ekzeme, Milzschwäche und Stomatitis lindern. Ist die Mangostan also eine kühle oder eine heiße Frucht?

1. Ist Mangostan heiß oder kalt?

Mangostan ist von Natur aus kühl. Mangostan ist reich an Nährstoffen, hat eine starke antioxidative Wirkung und ist gesundheitsfördernd, sollte aber in Maßen verzehrt werden. Obwohl Xanthone, die derzeit untersucht werden, eine mögliche krankheitsbekämpfende Wirkung haben, erhöht eine übermäßige Einnahme dieser Substanz die Möglichkeit einer Azidose. Eine Art von Xanthon, α-Mangostin, hat bedeutende antioxidative Eigenschaften und wird häufig in Medikamenten verwendet. Eine übermäßige Einnahme kann jedoch die Mitochondrienfunktion schädigen, die Atmung beeinträchtigen und eine Laktatazidose verursachen.

Mangostan ist reich an Proteinen, Zucker und Lipiden und wird hauptsächlich zur Behandlung von Milzschwäche, Durchfall, Durst und Mundtrockenheit, Verbrennungen, Verbrühungen, Ekzemen und Stomatitis verwendet. Das Fruchtfleisch der Mangostan ist von Natur aus kalt. Daher können Sie nach dem Verzehr von Durian, die leicht zu innerer Hitze führen kann, Mangostan essen, um die innere Hitze zu reduzieren. Sie sollten jedoch nicht zu viel davon essen. Zu viel Mangostan verursacht Verstopfung. Im Allgemeinen können Sie nicht mehr als drei Mangostan pro Tag essen. Patienten mit Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen und Diabetes sollten sie mit Vorsicht essen. Menschen mit feucht-heißen Bauchschmerzen und Durchfall sollten sie nicht essen. Das Pulver aus der äußeren Schale kann innerlich eingenommen werden, um Durchfall und Ruhr zu behandeln, und äußerlich aufgetragen werden, um Hautkrankheiten zu behandeln. Aus den getrockneten Mangostanblättern kann Tee zubereitet werden. Aus dem roten Pigment im Exokarp kann gelber Farbstoff hergestellt werden.

2. Kann ich den gelben Teil der Mangostan essen?

Das gelbe Innere der Mangostan ist nicht essbar.

Wenn Sie jedoch den gelben Teil entfernen, ist der weiße Teil immer noch essbar. Ist es gelb und die Schale weich, ist es verfault und sollte besser nicht gegessen werden. Die gelbe Substanz am Stiel der Mangostan wird von der Frucht selbst abgesondert. Sie kann beim Pflücken beschädigt werden oder die Frucht kann beim Transport beschädigt oder gequetscht werden, was zur Absonderung von gelbem Schleim führt. Diese Substanz ist für den menschlichen Körper nicht schädlich, Sie müssen sich also keine Sorgen machen. Befindet sich jedoch zu viel gelbe Substanz am Stiel der Mangostan, verringert sich entsprechend ihre Frische.

3. Die Wirksamkeit der Mangostan

1. Reduzieren Sie die innere Hitze

Mangostanfruchtfleisch enthält 16,8 % lösliche Feststoffe, 0,63 % Zitronensäure sowie weitere Vitamine B1, B2, C4 und Mineralien. Es wirkt trockenheitslindernd, kühlend und hitzelindernd. Daher ist Mangostan nicht nur köstlich, sondern wirkt auch hitzelindernd. In Thailand gelten Durian und Mangostan als „Früchte für Mann und Frau“. Wenn Sie zu viel Durian gegessen haben und Halsschmerzen haben, kann der Verzehr einiger Mangostanen die Symptome lindern.

2. Konditionierung

Mangostan ist reich an Proteinen und Lipiden, die eine gute nährende Wirkung auf den Körper haben. Es hat eine gute konditionierende Wirkung auf schwache, unterernährte und kranke Menschen.