Symptome einer Handgelenksbandzerrung

Bänder sind Gewebe, die zwei Knochen verbinden. Wenn die Bänder des Handgelenks verstaucht sind, beeinträchtigt dies häufig die Bewegung der Hand, verursacht starke Schmerzen, verursacht häufig Schwellungen und kann subkutane Blutungen verursachen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie für eine formelle Untersuchung ins Krankenhaus gehen und eine Röntgenaufnahme machen lassen, um größere Gesundheitsschäden zu vermeiden. Es sollte dringend behandelt werden. Lassen Sie uns im Folgenden mehr über diesen Aspekt erfahren.

Symptome einer Handgelenksbandzerrung

Dies liegt normalerweise daran, dass bei Aktivitäten Bewegungen außerhalb des Bewegungsbereichs des Gelenks ausgeführt werden, wodurch es zu einer passiven Zugbelastung der betreffenden Bänder kommt und diese reißen oder vollständig reißen. Bänderrisse gehen häufig mit Verstauchungen und Knochenbrüchen einher. Bei einer Bänderdehnung handelt es sich um eine Schädigung der Weichteile der Gliedmaßengelenke oder des Körpers (wie Muskeln, Sehnen, Bänder, Blutgefäße usw.), ohne dass es zu Brüchen, Verrenkungen, Haut- und Fleischverletzungen usw. kommt. Die wichtigsten klinischen Symptome sind Schmerzen und Schwellungen an der verletzten Stelle sowie eingeschränkte Gelenkbewegungen, die häufig in der Taille, im Knöchel, im Knie, in der Schulter, im Handgelenk, im Ellbogen und in der Hüfte auftreten. Im Allgemeinen liegt es daran, dass die Bewegungen während der Aktivität außerhalb des Bewegungsbereichs der Gelenke liegen. Der Grad der Bänderverletzung ist nicht schwerwiegend und es treten Rötungen und Schwellungen auf.

Verarbeitungsart

An der Stelle einer Bänderzerrung treten Schwellungen und Blutergüsse auf. Die Behandlung einer Bänderzerrung besteht darin, unmittelbar nach der Verletzung Folgendes zu tun: 1. Ruhe: Beenden Sie die Übungen sofort und belasten Sie das verletzte Gelenk nicht. 2. Kaltkompresse: Eis oder andere Kaltkompressen können Schmerzen und Schwellungen lindern, da durch die Senkung der Temperatur die Durchblutung verringert werden kann. Wenden Sie drei- bis viermal täglich jeweils 15 bis 20 Minuten lang kalte Kompressen an. 3. Kompression: Die Verwendung von Bandagen oder anderen Methoden zur Kompression des verletzten Bereichs kann Blutungen und Stauungen reduzieren. Der Verband sollte gerade so fest sein, dass Sie den Druck spüren, jedoch nicht so fest, dass es zu Taubheitsgefühlen oder einer Ischämie in Ihren Extremitäten kommt. 4. Hochlagern des betroffenen Körperteils: Der Hauptzweck des Hochlagerns des betroffenen Körperteils besteht darin, die Schwellung zu verringern und den Blutrückfluss zu fördern.

Pflege

Nach einer Bänderverletzung reißen normalerweise kleine Blutgefäße und es kommt zu Blutungen: lokale Schmerzen, Schwellungen, Blutungen im Gewebe, Hämatome, Gelenkschwellungen, Bewegungsstörungen und Druckempfindlichkeit. Bei der körperlichen Untersuchung werden deutliche Schmerzen im Zugband festgestellt. Bei einem vollständigen Riss nimmt die Stabilität des Gelenks ab. Deshalb sollten Sie in Ihrem täglichen Leben mäßig Sport treiben. Wärmen Sie sich vor dem Training auf, um Ihre Gelenke zu dehnen. Achten Sie außerdem auf Ihre Bewegungen und wenden Sie nicht zu viel Kraft an. Zusätzlich. Muskelaufbauübungen sind wichtig. Denn für die Stabilität von Gelenken ist neben der Schonung von Bändern auch eine starke Muskelkraft nötig. Wenn die Muskeln stärker sind, wird die Belastung der Bänder während des Trainings reduziert, was dazu beiträgt, das Risiko einer Bänderschädigung zu verringern.