Schwellung auf einer Seite des Halses

Der Hals stellt im menschlichen Körper die Verbindung zwischen Kopf und Rumpf dar. Daher sind die im Hals verteilten Arterien und Nerven von großer Bedeutung. Im Alltag besteht jedoch sehr häufig die Gefahr, dass Menschen Nackenprobleme bekommen, wie zum Beispiel Ekzeme oder Spondylose im Nackenbereich. Manche Menschen stellen auch fest, dass eine Seite ihres Halses im Gegensatz zur anderen Seite geschwollen ist. Was ist die Ursache für die Schwellung auf einer Seite des Halses einer Person?

Innere Hitze wird auch inneres Feuer genannt, eine Syndrombezeichnung in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Man nennt sie auch „endogene Wärme“. Bezieht sich auf die Hitze, die durch übermäßiges Yin und Yang der inneren Organe verursacht wird. Es ist ratsam, das Echte vom Falschen zu unterscheiden. Zu den häufigsten Symptomen gehören Hitzegefühl in der Brust, Hitzewallungen am Nachmittag, Fieber in den fünf Herzen, bitterer Geschmack im Mund und roter Urin. Es gibt zwei Arten von Fieber: Yang-Mangel und Yin-Mangel. In Band 1 von Ming Yi Za Zhu heißt es beispielsweise: „Fieber, das durch innere Verletzungen verursacht wird, wird durch die Selbstverletzung des Yang-Qi verursacht, das nicht aufsteigen kann und zum Yin absteigt, um innere Hitze zu verursachen. Dies ist Yang-Mangel, daher ist der Puls groß und schwach und gehört zu Lunge und Milz. Fieber, das durch Yin-Mangel verursacht wird, wird durch die Selbstverletzung des Yin-Blutes verursacht, das Feuer nicht kontrollieren kann und das Yang-Qi aufsteigt, um innere Hitze zu verursachen. Dies ist Yang-Überschuss, daher ist der Puls schnell und schwach und gehört zu Herz und Niere.

1. Passen Sie Ihre Ernährung an und essen Sie mehr leichtes Gemüse und Obst:

Menschen mit innerer Hitze haben ein sehr hitziges Temperament. Wenn sie scharfes, frittiertes oder gegrilltes Essen essen, ist das wie „Öl ins Feuer gießen“. Daher sollten sie weniger oder gar keine dieser Nahrungsmittel essen, mehr leichtes Gemüse und Obst essen, mehr abgekochtes Wasser trinken, weniger Getränke zu sich nehmen und insbesondere das Rauchen und Trinken vermeiden. Viele Menschen mit innerer Hitze können jedoch nichts anderes als scharfes Essen essen, wodurch ein Teufelskreis entsteht. Die Lebensgewohnheiten eines Menschen bestimmen seinen körperlichen Zustand.

2 Passen Sie Ihren Lebensstil an, kleiden Sie sich angemessen und gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf:

Menschen mit innerer Hitze haben keine Angst vor Hitze, insbesondere Kinder, die eine reine Yang-Konstitution haben und gerne rennen und springen, was viel innere Hitze verursacht. Leider werden viele Kinder von ihren Großeltern großgezogen, die selbst Angst vor Kälte haben und ihren Kindern deshalb auch viel Kleidung anziehen. Infolgedessen leiden die Kinder unter innerer Hitze und Nasenbluten. Daher sollte diese Angewohnheit geändert werden. Der Raum sollte gelüftet werden. In der Trockenzeit kann ein Luftbefeuchter verwendet werden, um den Raum zu befeuchten. Kleidung sollte je nach Wetterveränderungen entsprechend angezogen oder ausgezogen werden. Darüber hinaus sollten Sie früh zur Ruhe kommen, am besten zwischen 21:00 und 11:00 Uhr. Je später Sie zu Bett gehen, desto gereizter werden Sie und desto schlechter wird Ihre Laune.

3. Weniger Klimaanlagen nutzen und sich der Natur anpassen:

Eine Klimaanlage bietet uns Komfort und sorgt das ganze Jahr über für eine konstante Temperatur, hat aber auch einen Nachteil: Wir schwitzen nicht, wenn wir sollten, und uns wird nicht kalt, wenn wir sollten. Manche Menschen halten sich das ganze Jahr über in Räumen mit konstanter Temperatur auf und gehen selten nach draußen, was zu „Anhidrose“ führt. Das ist sehr unangenehm. Der Körper hat viel Wärme, aber sie schwitzen nie, wodurch die Wärme nicht abgegeben werden kann, was zu Depressionen und Reizbarkeit führt. Es wird empfohlen, Klimaanlagen zu meiden und sich der Natur anzupassen, insbesondere im Sommer. Sie müssen mehr Sport treiben und mehr schwitzen. Mehr Schwitzen kann nicht nur die innere Hitze abführen, sondern auch Giftstoffe im Körper beseitigen.

4 Je nach Farbe des Zungenbelags unterscheidet man verschiedene Arten innerer Hitze:

Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin deutet ein roter Zungenbelag auf innere Hitze hin und die Stelle der Rötung gibt Aufschluss über die Art der inneren Hitze. Wenn die Zungenspitze rot ist, bedeutet das, dass Herzfeuer vorliegt; wenn die Seiten der Zunge rot sind, bedeutet das, dass starkes Leberfeuer vorliegt; wenn die vordere Hälfte der Zunge rot ist, begleitet von Husten und trockenem Mund und trockener Nase, bedeutet das, dass Lungenfeuer vorliegt; eine rote Zunge mit gelbem Belag und Mundgeruch bedeutet, dass starkes Magenfeuer vorliegt; eine rote Zunge mit weniger Belag, begleitet von Schwindel und Tinnitus, bedeutet, dass Nierenfeuer vorliegt.