Neigt zum Schwitzen

Tatsächlich findet man überall um uns herum Menschen, die leicht schwitzen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin kann man drei Gründe dafür finden, dass der Körper leicht schwitzt. Einer ist der Qi-Mangeltyp, der zweite der Yin-Mangeltyp und der dritte der Feucht-Hitze-Typ. Diese Menschen können ihren Körper durch chinesische Medizin regulieren.

Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es drei Menschentypen, die verstärkt zum Schwitzen neigen.

1. Qi-Mangeltyp. Das Schwitzen erfolgt überwiegend spontan und ist nach Aktivitäten oder bei Ermüdung deutlich zu erkennen oder wird von Symptomen wie Angst vor Wind und Kälte, leichter Erkältung, verminderter Widerstandskraft, Ermüdung, Kurzatmigkeit und Trägheit begleitet.

Der Hauptzweck der Konditionierung besteht darin, Qi wieder aufzufüllen und das Äußere zu stärken. Essen Sie weniger rohe und kalte Lebensmittel und überanstrengen Sie sich nicht. Sie können mehr Qi-auffüllende Lebensmittel essen, wie Ginseng, Jujube, Shiitake-Pilze, Hühnchen, Lotussamen, Tragant, schwimmenden Weizen usw. Zu den chinesischen Patentarzneimitteln, zwischen denen Sie wählen können, gehören Yupingfeng-Granulat oder Xuhanting-Granulat.

2. Yin-Mangeltyp. Schwitzen und nächtliche Schweißausbrüche sind die Hauptsymptome, die nachts oder nachmittags deutlicher auftreten; sie werden oft von Symptomen wie Hitzewallungen in allen fünf Körperteilen, trockenem Mund und trockener Zunge, trockenem Stuhl, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit begleitet.

Der Hauptfokus der Konditionierung liegt auf der Yin-Nährung, der Reduzierung von Feuer und dem Stoppen des Schwitzens. Sie sollten nicht lange aufbleiben oder hart arbeiten, weniger scharfe und reizende Nahrungsmittel essen und mehr feuchtigkeitsspendende und nährende Yin-Nahrungsmittel wie Adenophora sibiricum, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, Dendrobium candidum, Rehmannia glutinosa, Rehmannia glutinosa, Weißer Pilz, Lotussamen, Vogelnest, Lilie und Honig zu sich nehmen. Zu den chinesischen Patentarzneimitteln gehören Liuwei-Dihuang-Pillen, Anemarrhena-asphodeloides-Pillen usw.

Japanischer Ophiopogon

3. Feuchtwärmetyp. Das Schwitzen tritt vor allem am Kopf sowie an Händen und Füßen auf und geht häufig mit Symptomen wie fettiger Haut, trockenem Mund, bitterem Geschmack, Mundgeruch, Geschwüren im Mund, klebrigem Stuhl und Akne im Gesicht einher.

Der Hauptzweck der Konditionierung besteht darin, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen; essen Sie weniger fettige, scharfe und reizende Speisen, essen Sie mehr leichte und leicht verdauliche Speisen und essen Sie mehr Speisen, die Hitze und Feuchtigkeit beseitigen und die Diurese fördern können, wie etwa Coix-Samen, rote Bohnen, Wintermelonen, wilde Yamswurzeln, Wassermelonen, Gurken und andere Speisen. Longdan Xiegan-Pillen können als chinesisches Patentarzneimittel ausgewählt werden.

, daher sollten Sie rechtzeitig Wasser nachfüllen. Ermutigen Sie sie, viel Wasser zu trinken. Das kann nicht nur dabei helfen, das Fieber zu senken, sondern auch die Ausscheidung von Metaboliten und Giftstoffen aus dem Körper erleichtern und die Genesungszeit verkürzen. Menschen, die übermäßig schwitzen, sollten dem Wasser außerdem eine entsprechende Menge Salz und Zucker hinzufügen, um den Salz- und Zuckerbedarf im Körper aufrechtzuerhalten.