Welches Medikament sollte ich gegen starken Haarausfall einnehmen?

In der modernen Gesellschaft ist Haarausfall immer noch ein weit verbreitetes Symptom. Nicht nur viele Männer, sondern auch einige Frauen leiden zunehmend unter starkem Haarausfall. Manchmal hat es körperliche Gründe, manchmal ist es zu viel Druck im Beruf und manchmal hängt es mit der Wohnsituation zusammen. Wenn Sie Haarausfall behandeln möchten, müssen Sie zunächst die Ursache finden und ihn dann mit Medikamenten oder einer Diät behandeln. Welches Medikament ist also gut gegen starken Haarausfall?

1. Schwarzer Sesam, schwarze Bohnen und schwarzer Reis. Schwarze Getreideprodukte sind äußerst wohltuend für das Haar. Insbesondere schwarzer Sesam enthält große Mengen an Ölsäure, Folsäure, Protein, Palmitinsäure, Vitamin E, Kalzium und anderen Spurenelementen, die für das Haar notwendig sind. Es pflegt die Kopfhaut. Es hemmt nicht nur den Haarausfall, sondern beseitigt auch Trockenheit und Gelbstich und gibt dem Haar seine Weichheit, seinen Glanz und seine Feuchtigkeit zurück. Neben Getreide ist auch Schwarzpilz sehr gut für das Haar.

2. Nüsse wie Walnüsse, Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Rosinen usw. Cystinmangel ist eine der Ursachen für Haarausfall. Die beste Möglichkeit zur Cystinergänzung besteht darin, Nüsse zu essen. Es schmeckt gut und ist gut für Ihr Haar. Warum also nicht zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen?

3. Meeresfrüchte wie Seetang, Kelp und Muschelfleisch. Jod kann die Schilddrüse zur Adrenalinausschüttung anregen. Schilddrüsenhormone können das Haar schwarz und schön machen, die Haarwurzeln stärken und so den Haarausfall verringern.

4. Obst und Gemüse wie Karotten, Spinat, Äpfel, Birnen, Kiwis, Wassermelonen, Maulbeeren, Zwiebeln usw. können das Haar dicker machen. Und achten Sie darauf, weniger fetthaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen.

5. Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören Auberginen, Eigelb, Tierleber, Bananen, Karotten, Kartoffeln, Spinat, Sellerie usw. Blut ist die Grundlage der Haarernährung und Eisen ist der Hauptbestandteil des Hämoglobins. Daher ist eine Eisenergänzung über die Ernährung notwendig, um Haarausfall vorzubeugen.