Was tun bei Sodbrennen durch den Verzehr von Chilischoten?

Chilischoten sind ein häufiges Nahrungsmittel in unserer Ernährung. Es gibt viele Arten von Chilischoten, und der würzige Geschmack von Chilischoten eignet sich zum Würzen und Garnieren von Gerichten, um den Geschmack zu verbessern. Nach dem Verzehr von Chilischoten kann jedoch häufig Sodbrennen auftreten. Dieses Symptom wird dadurch verursacht, dass Chilischoten die Magenschleimhaut reizen. Nach Auftreten von Sodbrennen können Sie entsprechend etwas Milch trinken. Die Lipide in der Milch können Capsaicin wirksam lindern und die Symptome von Sodbrennen lindern.

Was tun bei Sodbrennen durch den Verzehr von Chilischoten?

1. Milch: Das beste Mittel gegen scharfes Essen ist Milch, insbesondere Magermilch. Obwohl man früher glaubte, dass sich die Lipide in der Milch besser mit dem Capsaicin verbinden können, hat die aktuelle Forschung ergeben, dass der wirklich wirksame Inhaltsstoff das Kasein in der Milch ist, denn das Kasein in der Milch kann sich schnell mit dem Capsaicin verbinden und Ihnen so dabei helfen, die Schärfe zu reduzieren.

2. Zucker

Wenn Sie versehentlich den „scharfen“ Teil einer Chilischote kauen, ist das schnellste und unmittelbarste Heilmittel, einen Mundvoll Zucker zu nehmen. Die Süße kann die Schärfe ersetzen, was das Brennen in Ihrem Mund sofort beseitigen kann.

3. Tomaten können Gerichten beigemischt oder roh gegessen werden, denn der säuerliche Geschmack der Tomaten kann die Schärfe neutralisieren.

4. Honigwasser

Die Inhaltsstoffe des Honigwassers können Capsaicin neutralisieren und so das Schärfegefühl lindern. Darüber hinaus kommt bei Leuten, die gerne scharf essen, es aber nicht so gut vertragen, hinzu, dass die Schärfe manchmal zu Magenschmerzen führt, was sich wirklich nicht lohnt. Wenn Sie es jedoch unbedingt essen möchten, können Sie eine Stunde vor dem Chili-Essen etwas Honigwasser oder Milch trinken. Diese Dinge bilden eine schützende Schleimhautschicht auf der Magenoberfläche, die den Magen vor Schäden schützt.

5. Das Capsaicin im Bierpfeffer ist eine wasserunlösliche Substanz, die sich mit dem Alkohol im Bier verbinden kann. Daher ist es eine gute Wahl für Menschen, die Bier trinken können.

Der Schaden des häufigen Verzehrs von Chilischoten

1. Längerer Verzehr von scharfem Essen reizt Magen und Darm und verursacht Ödeme, die wiederum zu Verstopfung und Hämorrhoiden führen.

2. Wenn Sie aufgrund des Verzehrs von zu viel scharfem Essen Verstopfung bekommen, besteht das Risiko einer Adnexitis und sogar einer Blockade der Eileiter, was die Schwangerschaft beeinträchtigen kann.

3. Es kann zu Dysmenorrhoe, unregelmäßiger Menstruation usw. kommen.

Darf ich während der Schwangerschaft Paprika essen?

(1) Nährstoffgehalt von Paprika

Der Vitamin-C-Gehalt von 100 Gramm Pfeffer beträgt bis zu 198 mg. Außerdem ist er reich an Vitamin B2, Carotin, Kalzium, Eisen und anderen Mineralien, die die Immunfunktion schwangerer Frauen stärken können. Daher ist Pfeffer sehr nahrhaft.

(2) Die Wirkung von Pfeffer

1. Eine Erkältung ist sehr schwer zu ertragen. Wenn Sie erkältet sind, dauert es mindestens eine Woche, bis Sie sich erholt haben. Chilischoten können Husten und Erkältungen heilen. Chilischoten sind reich an Vitamin C, das Herzkrankheiten und Koronarsklerose bekämpfen und den Cholesterinspiegel senken kann. Darüber hinaus enthalten Chilischoten auch mehr Antioxidantien, die Krebs und anderen chronischen Krankheiten vorbeugen können. Gleichzeitig können Chilischoten auch die Atemwege reinigen und werden zur Behandlung von Husten und Erkältungen eingesetzt.

2. Pfeffer ist ein in unserem Leben weit verbreitetes Gemüse und hat einen sehr hohen Nährwert. Chilischoten können den Appetit anregen. Wenn schwangere Frauen keinen Appetit haben und weniger essen, können Sie Chilischoten in die Gerichte geben. Dies wird ihren Appetit anregen und sie dazu bringen, mehr zu essen.

3. Chilischoten können die Durchblutung fördern. Da Chilischoten eine starke durchblutungsfördernde Wirkung haben, können sie Symptome wie Kälteangst, Erfrierungen, vaskuläre Kopfschmerzen usw. lindern, die bei schwangeren Frauen während der Schwangerschaft auftreten können.

4. Chilischoten können Ihre Haut verschönern. Chilischoten enthalten eine spezielle Substanz, die den Stoffwechsel schwangerer Frauen beschleunigen und Körperfett verbrennen kann. Die Wirkung ist sehr signifikant und hilft somit beim Abnehmen. Dieser Stoff kann zudem die Hormonausschüttung fördern, hat eine gute Schönheits- und Gesundheitswirkung auf die Haut schwangerer Frauen und ist ein „Stärkungsmittel“ für Frauen.

Darf ich während der Schwangerschaft Paprika essen?

Vorsichtsmaßnahmen für schwangere Frauen beim Verzehr von Chilischoten: Der übermäßige Verzehr von Chilischoten kann gesundheitsschädlich sein. Denn zu viel Capsaicin reizt die Magen-Darm-Schleimhaut stark und verursacht Bauchschmerzen, Durchfall sowie brennende und stechende Schmerzen im After, führt zu Magen-Darm-Erkrankungen und fördert Hämorrhoidenblutungen. Daher sollten Menschen, die an einer Speiseröhrenentzündung, einem Magengeschwür, Hämorrhoiden und anderen Erkrankungen leiden, weniger Chilischoten essen oder ganz darauf verzichten. Chilischoten sind sehr scharf und scharf. Menschen mit scharfen Krankheiten, Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers, Bluthochdruck und Tuberkulose sollten sie mit Vorsicht genießen.