Kann Panax Notoginseng die Körpergröße steigern?

Da der Körper der Menschen heutzutage reichlich Nährstoffe erhält, ist ihre Körpergröße viel größer als früher. Es gibt jedoch im Leben einige Menschen, die relativ klein sind, insbesondere einige männliche Freunde, und aus diesem Grund immer belächelt werden. Wenn Sie größer werden möchten, müssen Sie zunächst Ihre Ernährung verbessern und mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die den Knochenaufbau unterstützen. Kann Tianqi also die Körpergröße steigern?

Panax Notoginseng kann in rohes Panax Notoginseng und gekochtes Panax Notoginseng unterteilt werden. Roher Panax Notoginseng wird hauptsächlich verwendet, um Blutstauungen aufzulösen, die Durchblutung zu fördern, Meridiane freizulegen, die Durchblutung zu regulieren, koronare Herzkrankheiten vorzubeugen und zu behandeln usw., während die Funktion von gekochtem Panax Notoginseng darin besteht, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Was wir in Kräuterheilkundeläden normalerweise kaufen, ist rohes Panax Notoginseng. Nachdem es zu Medizin verarbeitet wurde, gibt es einen Unterschied zwischen rohem Panax Notoginseng und gekochtem Panax Notoginseng.

Nach dem Schmoren weist rohes Panax Notoginseng einige Eigenschaften von gekochtem Panax Notoginseng auf. Daher hat eine geschmorte Suppe mit rohem Panax Notoginseng nicht nur eine durchblutungsfördernde Wirkung, sondern wirkt auch Qi und Blut regenerierend.

Ich möchte Ihnen eine Panax Notoginseng Hühnersuppe empfehlen, die für jedes Alter geeignet ist. Zu den Zutaten gehören ein zartes Hühnchen, etwa 12 Gramm Panax Notoginseng und eine angemessene Menge Wasser. Vor dem Verzehr zwei Stunden lang dünsten. Es ist vorteilhafter, das Hühnchen durch schwarzes Hühnchen zu ersetzen, und es schmeckt aromatischer, wenn es in einem Schnellkochtopf aus Ton zubereitet wird. Obwohl Panax Notoginseng vorteilhaft ist, ist der Verzehr davon für schwangere Frauen nicht geeignet.

Es wird gesagt, dass Panax Notoginseng das Wachstum und die Entwicklung von Kindern fördern kann. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, Panax Notoginseng gezielt an Kinder zu verfüttern, es sei denn, die Kinder sind unterernährt. Die beste Ernährung ergibt sich aus einer ausgewogenen täglichen Ernährung.

Die obige Einführung handelt von den Knollenwurzeln von Panax notoginseng. Tatsächlich ist neben den Knollenwurzeln auch der gesamte Körper von Panax notoginseng ein Schatz. Seine Blätter können zerdrückt werden, um unbekannte Schwellungen und Schmerzen sowie Geschwüre zu behandeln; seine Blüten können mit Wasser gemischt und getrunken werden, was bestimmte Vorteile bei Bluthochdruck, Schwindel, Kehlkopfentzündung usw. hat.

Übung 1: Führen Sie die Übung im Stehen durch. Strecken Sie eine Hand aus und drehen Sie diese frei und gleichmäßig vor Ihrer Brust, während Sie gleichzeitig mit der anderen Hand ein gleichschenkliges Dreieck zeichnen. Unbegrenzt oft möglich.

Übung 2. Sie können dies im Stehen oder Sitzen tun. Beugen Sie die Arme und halten Sie sie mit den Handflächen nach unten vor der Brust. Ein Zeiger dreht sich im Uhrzeigersinn und der andere Zeiger gegen den Uhrzeigersinn.

Übung 3: Führen Sie sie im Stehen aus. Strecken Sie Ihre Arme nach vorne und drehen Sie sie im Uhrzeigersinn vor Ihrer Brust. Drehen Sie gleichzeitig Ihre Handgelenke und drehen Sie sie gegen den Uhrzeigersinn hinter sich. Die Zeichen der korrekten Bewegung dieser Übung sollten Gleichgewicht, kein Brechen und kein Beugen der Arme sein. Wenn Sie die oben genannten Anforderungen erfolgreich erfüllen und die Technik beherrschen, können Sie versuchen, es mit beiden Händen zu tun.