Was verursacht Oberschenkelschmerzen in der Spätschwangerschaft?

Oberschenkelschmerzen in der Spätschwangerschaft entstehen vor allem durch den verstärkten Druck auf die Oberschenkelwurzel durch die Vergrößerung der Gebärmutter, was zu dem Symptom Schmerzen an der Oberschenkelwurzel führt. Die Symptome von Wurzelschmerzen in der Spätschwangerschaft können durch Massage und Fußbad gelindert werden. Am besten sind jedoch geeignete Übungen, wie z. B. ein Kissen zwischen die Beine zu legen und den Rücken zu massieren. Informationen zu spezifischen Linderungsmethoden finden Sie im Inhalt des Artikels.

Schwangere Frauen in der Spätphase der Schwangerschaft verspüren starke Beschwerden, da der Fötus in dieser Zeit nach und nach heranreift und sich der Körper der Mutter auf die Geburt vorbereiten muss. Bei vielen schwangeren Frauen klagen die Symptome über Schmerzen im Oberschenkel, also eine Schamhaartrennung.

Werdende Mütter verspüren im Spätstadium der Schwangerschaft Schmerzen in der Leistengegend, die vor allem durch eine Schamhaartrennung verursacht werden. Im späteren Stadium der Schwangerschaft ist das runde Gebärmutterband gedehnt, da die Gebärmutter stark gewachsen ist. Das runde Gebärmutterband verbindet den linken und rechten Oberschenkel, sodass Sie Schmerzen in der Leistengegend verspüren.

Im Allgemeinen beträgt der normale Abstand zwischen den beiden Enden der Schambeine etwa 43 mm. Bei einigen werdenden Müttern im späteren Stadium der Schwangerschaft vergrößert sich der Abstand zwischen den beiden Enden der Schambeine aufgrund von Hormonveränderungen und der Vergrößerung der Gebärmutter auf etwa 65 mm. Daher haben fast alle schwangeren Frauen diese Art von Oberschenkelschmerzen erlebt, aber einige von ihnen reagieren nicht sehr empfindlich auf Hormone oder Schmerzen, sodass das Gefühl nicht besonders stark ist.

Heute werde ich Ihnen ein paar Tipps zur Linderung der Schmerzen in Ihrem Oberschenkel beibringen:

Zunächst einmal sollte sich eine schwangere Frau beim Umdrehen im Bett parallel bewegen.

Zweitens können Sie beim Schlafen ein kleines Kissen zwischen Ihre Beine legen oder ein Schwangerschaftskissen kaufen.

Drittens: Wenn Sie körperlich fit sind und in der Frühschwangerschaft viel Sport gemacht haben, können Sie die Schmerzen durch Schwimmen lindern.

Viertens: Wenn Sie normal stehen, sollten Ihre Beine symmetrisch und nicht schräg sein.

Fünftens: Kaltkompresse. Legen Sie einen Eisbeutel in die Mitte des Schambeins, um den Schmerz wirksam zu lindern.

Sechstens müssen werdende Mütter flache Schuhe mit weichen Sohlen tragen.

Siebtens: Wenn Sie sitzen, können Sie ein Kissen hinter sich legen.

Achtens: Bitten Sie Ihren Mann oder Ihre Familie, Ihnen bei der Rückenmassage zu helfen.

Neuntens gibt es elastische Beckenbänder auf dem Markt. Sie können eines kaufen, das die Schmerzen in der Leistengegend wirksam lindern kann.

Zehntens: Achten Sie auf Ihre Sitzhaltung und sitzen Sie nicht rittlings auf dem Stuhl.