Was tun, wenn Sie sich das Handgelenk verstauchen?

Was sollten Sie tun, wenn Sie sich das Handgelenk verstauchen? Viele Menschen wissen das nicht. Eine Verstauchung des Handgelenks ist eine zufällige Sache, aber sie ist auch sehr schädlich für die menschliche Gesundheit. Wenn eine solche Situation eintritt, ist es daher notwendig, sie rechtzeitig zu verbessern, da sich das Handgelenksproblem sonst verschlimmert. Wir müssen auch auf diesen Punkt achten. Viele Menschen nehmen Verstauchungen nicht ernst, was das Problem noch schlimmer macht.

Was sollten Sie also tun, wenn Sie sich das Handgelenk verstauchen? Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung, damit Sie dieses Problem gut verstehen. Wenn es auftritt, wissen Sie, was zu tun ist und wie Sie das Verstauchungsproblem lindern können.

Was tun bei einer Handgelenksverstauchung?

Prinzip:

Wenn das Handgelenk Schwerkraftdruck oder Stößen ausgesetzt ist, kommt es in der Regel zu einer entzündlichen Reaktion wie Schwellung, lokaler Erwärmung und Rötung, je nach Ort und Ausmaß der Schädigung. Manchmal sind diese Reaktionen nicht offensichtlich und es kann mehrere Stunden nach der Verletzung zu keiner Entzündungsreaktion kommen, sondern lediglich zu Behinderungsreaktionen (Kraftverlust, Kontrollverlust über den verletzten Bereich oder die weiter entfernt liegenden Gliedmaßen, Taubheitsgefühl).

Symptom:

Leichte Verletzung: Im Allgemeinen sind keine Schwellungen erkennbar und es treten nur leichte Schmerzen auf, wenn das Handgelenk über einen größeren Bereich bewegt wird.

Schwere Verstauchung: Das Handgelenk ist geschwollen und schmerzt, und das Handgelenk lässt sich nicht bewegen oder der Schmerz wird durch Bewegung verschlimmert. Wenn bei der Untersuchung das Handgelenk stark gebeugt wird und Schmerzen auf der dorsalen Seite auftreten, deutet dies auf eine Schädigung des dorsalen Handgelenkbandes und der Handgelenkstreckersehne hin; andernfalls deutet dies auf eine Schädigung des palmaren Handgelenkbandes oder der Handgelenkbeugesehne hin. Wird das Handgelenk mit Kraft zur ulnaren Seite gekippt und treten Schmerzen im Bereich des Processus styloideus radius auf, handelt es sich um eine Verletzung des radiären Kollateralbandes, andernfalls um eine Verletzung des ulnaren Kollateralbandes. Treten Schmerzen in alle Bewegungsrichtungen des Handgelenks auf und ist die Beweglichkeit deutlich eingeschränkt, deutet das auf eine komplexe Verletzung von Bändern, Sehnen etc. hin. Es besteht eine Druckempfindlichkeit an der Verletzungsstelle oder es sind abnorme Veränderungen im Muskelgewebe tastbar. Handgelenksverletzungen sollten umgehend behandelt werden, um eine ischämische Nekrose des Kahnbeins und des Mondbeins zu verhindern.

Behandlung: Die äußerliche Anwendung von Huoxue-Pulver und Jiegu-Pulver ist die beste Wahl. Innere Anwendung des Shujin Huoxue-Abkochungsmittels: entspannt die Muskeln und reinigt die Meridiane, fördert Qi und Durchblutung

behandeln:

1. Rezept: 50g frische Achyranthes bidentata, 5g Salz

Anwendung: Fußheilmittel waschen und zerdrücken, salzen und gut verrühren, auf die betroffene Stelle auftragen, mit einem Verband fixieren und den Verband einmal täglich wechseln.

Wirksamkeit: Leichte Fälle können mit einer Dosis und schwere Fälle mit zwei Dosen geheilt werden, mit einer Wirksamkeitsrate von 100 %

2. Rezept: je 50g Gardenie und Weihrauch

Anwendung: Mahlen Sie die beiden Arzneimittel zu Pulver, geben Sie die entsprechende Menge Reiswein hinzu, erhitzen Sie es in einem Topf, rühren Sie es zu einer Paste um und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Das Arzneimittel ist 1,5 cm dick, mit Ölpapier abgedeckt und mit Gaze verbunden. Wechseln Sie den Verband alle zwei Tage. Es ist bei Personen mit Hautläsionen kontraindiziert.

Wirksamkeit: Nehmen Sie das Arzneimittel zweimal ein. Die Rückgewinnungsrate beträgt 96,4 %

3. Bei anhaltender Schwellung sofort Eiswürfel nehmen und Druck ausüben (Druck bedeutet etwas fester, aber man muss immer auf die Hautfarbe der Fingerkuppen achten und sie mit der normalen Farbe der Fingerkuppen vergleichen. Wenn sie eine andere Farbe hat, sofort den Verband entfernen). Verband, im Winter reicht eine halbe Stunde!

4. Bei anhaltender Rötung, Schwellung, Schmerzen oder Deformation müssen Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen.

5. Arbeiten Sie während der Genesungsphase nicht und verrichten Sie keine körperliche Arbeit mit der verletzten Hand, um eine erneute Verletzung zu vermeiden.

6. Sie können Ihre Handflächen und Handgelenke täglich angemessen trainieren und zusätzlich etwas Pflege und Physiotherapie durchführen.

Durch die obige Einführung haben wir ein gewisses Verständnis dafür, was zu tun ist, wenn das Handgelenk verstaucht ist. Es dauert lange, ein solches Problem zu verbessern. Dies wird eine große Hilfe bei der Verbesserung des Problems sein. Gleichzeitig wird es Ihrer eigenen Gesundheit nicht zu viel Schaden zufügen. Mehr Bewegung ist auch die beste Behandlungsoption.