Genitalwarzen sind eine Infektionskrankheit, die durch eine Infektion mit humanen Papillomaviren verursacht wird und nach einer Inkubationszeit auftritt. Die Inkubationszeit ist unterschiedlich lang. Menschen mit geschwächtem Immunsystem sind anfälliger für das Virus und die Inkubationszeit ist kürzer. Daher kann eine Stärkung der Immunität das Risiko einer Virusinfektion bis zu einem gewissen Grad verringern, die Inkubationszeit verlängern und sogar den Ausbruch der Krankheit verhindern. Aerobes Stoffwechseltraining kann die Immunität des Menschen verbessern und die Trainingsmethode sollte Atemübungen betonen, um die Sauerstoffaufnahme des Körpers zu erhöhen. Wenn der menschliche Körper körperlich trainiert wird, beispielsweise bei einem zügigen Spaziergang, Joggen, Tai Chi, den Fünf Tierübungen, Tischtennis oder Badminton, wird eine um ein Vielfaches oder sogar Dutzende Male höhere Sauerstoffmenge aufgenommen als im Ruhezustand. Amerikanische Medizinexperten haben herausgefunden, dass sich die Atmung mit zunehmender Sauerstoffaufnahme des Körpers vertieft und beschleunigt und dass durch den Gasaustausch zwischen den Körperzellen Stoffwechselabfälle oder bestimmte Karzinogene aus dem Körper ausgeschieden werden können. Darüber hinaus üben diese Arten von Übungen einen gewissen Druck auf das Herz-Lungen-System aus und verbessern dadurch die Gesundheit von Herz und Lunge. Bei körperlicher Betätigung wird die Blutzirkulation im Körper beschleunigt, die Schweißproduktion gesteigert und außerdem werden körpereigene Stoffwechselprodukte (wie z. B. phagozytierte Bakterien, Viren etc.) von der Körperoberfläche abtransportiert und ausgeschieden. Daten aus experimentellen Untersuchungen zeigen, dass die pro Stunde ausgeschüttete Interferonmenge bei Bewegung des Körpers im Vergleich zum Normalwert um mehr als das 1-fache ansteigt. Die antivirale und krebshemmende Wirkung von Interferon wurde von modernen medizinischen Forschungsinstituten bestätigt. Deutsche Immunologen haben zudem herausgefunden, dass die Zahl der menschlichen Immunzellen mit zunehmender körperlicher Betätigung zunehmen kann. Auch Radfahren, Laufen, Treppensteigen und Hausarbeit können die Zahl der Immunzellen erhöhen und so Viren oder Bakterien eliminieren, bevor sie in den menschlichen Körper eindringen oder gar Krebszellen entstehen. Im Gegenteil: Wer viel sitzt oder sich wenig bewegt, erkrankt aufgrund des Mangels an ausreichenden Abwehrzellen häufiger an viralen Erkältungen oder bakteriellen Infektionen der oberen Atemwege und sogar an Krebs. Dieses Phänomen wurde durch Untersuchungen einschlägiger Verhaltensforscher bestätigt. Wenn der menschliche Körper lange sitzt, wird sein natürlicher Schwerpunkt künstlich in zwei Hälften geteilt: Einer befindet sich im Herzen und in der Lunge, der andere in den Beinen, was den Druckausgleich und die biochemischen Prozesse des Körpers stört. Wenn Sie lange Zeit still sitzen, werden Ihre Zellfunktionen gestört, wodurch sich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie an Krankheiten oder sogar Krebs erkranken. Gesundheit entsteht durch wissenschaftliche Übungen. Wenn Sie auf aerobes Stoffwechseltraining bestehen, sollten Sie nicht nur eine Trainingsmethode wählen, die die Sauerstoffaufnahme des Körpers erhöht, sondern auch eine angemessene Trainingsmenge wählen. Unter leichter körperlicher Betätigung versteht man normales Gehen oder zügiges Gehen, rhythmisches Joggen, Radfahren, Tanzen, Aerobic (einschließlich Funkgymnastik usw.), Treppensteigen, Gesellschaftstanz usw.; schwere körperliche Betätigung (meist Wettkämpfe) bezieht sich auf Sprinten, schnelles Radfahren, Skifahren, intensives Schwimmen, Ballspiele usw.; Moderates Training bezieht sich auf Intensität und Dauer zwischen beiden. Leichte und moderate körperliche Betätigung wirkt sich positiv auf die Stärkung des Immunsystems aus. Kurzfristiges, intermittierendes intensives Training kann die Immunität stärken. Dauerhafte schwere oder extrem schwere körperliche Betätigung kann die Immunität schwächen. Patienten mit Genitalwarzen sollten zur Behandlung der Genitalwarzen leichte bis moderate Übungen oder kurzfristige, intermittierende Übungen wählen. |
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