So behandeln Sie Niereninsuffizienz und Feuchtigkeit

Manche Menschen fühlen sich immer unwohl, obwohl keine Krankheit festgestellt werden kann. In der traditionellen chinesischen Medizin wird diese Situation als Untergesundheit bezeichnet. Insbesondere wenn zu viel Feuchtigkeit vorhanden ist, muss diese durch Konditionierung gemäß der traditionellen chinesischen Medizin beseitigt werden. Wie behandelt man also Niereninsuffizienz und Feuchtigkeit? Obwohl das Trinken chinesischer Medizin eine gute Methode ist, können Sie sich auch für eine Diättherapie entscheiden, um Feuchtigkeit zu entfernen. Darüber hinaus sind Schröpfen und Akupunktur gute Möglichkeiten, eine Nierenschwäche zu lindern.

1. Um eine Niereninsuffizienz zu heilen, müssen Sie die Nieren ernähren, und um die Nieren zu ernähren, müssen Sie ihnen zuerst Feuchtigkeit entziehen.

2. Halten Sie die Raumluft trocken: Feuchtigkeit dringt langsam in den Körper ein. Trocknen Sie daher keine Kleidung und pflanzen Sie keine Blumen im Haus. Gießen oder wischen Sie den Boden im Sommer nicht zu häufig. Halten Sie die Raumluft belüftet und trocken, dann steigt die Feuchtigkeit zumindest nicht an und kann leichter entfernt werden.

3. Schröpfen: Dies ist ein Erbe der alten chinesischen Kultur, das 5.000 Jahre zurückreicht, daher hat es natürlich seine eigenen einzigartigen Merkmale. Schröpfen kann Feuchtigkeit und Kälte entfernen, aber es kann nur die Oberfläche entfernen und ist schwer zu heilen. Es kann jedoch Feuchtigkeit Stück für Stück entfernen.

4. Schlammtherapie: Verwenden Sie eine Schicht Vulkanschlamm, erhitzen Sie sie und tragen Sie sie auf den Rücken auf, damit sie langsam Feuchtigkeit aufnimmt. Vulkanschlamm selbst hat die Funktion, Wasserdampf aufzunehmen. Nach dem Erhitzen kann er langsam Feuchtigkeit aufnehmen und viel Schweiß abgeben. Er enthält viel Feuchtigkeit, was besser ist als Schaben und Schröpfen.

5. Dämpfen: Obwohl Dämpfen eine Umgebung mit viel Feuchtigkeit schafft, ist es alles heiße und feuchte Luft, die die Durchblutung und den Stoffwechsel fördern kann und die Funktion der Entgiftung und Feuchtigkeitsentfernung hat. Besonders im Sommer ist es immer von Vorteil, öfter zu dämpfen, aber tun Sie es nicht zu häufig oder zu lange, sonst werden Sie dehydriert.

6. Ernährung: Vermeiden Sie möglichst rohe, kalte und fettige Lebensmittel und trinken Sie mehr Suppe aus roten Bohnen und Coix-Samen. Rote Bohnen und Coix-Samen sind eigentlich eine Art chinesische Medizin und haben keinen besonderen Geschmack. Kochen Sie die Suppe und trinken Sie sie als Wasser. Längeres Trinken hat eine harntreibende und schwellende Wirkung und scheidet Feuchtigkeit aus dem Körper aus.

7. Bewegung: Durch Bewegung schwitzen ist der beste Weg, Feuchtigkeit auszuscheiden. Es kann auch den Körper trainieren, den Stoffwechsel anregen und Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden. Dies ist tatsächlich der beste Weg, Feuchtigkeit auszuscheiden. Versuchen Sie, aerobe Übungen zu machen. Die beste Herzfrequenz beträgt 130 Schläge pro Minute, damit Sie am besten schwitzen können.