So klopfen Sie den Dickdarmmeridian

In den letzten Jahren wurde die Gesundheitsfürsorge der chinesischen Medizin von vielen Menschen begrüßt. Die Gesundheitsfürsorge der chinesischen Medizin umfasst die Meridiangesundheitspflege, die durch Ausbaggern der Meridiane Krankheiten vorbeugen und heilen kann. Beispielsweise kann das häufige Klopfen auf den Dickdarmmeridian die Hautfeuchtigkeit fördern, den Darm reinigen und den Magen befeuchten, um Verstopfung vorzubeugen, den Stoffwechsel des Körpers zu fördern und hat eine gewisse Wirkung bei der Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper. Werfen wir einen Blick auf diesen Aspekt.

Der Dickdarmmeridian beginnt am Yingxiang-Punkt neben der Nase, verläuft durch den Hals, durch den Arm und endet an der Spitze des Zeigefingers. Regelmäßiges Klopfen auf den Dickdarm-Meridian kann den Darm reinigen und den Magen befeuchten, wodurch Ihr Stoffwechsel angeregt wird und eine starke Entgiftungswirkung erzielt wird, die Ihre Haut glatt und Ihren Atem frisch macht! Der Dickdarm-Meridian arbeitet von 5 bis 7 Uhr morgens. Es wird empfohlen, vor dem Frühstück auf den Dickdarm-Meridian zu klopfen, um dem Körper zu helfen, die Giftstoffe zu verstoffwechseln, die sich nachts im Körper abgelagert haben!

TCM Meridian Gesundheit

1. Lungenmeridian: Schützt Ihre Haut vor dem Austrocknen

Zeichnen Sie eine gerade Linie von der Vertiefung des Schulterblattes entlang der Innenseite des Arms zur Innenseite des Daumens, dem Lungenmeridian des menschlichen Körpers. „Die Lunge regiert Haut und Fell.“ Durch regelmäßiges Klopfen auf den Lungenmeridian und eine Wasseraufnahme von mindestens 1.500 ml pro Tag kann Feuchtigkeit über den Lungenmeridian in die Dermis fließen und Ihre Haut trocknet nicht mehr aus!

Beim Klopfen auf den Lungenmeridian kann man mit der Faust in der Luft vom Oberarm bis über das Handgelenk klopfen. Da die Handfläche klein ist, empfiehlt es sich, mit dem Daumen der anderen Hand vom Handgelenk bis zur Daumeninnenseite zu drücken, um eine ausreichende Krafteinwirkung auf den Akupunkturpunkt zu gewährleisten. Darüber hinaus verläuft der Lungenmeridian von 3 bis 5 Uhr morgens, und es liegt auf der Hand, dass das Klopfen zu dieser Zeit am effektivsten ist. Wenn Sie Ihren süßen Schlaf nicht stören möchten, kann das Klopfen auf den Lungenmeridian die erste Lektion der Morgenübung sein!

2. Gallenblasenmeridian: Macht Ihr Haar schwarz und glänzend

Der Gallenblasenmeridian beginnt in der Mitte des Gesäßes, verläuft geradeaus am Oberschenkel entlang und endet an der Unterseite des Knöchels. Bei unzureichender Gallensekretion kann der Körper die Fette aus der Nahrung nicht richtig abbauen und das Haar wirkt fettig, vor allem im Sommer.

Daher wird empfohlen, täglich 200 Mal auf jeder Seite kräftig auf den Gallenblasenmeridian zu klopfen, um die Gallensekretionsrate zu steigern und Ihr Haar gesund, schwarz und glänzend zu machen. Darüber hinaus kann das Klopfen auf den Gallenblasenmeridian auch dazu beitragen, angesammeltes Fett an der Außenseite der Oberschenkel abzubauen, sodass Sie ohne Bedenken einen kurzen Rock tragen können!

3. Blasenmeridian: Verbessert Ihr Gedächtnis

Regelmäßiges Klopfen auf den Blasenmeridian kann die Qualität der Blutversorgung des Gehirns verbessern, die Aktivität der Nervenzellen im Gehirn stimulieren und Ihr Gedächtnis verbessern! Der Blasenmeridian verläuft von 15:00 bis 17:00 Uhr nachmittags. Klopfen zu dieser Zeit kann die „Mittagsmüdigkeit“ wirksam reduzieren und Sie besonders energiegeladen machen!