Wirkung von roten Bohnen, Coix-Samen und Kudzu-Wurzelpulver

Ich weiß nicht, ob Sie jemals die traditionelle chinesische Medizin Pueraria-Wurzel gesehen haben. In Wasser gekocht schmeckt die Pueraria-Wurzel süß und hat eine hitzelösende Wirkung. Viele Menschen trinken rote Bohnen und Coix-Samen, wenn sie Pueraria-Wurzel essen, denn rote Bohnen und Mais schmecken besonders gut, wenn man daraus Brei macht, und können dem menschlichen Körper Feuchtigkeit entziehen, sodass sie sehr wirksam für die Erhaltung der Gesundheit sind. Welche Wirkung haben also rote Bohnen, Mais und Pueraria-Wurzelpulver?

Rote Bohnen und Coix-Samen befeuchten den Darm und fördern den Stuhlgang. Sie sind auch wirksam bei Fettleibigkeit, die durch Ödeme im Unterkörper verursacht wird. Sie haben auch die Wirkung, den Blutdruck zu senken, die Blutfette zu senken, Ödeme zu beseitigen, den Blutzucker zu regulieren, zu entgiften und Krebs zu bekämpfen.

Hiobstränen sind ein häufig verwendetes traditionelles chinesisches Heilmittel und ein häufig verzehrtes Nahrungsmittel. Sie sind süß, mild und von Natur aus leicht kühlend. Sie wirken harntreibend und schwellen an, beleben die Milz und beseitigen Feuchtigkeit, entspannen die Muskeln und beseitigen Taubheitsgefühle, kühlen Hitze und leiten Eiter ab. Es ist ein häufig verwendetes harntreibendes und feuchtigkeitsinjizierendes Heilmittel.

Die Hauptwirkung von Pueraria-Wurzelpulver besteht in der Senkung der Blutfette und des Blutdrucks, der Verringerung von Feuer, der Beseitigung von Hitze und der Entgiftung, der Steigerung von Yang und der Entspannung der Muskeln, der Linderung von Krämpfen und Schmerzen, der Beseitigung von Hautausschlägen und dem Stoppen von Durchfall, der Erhöhung des Blutzuckerspiegels im Gehirn und in den Herzkranzgefäßen sowie der Verbesserung der Mikrozirkulation im Gehirn.

Fügen Sie der Mischung Feuchtigkeit hinzu:

1. Vermeiden Sie scharfes, rohes und kaltes Essen

Essen Sie weniger reizende, würzige und scharfe Lebensmittel, wie zum Beispiel Paprika. Wir sollten auch die Ansammlung von feuchter und heißer Luft vermeiden. Lebensmittel mit würzigen Gerüchen können diese zerstreuen, daher wird empfohlen, scharfe Lebensmittel wie Sellerie zu essen. Darüber hinaus ändert sich mit dem Wetterwechsel von heiß zu kühl im Herbst auch der physiologische Stoffwechsel des menschlichen Körpers, um sich an diesen Wechsel anzupassen. Achten Sie besonders darauf, nicht zu rohe oder kalte Speisen zu sich zu nehmen, um Magen-Darm-Verdauungsstörungen und verschiedene Erkrankungen des Verdauungstrakts zu vermeiden.

2. Vermeiden Sie fettiges und frittiertes Essen

Wie wir alle wissen, sind frittierte und fettige Lebensmittel nicht leicht verdaulich. Sie sammeln sich im Magen an, was die stagnierende Hitze im Körper erhöht und der Befeuchtung nicht förderlich ist. Aus diesem Grund treten viele chronische Atemwegserkrankungen im Herbst häufig wieder auf oder verschlimmern sich.

Da Herbst und Winter die Jahreszeiten sind, die auf den heißen und feuchten Sommer folgen, wirken sich die Auswirkungen des Sommers auf den menschlichen Körper zu dieser Zeit noch einige Zeit aus. Einige Symptome einer nicht beseitigten „Hitze“ treten auf, wie etwa ein bitterer und trockener Mund, Reizbarkeit, gelber und roter Urin, trockener Stuhl, eine rote Zunge und gelber Zungenbelag.

Hinzu kommen Symptome der „Feuchtigkeit“, wie Völlegefühl im Bauch, Appetitlosigkeit, klebriger Mund, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, weicher Stuhl, dicker oder fettiger Zungenbelag usw.

Normalerweise nehmen die Menschen im Herbst an Gewicht zu und nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein. Wenn jedoch Feuchtigkeit und Hitze im Körper nicht beseitigt werden, können Milz und Magen die Nahrung nicht gut verdauen und aufnehmen. Selbst wenn Sie zu dieser Zeit tausendjährigen Ginseng, erstklassige Vogelnester und andere hervorragende Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, wird der Körper davon nicht viel profitieren, da die Nahrungsergänzungsmittel nur im Verdauungstrakt „auf Reisen“ gehen.

Wenn sich Feuchtigkeit und Hitze nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln verschlimmern, können folgende Symptome auftreten: trockener Hals, Nasenbluten, gelber und fettiger Zungenbelag, nächtliche Gereiztheit, unruhiger Schlaf und andere „Wütendwerden“-Symptome. Und was noch schlimmer ist: Bei großer Feuchtigkeit und Hitze führt die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nur nicht zu einer Verbesserung der körperlichen Fitness, sondern führt im Gegenteil sogar zu Erkrankungen. Das heißt: Entfeuchten!