Hilft der Verzehr von Bananen gegen Migräne?

Aufgrund der Kopfschmerzen fühlen sich die Patienten oft hilflos und selbst die Einnahme einiger Schmerzmittel hilft möglicherweise nicht. Besonders viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Migräne. Sobald ein Anfall auftritt, können sie nur daliegen und nichts tun. Es fühlt sich an, als würde ihr Gehirn gleich explodieren, was unerträglich ist. Im Alltag sind Migränepatienten häufig Angestellte. Hilft der Verzehr von Bananen gegen Migräne?

Menschen mit Migräne möchten vielleicht ein paar Bananen essen

„Was würden Sie tun, wenn Sie Kopfschmerzen hätten?“ Auf eine solche Frage würden die meisten Chinesen antworten, dass sie es entweder einfach ertragen oder in die Apotheke gehen würden, um ein Kopfschmerzmittel zu kaufen. Wenn Sie über einen langen Zeitraum unter Kopfschmerzen leiden, aber keine standardisierte Behandlung erhalten, kann dies tatsächlich zu einem kognitiven Abbau führen und sogar das Risiko eines Hirninfarkts und einer Angina Pectoris erhöhen!

Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass Migräne bei berufstätigen Frauen eng mit Arbeitsstress zusammenhängt. Klinische Untersuchungen haben außerdem ergeben, dass viele berufstätige Frauen, die unter Migräne leiden, häufig das Gefühl haben, dass die Wahrscheinlichkeit einer Migräne höher ist, wenn sie Überstunden machen, gereizt oder beschäftigt sind oder ihr Gehirn über einen längeren Zeitraum beanspruchen. Migräne „bevorzugt“ Frauen, insbesondere berufstätige Frauen.

Einige Studien haben gezeigt, dass Migräne eng mit der Ernährung zusammenhängt. Die Untersuchung ergab, dass Konserven, gekühlte Lebensmittel, gekochtes Fleisch, Schinken und andere Nahrungsmittel Inhaltsstoffe wie Nitrite enthalten, die ebenfalls Migräne auslösen können. Deshalb sollten Frauen, die unter Migräne leiden, schnellstmöglich ihre Ernährung umstellen. Essen Sie mehr magnesiumhaltige Lebensmittel wie Bananen, Nüsse, Meeresfrüchte usw. Menschen, die unter Migräne leiden, möchten vielleicht ein paar Bananen essen.

Wenn Sie wegen der Arbeit nervös oder gereizt sind oder kurz davor sind, die Fassung zu verlieren, atmen Sie zunächst tief durch, dann beruhigen Sie sich. Lernen Sie im Allgemeinen, jederzeit und überall zu entspannen. Und wenn Sie tatsächlich eine Migräne bekommen, haben Sie keine Angst. Atmen Sie tief durch und massieren Sie mit den Fingern Ihre Schläfen und die Feng-Chi-Punkte. Nach ein paar Minuten werden Sie feststellen, dass die Symptome nachlassen.