Was soll ich tun, wenn ich aufgrund mangelnder Luftzirkulation ein Engegefühl in der Brust verspüre?

Tatsächlich hängen im Leben einige abnormale Zustände in unserem Körper mit der Umgebung zusammen, in der wir uns befinden. Wenn sich Menschen beispielsweise längere Zeit in einem engen Raum aufhalten, verspüren sie Atembeschwerden und verspüren sogar ein Engegefühl in der Brust und das Gefühl zu ersticken. Tatsächlich arbeiten viele Menschen im Alltag – sei es beim Lernen oder Arbeiten – oft in einer Umgebung mit schlechter Luftzirkulation, was schädlich für den Körper ist. Was soll ich also tun, wenn ich aufgrund mangelnder Luftzirkulation ein Engegefühl in der Brust verspüre?

Im Allgemeinen tritt ein Engegefühl in der Brust selten auf, es besteht also kein Grund zur Sorge oder zur Behandlung. Ein krankhaftes Engegefühl in der Brust muss ernst genommen werden.

Bei Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit handelt es sich um ein subjektives Gefühl von Atembeschwerden oder unzureichender Atmung. Personen mit leichten Symptomen spüren nichts Ernstes, Personen mit schweren Symptomen verspüren jedoch ein Unwohlsein, als ob ein Stein auf ihre Brust drückt, und können sogar Atembeschwerden sowie ein Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit verspüren.

Ursachen

Es gibt zwei Ursachen für Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit. Eine davon ist funktionelles Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit, die andere wird durch eine Herzneurose verursacht.

Funktionelles Engegefühl in der Brust

Dies bedeutet, dass Sie häufig ein Engegefühl in der Brust und Müdigkeit verspüren, wenn Sie sich längere Zeit in einem Raum mit geschlossenen Türen und Fenstern und schlechter Luftzirkulation aufhalten, unangenehme Dinge erleben, sogar Streit oder Auseinandersetzungen mit anderen haben oder sich in einem Klima mit niedrigem Luftdruck aufhalten.

Herzneurose

Es handelt sich um eine Art systemische Neurose mit verschiedenen Symptomen. Die häufigsten subjektiven Symptome sind Herzklopfen, Atemnot, präkordiale Schmerzen und allgemeine Müdigkeit. Es gibt auch Erscheinungen wie Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Schwitzen, Zittern, Schwindel und Albträume.

Verfahren

Negative Luftionen können die Aktivität von Lysozym und Interferon in den Atemwegen steigern und die bakterizide und desinfizierende Wirkung verbessern. Experimente haben gezeigt, dass das Einatmen negativer Ionen in therapeutischer Konzentration die Körperfunktionen und die Belüftungsfunktion verbessern und die intrazelluläre Sauerstoffversorgung steigern kann. Nach 30 Minuten ist der nicht absorbierte Sauerstoff um 20 % und die Kohlendioxidausscheidung um 14,5 % gestiegen, wodurch die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten gestärkt und anfällige Personen geschützt werden.