Was tun, wenn Sie im Schlaf unbewusst Geräusche machen?

Wenn Sie im Schlaf murmelnde Geräusche machen, müssen Sie auf diese Situation achten. Es gibt viele Gründe für diese Situation. Der häufigste ist eine Pharyngitis. Bei einer Pharyngitis verspüren Sie immer ein Unbehagen im Hals, das zu Schleimbildung führen kann. Zu diesem Zeitpunkt fühlen Sie sich im Schlaf unwohl und machen unbewusst immer murmelnde Geräusche. Lassen Sie uns verstehen, was in dieser Situation zu tun ist.

Erstens: Frühlingszwiebel-Halssuppe

Platycodon und Lakritze in den Topf geben und sechs Minuten kochen lassen, dann Frühlingszwiebeln hinzufügen, den Deckel auflegen und etwa zwei Minuten kochen lassen. Am besten zweimal täglich, morgens und abends, heiß einnehmen. Dieses Volksheilmittel vertreibt Erkältungen und äußere Krankheitserreger. Wenn Sie Halsschmerzen aufgrund einer chronischen Pharyngitis haben, wird Ihr Hals nicht nur schmerzhaft sein, sondern sich auch so anfühlen, als ob ein Fremdkörper darin wäre. Ihre Hände und Füße werden heiß und Ihre Hüften und Knie werden wund sein. In dieser Zeit kann die Einnahme dieses Volksheilmittels Ihrem Körper bei der Genesung helfen.

Zweitens: Nehmen Sie Rettich

Durch Forschungen haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Radieschen reich an Carotin sind, einer Substanz, die Erkältungen im Körper wirksam vorbeugen und behandeln kann und zudem eine gute therapeutische Wirkung bei Halsschmerzen hat. Die Methode ist auch sehr einfach. Hacken Sie den frischen Rettich und pressen Sie den Saft aus, zerdrücken Sie dann den Ingwer und pressen Sie den Saft aus, mischen Sie dann den Rettichsaft und den Ingwersaft, fügen Sie eine kleine Menge weißen Zucker hinzu und gießen Sie die entsprechende Menge kochendes Wasser darüber, um es zu trinken.

Drittens: Hühnersuppe trinken

Nach traditionellen chinesischen Konzepten hat Hühnersuppe eine sehr gute nährende Wirkung auf den Körper. Wenn der Körper schwach ist oder sich gerade von einer schweren Krankheit erholt, kann das Trinken von Hühnersuppe dem Körper bei der Genesung helfen. Aber wussten Sie, dass das Trinken von Hühnersuppe die Entstehung von Hals- und Atemwegsentzündungen wirksam hemmen kann und eine gute Wirkung auf verschiedene Halsschmerzen und Husten hat, die durch Erkältungen verursacht werden? Hühnchen enthält einige spezielle Chemikalien, die die Durchblutung im Rachen und die Sekretion von Nasensekret in der Nasenhöhle nach dem Eindringen in den Körper wirksam verbessern können. Es kann nicht nur die Durchgängigkeit der Atemwege schützen, sondern hat auch die Funktion, Atemwegsviren zu beseitigen. Es ist sehr wirksam bei der Behandlung von Halsschmerzen und Erkältungen.

Viertens: Zucker-Ingwer-Tee

Wenn Halsschmerzen durch eine Erkältung aufgrund des Eindringens von äußerem Wind verursacht werden, können Sie braunen Zucker, Ingwer und schwarzen Tee zubereiten und zusammen aufbrühen. Dies kann die Erkältung wirksam behandeln und die Symptome von Halsschmerzen verschwinden auf natürliche Weise.

Fünftens: Orales Backpulver

Bei akuten Schmerzen im Hals können Sie zur Schmerzlinderung Backpulver oral einnehmen oder Huasu-Tabletten, Erythromycinethylsuccinat usw. einnehmen. Diese haben alle eine gute entzündungshemmende Wirkung. Allerdings ist zu beachten, dass in dieser Zeit möglichst keine scharfen Speisen gegessen, geraucht und kein Alkohol getrunken werden sollte.

6. Nehmen Sie Hefe

US-Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die beim Brotbacken verwendete Hefe nach dem Verzehr verhindern kann, dass sich Erkältungsviren in menschlichen Zellen massenhaft vermehren und ausbreiten. Allerdings muss man beachten, dass diese Methode nur bei Erkältungen hilft und bei Grippe nur eine sehr geringe Wirkung hat. Bei Halsschmerzen durch Erkältungen ist sie allerdings ebenfalls sehr wirksam.