Was verursacht männliche Spermatorrhoe?

Der Samenerguss ist ein normales physiologisches Phänomen, das die meisten Männer während oder nach der Pubertät erleben. Dabei handelt es sich hauptsächlich um den natürlichen Prozess der Samenabgabe beim Mann, der mit Veränderungen des Sexualhormonspiegels und der Regulierung der Körperbedürfnisse zusammenhängt.

Das Auftreten nächtlicher Samenergüsse hängt eng mit der physiologischen Entwicklung des Mannes zusammen. Nach der Pubertät beginnen die Hoden mit der Spermienproduktion und auch die Prostata und die Samenbläschen sondern Flüssigkeit ab, die zur Bildung von Samenflüssigkeit dient. Wenn sich im Körper eine bestimmte Menge Sperma angesammelt hat, wird es durch nächtliche Ejakulation ausgeschieden, was wahrscheinlicher ist, wenn keine regelmäßige sexuelle Aktivität stattfindet. Im Allgemeinen kommt es während des Schlafs zu nächtlichen Samenergüssen, die von einigen sexuellen Träumen oder Stimulationen begleitet werden, manchmal treten jedoch keine offensichtlichen Träume auf. Dies ist eine spontane physiologische Reaktion und es besteht kein Grund zur Sorge.

Die Häufigkeit des nächtlichen Samenergusses variiert von Person zu Person. Manche Menschen erleben ihn ein- oder zweimal im Monat, andere häufiger. Dies hängt hauptsächlich vom Alter, dem Sexualhormonspiegel und den Lebensumständen der Person ab. Wenn ein Mann tagsüber stärkeren sexuellen Reizen ausgesetzt ist, beispielsweise durch das Anschauen von Pornografie oder das Nachdenken über sexuelle Dinge, kann auch die Wahrscheinlichkeit nächtlicher Samenergüsse steigen. Scharfes Essen, körperliche Erschöpfung nach anstrengender körperlicher Betätigung und die Kompression der Genitalien durch die nächtliche Schlafhaltung können ebenfalls zu den Ursachen für nächtliche Samenergüsse gehören.

Tatsächlich haben gewöhnliche nächtliche Samenergüsse keine negativen Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Es handelt sich lediglich um eine Form der Selbstregulierung des Körpers. Wenn die Häufigkeit der nächtlichen Emissionen jedoch zu hoch ist, beispielsweise mehrmals pro Woche, kann dies zu geistiger Ermüdung, Konzentrationsschwäche, Rückenschmerzen und anderen Problemen führen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie darauf achten, ob ein Problem mit Ihren Lebensgewohnheiten vorliegt. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, empfiehlt es sich, die Arbeitszeiten und Ruhezeiten zu optimieren, langes Aufbleiben zu reduzieren, übermäßige sexuelle Stimulation zu vermeiden und eine ausgeglichene Stimmung zu bewahren. Gleichzeitig können mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und der Verzehr von mehr zink- und vitaminreichen Lebensmitteln zu einer Verbesserung Ihrer körperlichen Verfassung beitragen.

Bei manchen Männern kann eine sehr hohe nächtliche Samenergussfrequenz, die mit deutlichem Unbehagen einhergeht, oder eine nächtliche Samenergussfrequenz auch ohne sexuelle Stimulation tagsüber auf körperliche Anomalien hinweisen. Es wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. Auch bei länger anhaltenden Beschwerden kann der Austausch mit anderen psychischen Belastungen entgegenwirken, denn eine gute psychische Verfassung ist Voraussetzung für die körperliche Gesundheit.