Ist nächtlicher Samenerguss normal? Drei Gründe für nächtliche Samenergüsse – behandeln Sie sie einfach

Was verursacht nächtliche Samenerguss bei Männern?

1. Die nächtliche Ejakulation bei Männern hängt mit psychischen Faktoren zusammen. Übermäßiger psychischer Stress kann zu Erregungen in der Großhirnrinde führen und dadurch das zentrale Nervensystem sexuell anregen, was zu nächtlichen Samenergüssen führen kann. Am besten ist es, tagsüber keine sexuell anregenden Fernsehsendungen zu schauen. Achten Sie außerdem darauf, psychischen Stress abzubauen und sich nicht zu sehr stressen zu lassen.

2. Manche Männer tragen gerne enge Jeans und decken sich vor dem Schlafengehen mit zu dicken Decken zu, was ebenfalls das Risiko nächtlicher Samenergüsse erhöhen kann. Männer sollten versuchen, weite Hosen zu wählen. Lockere Hosen können die Reibung an den Hoden verringern und zur Erhaltung der Gesundheit Ihrer Fortpflanzungsorgane beitragen. Das häufige Tragen enger Jeans drückt auf die Geschlechtsorgane und begünstigt nächtliche Samenergüsse.

3. Spermatorrhoe kann durch physiologische Funktionsstörungen oder Funktionsstörungen des Nervensystems verursacht werden. Wenn der Körper tagsüber übermäßig müde ist, kann es leicht zu nächtlichen Samenergüssen kommen, wenn man schläft. Bei Männern kommt es häufig aufgrund chronischer Erkrankungen zu nächtlichen Samenergüssen.

Tägliche Regulierung der männlichen Spermatorrhoe

1. Schlaf und Ruhe sind sehr wichtig, und Sie müssen auch auf Ihre Schlafhaltung achten. Tragen Sie beim Schlafen lockere und bequeme Unterwäsche. Tragen Sie keine zu enge Unterwäsche, da diese sonst die Geschlechtsorgane eindrückt und nächtliche Samenergüsse verursacht. Durch ein gutes Schlafklima kann man dem wirksam vorbeugen, zudem sollte man in der Regel auch auf die richtige Kleidung achten.

2. Stärken Sie die Selbstregulierung Ihrer Gedanken, nehmen Sie an mehr gesunden sportlichen Aktivitäten teil und pflegen Sie Interessen und Hobbys. Machen Sie weiter Sport und lenken Sie Ihr Gehirn ab. Mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, die nächtlichen Emissionen Ihres Körpers zu kontrollieren. Wenn ein Mann sexuell erregt ist, sollte er versuchen, seine Aufmerksamkeit abzulenken, wodurch nächtliche Samenergusse wirksam vermieden werden können.

3. Achten Sie auf die Sauberkeit der Geschlechtsorgane, um Erkrankungen der Harnwege zu vermeiden. Wenn man auf Hygiene achtet, kann es leicht zu Erkrankungen der Harnwege und schließlich zu nächtlichem Stuhlgang kommen. Durch die Entwicklung guter Hygienegewohnheiten können Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane vorgebeugt werden. Wenn ein Mann an einer Erkrankung der Geschlechtsorgane leidet, sollte er sich so schnell wie möglich behandeln lassen.