Schwangere müssen in ihrem täglichen Leben mehr auf ihre Ernährung achten. Schwangere Frauen neigen zu hohem Blutzucker, was auch eine wichtige Ursache für Schwangerschaftsdiabetes ist. Der Blutzucker sollte regelmäßig überwacht werden, insbesondere bei Personen mit hohem Blutzucker. Der normale Blutzuckerwert für schwangere Frauen sollte eine Stunde nach einer Mahlzeit 10,0 mmol/l nicht überschreiten. Um einem Schwangerschaftsdiabetes besser vorzubeugen, sollten Schwangere neben der richtigen Ernährung auch moderat Sport treiben. 1. Was ist der normale Blutzuckerspiegel bei Schwangeren? Bei den meisten Menschen liegt der normale Nüchternblutzuckerwert im Bereich von 3,9 bis 6,1 mmol/l. Aufgrund der besonderen Situation schwangerer Frauen wird der normale Blutzuckerwert jedoch strenger kontrolliert und der normale Nüchternblutzuckerwert für schwangere Frauen liegt bei 3,1 bis 5,6 mmol/l. 1. Normaler Blutzuckerspiegel für schwangere Frauen 1 Stunde nach dem Essen: Der Blutzuckerspiegel 1 Stunde nach dem Essen wird im Allgemeinen verwendet, um Diabetes bei schwangeren Frauen festzustellen. Autoritative Daten zeigen, dass der normale Blutzuckerspiegel für schwangere Frauen 1 Stunde nach dem Essen 10,0 mmol/l nicht überschreiten sollte. 2. Normaler Blutzuckerspiegel für schwangere Frauen 2 Stunden nach einer Mahlzeit: Der normale Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit darf im Allgemeinen 11,1 mmol/l nicht überschreiten, und der normale Blutzuckerspiegel für schwangere Frauen 2 Stunden nach einer Mahlzeit darf 8,5 mmol/l nicht überschreiten. Wenn Sie einen 75-g-Glukosetoleranztest durchführen, beträgt der normale Blutzucker-Referenzwert: Nüchternblutzucker 5,8 mmol/l. Der Blutzuckerspiegel erreicht eine Stunde nach dem Essen seinen Höhepunkt und liegt im Allgemeinen zwischen 7,8 und 9,0 mmol/l. Der Spitzenwert liegt nicht über 11,1 mmol/l, nach zwei Stunden nicht über 7,8 mmol/l und nach drei Stunden wieder im Normalbereich des Nüchternblutzuckerspiegels. Der Blutzuckerspiegel schwangerer Frauen sollte vor den Mahlzeiten 3,1–5,6 mmol/l und 2 Stunden nach den Mahlzeiten 4,4–6,7 mmol/l betragen. 2. Gründe für hohen Blutzucker bei Schwangeren Grund 1: Hormone behindern die Insulinausschüttung. Während der Schwangerschaft scheidet die Plazenta der werdenden Mutter einige Hormone aus, die der Insulinproduktion entgegenwirken können, was zu einer Verringerung der Insulinausschüttung führt. Dies kann leicht dazu führen, dass die werdende Mutter während der Schwangerschaft einen hohen Blutzuckerspiegel hat, was die Gesundheit des Babys gefährdet. Grund 2: Unvernünftige Ernährungsstruktur, Krankheiten gelangen über den Mund in den Körper. Auch eine unausgewogene Ernährung kann bei Schwangeren zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen. Während der Schwangerschaft werden große Mengen zucker- und fettreicher Nahrungsmittel konsumiert und durch die Nahrungsmittelstimulation wird die Insulinausschüttung erhöht. Wenn die Funktion der Bauchspeicheldrüse diesem Druck nicht standhalten kann und die Insulinausschüttung den Bedarf des Körpers der werdenden Mutter nicht decken kann, führt dies während der Schwangerschaft zu hohem Blutzucker bei der werdenden Mutter. Grund drei: Übergewicht. Bei übergewichtigen werdenden Müttern ist die blutzuckersenkende Wirkung des Insulins stark reduziert, so dass sie selbst bei gleicher Nahrungsmenge mehr Insulin benötigen als normalgewichtige werdende Mütter, um den Blutzuckerspiegel im gesamten Körper im Gleichgewicht zu halten. Während der Schwangerschaft schüttet die Plazenta Hormone aus, um der Insulinausschüttung entgegenzuwirken. Diese Wechselwirkung zwischen beiden führt bei übergewichtigen werdenden Müttern zu einem deutlichen Anstieg des Risikos von Schwangerschaftsdiabetes. Grund 4: Diabetes kommt in der Familie vor. Werdende Mütter, in deren Familien Diabetes vorkommt, sollten besonders aufmerksam sein. Werdende Mütter, in deren Familien Diabetes vorkommt, tragen möglicherweise Gene in sich, die Diabetes auslösen. Daher sollten werdende Mütter mehr auf ihren Alltag und ihre Essgewohnheiten achten. Wenn sie nicht aufpassen, stimulieren die versteckten Gene den hohen Blutzucker der werdenden Mutter während der Schwangerschaft und es kann auch zu offenkundigem Diabetes kommen. Grund 5: Fortgeschrittenes Schwangerschaftsalter. Wenn die werdende Mutter über 30 Jahre alt ist, lassen verschiedene Körperfunktionen nach, was dazu führt, dass die werdende Mutter bei plötzlich auftretenden Krankheiten nicht mehr in der Lage ist, sich mit ihrer eigenen Immunität zu wehren. Während der Behandlung der Krankheit kann es bei der werdenden Mutter zu Komplikationen kommen. Kommt es bei werdenden Müttern während der Schwangerschaft zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel, sollten sie besonders aufmerksam sein und rechtzeitig ihren Blutzucker kontrollieren lassen. Die Grenze zwischen hohem Blutzucker und Diabetes ist nicht sehr klar. Wenn hoher Blutzucker nicht rechtzeitig behandelt und angepasst wird, kann er sich zu Diabetes entwickeln, was werdenden Müttern großen Schaden zufügen kann. Möglichkeit 1: Unkontrollierter Blutzucker Wenn bei einer werdenden Mutter ein erhöhter Blutzuckerspiegel festgestellt wird, sie jedoch ihre Ernährung nicht richtig kontrolliert, kann dies nur zu einer Krankheitsentstehung führen, die einen unkontrollierten Blutzuckerspiegel und dann Diabetes verursacht. Möglichkeit 2: Endokrine Störungen: Wenn der erhöhte Blutzuckerspiegel der werdenden Mutter auf endokrine Störungen zurückzuführen ist, sollte sie vorsichtiger sein und die Krankheit, die die endokrine Störung verursacht, umgehend diagnostizieren und behandeln lassen. Auch endokrine Störungen können sich zu Diabetes entwickeln, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. |
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