Wird chronische Müdigkeit langfristig zu einer Verschlimmerung der Impotenz führen? 5 Lebensmittel, die Ihnen helfen, Impotenz leicht zu bekämpfen

Patienten mit Impotenz nehmen oft allein nierenstärkende und Yang-steigernde Medikamente ein. Manche Menschen werden durch die Einnahme dieser Medikamente jedoch schwächer. Warum ist das so? Aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin gibt es viele klinische Impotenzsyndrome, und Niereninsuffizienz ist nur eines davon, das sich in Schmerzen in der Taille und den Knien, Angst vor Kälte und weichem Stuhl äußert. Die meisten davon werden durch übermäßigen Genuss und eine Schädigung des Nieren-Yang verursacht. Zu diesem Zeitpunkt können Sie verschiedene chinesische Arzneimittel wählen, die die Nieren nähren und das Yang stärken, wie zum Beispiel Hirschgeweih, Ginseng, Hirschpeitsche usw.

Langfristige chronische Müdigkeit verschlimmert die Impotenz

Langfristige Müdigkeit verursacht nicht nur Rückenschmerzen und Gedächtnisverlust, sondern lässt auch das einst glückliche Sexualleben verschwinden. Viele Menschen nehmen das nicht ernst und denken, sie seien einfach zu müde und nach einer Pause werde es ihnen wieder gut gehen. Sie würden nie auf die Idee kommen, einen Arzt aufzusuchen.

Expertenmeinung

Kurzfristige Müdigkeit hat kaum Auswirkungen auf die sexuelle Leistungsfähigkeit. Mit der Erholung der körperlichen Kräfte erholt sich auch die sexuelle Funktion. Allerdings hat die chronische Müdigkeit, die durch langfristigen Stress im Berufs- und Privatleben verursacht wird, sehr komplexe Auswirkungen auf die sexuelle Funktion. Mit der Anhäufung quantitativer Veränderungen führt sie oft zu schwerwiegenden qualitativen Veränderungen von zufällig bis dauerhaft und wird zu organischer Impotenz.

Müdigkeit verursacht Impotenz aufgrund übermäßiger Muskelermüdung oder psychogene Müdigkeit, die durch Depressionen, Angstzustände, Anspannung usw. verursacht wird und die sexuelle Erregung beeinträchtigt, einschließlich einer verringerten Gehirnfunktion, einer verringerten Erregbarkeit des emotionalen Zentrums des kortikalen limbischen Systems und einer verringerten Sekretion von Hypophysengonadotropin und Hodenandrogen, was den Grad der sexuellen Erregung verringert. Durch Müdigkeit entstehen Lipidperoxide, die die biologischen Membranen direkt schädigen können. Mit der Zeit kann dies zu irreversiblen pathologischen Schäden am Fortpflanzungssystem und organischen Veränderungen führen.

Der richtige Umgang damit

Wenn es aufgrund langfristiger Müdigkeit zu häufigen Ausfällen im Sexualleben kommt, müssen Sie schnell Anpassungen in Ihrem Leben vornehmen. Neben der richtigen Ruhe und der Anpassung des Arbeitsrhythmus sollten Sie auch mental entspannen. Betrachten Sie den vorherigen „Misserfolg“ nicht als „Belastung“ für das nächste Mal. Das Abspielen von beruhigender Musik beim Sex kann hilfreich sein. Darüber hinaus können Sie auch eine Akupunktmassage versuchen, bei der Sie die Punkte Guanyuan, Qihai und Zusanli (Guanyuan: fünf Zentimeter unterhalb des Nabels, Qihai: etwa 2,5 Zentimeter unterhalb von Guanyuan, Zusanli: 7,5 Zentimeter unterhalb des Wadenbeinkopfes der unteren Extremität) einmal pro Nacht für jeweils etwa zehn Minuten massieren. Die Behandlungsdauer beträgt 10–15 Tage. Im Allgemeinen können ein oder zwei Behandlungszyklen hilfreich sein. Essen Sie außerdem mehr nierenfreundliche Nahrungsmittel wie Wolfsbeeren, Yamswurzeln und Lotussamen.

Gleichzeitig ist es nicht ratsam, Sex zu haben, wenn Sie müde sind. Wenn Impotenz versehentlich auftritt, besteht kein Grund zur Panik und Sie sollten nichts erzwingen, um ein schlechtes Informationsgedächtnis zu vermeiden. Wenn nach einer gewissen Zeit keine deutliche Besserung eintritt, liegt möglicherweise eine echte erektile Dysfunktion (Impotenz) vor. Zu diesem Zeitpunkt reicht eine Anpassung des Lebensstils allein bei weitem nicht aus. Eine rechtzeitige ärztliche Behandlung ist die beste Lösung.

5 Lebensmittel, die Ihnen helfen, Impotenz leicht zu bekämpfen

Schmerle

Schmerlen enthalten hochwertiges Eiweiß, Fett, Vitamin B1, Vitamin A, Niacin, Kalzium, Phosphor, Eisen etc. Es schmeckt süß und ist von Natur aus neutral. Es hat eine tonisierende Wirkung auf die Mitte und füllt das Qi wieder auf, nährt die Nieren und produziert Essenz. Es wirkt sich besser auf die Regulierungsleistung aus. Schmerlen enthalten ein spezielles Protein, das die Spermienbildung fördert. Erwachsene Männer können regelmäßig Schmerlen essen, um ihren Körper zu nähren und zu stärken.

Eselfleisch

Über Eselfleisch gibt es ein Sprichwort: „Drachenfleisch im Himmel, Eselfleisch auf der Erde.“ Eselfleisch hat einen köstlichen Geruch und ist ein Fleisch mit niedrigem Fett-, Eiweiß- und Cholesteringehalt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Eselfleisch von Natur aus süß und kühl ist und die Wirkung hat, Yin zu nähren und Yang zu stärken, Qi und Blut aufzufüllen und Sorgen und Ärger zu lindern. Eselsnieren sind von Natur aus süß und warm und haben eine stärkende Wirkung auf die Nieren, das Yang sowie auf Sehnen und Knochen. Kann zur Behandlung von Impotenz, Schwäche in der Taille und den Knien usw. eingesetzt werden.

Peitsche

Die Peitsche der chinesischen Wolfsbeere in Guolizhuang ist in Chinas langjähriger Esskultur keine Seltenheit. In der traditionellen chinesischen Medizin ist die Peitsche ein organisches Strukturnahrungsmittel, das vom menschlichen Körper leicht aufgenommen und in eigene Energie umgewandelt werden kann und dessen Wirksamkeit weitaus besser ist als die von gewöhnlichen pflanzlichen und fleischlichen Lebensmitteln. Neben den im „Kompendium der Materia Medica“ beschriebenen Wirkungen, die Nieren und Leber nähren, Blut und Qi regenerieren, die Haut pflegen und Sehnen und Knochen stärken, hat die moderne wissenschaftliche Forschung ergeben, dass es eine große Menge an Nierenvitalitätsfaktor, 17 Arten von Aminosäuren, mehrere Spurenelemente, Multititan und Hämoglobin sowie weitere Wirkstoffe enthält. Es ist nicht nur für Männer essbar, sondern auch ideal für die körperliche Fitness von Frauen.

Avocado

Wissenschaftlich gesehen ist die aphrodisierende Wirkung von Avocados nachvollziehbar, da sie einen hohen Anteil ungesättigter Fettsäuren und einen sehr niedrigen Anteil gesättigter Fettsäuren aufweisen, die beide gut für Herz und Arterien sind. Alles, was das Herz stark schlagen lässt, sorgt dafür, dass das Blut an die richtigen Stellen fließt. Avocados sind also ein gutes Nahrungsmittel, das sowohl gesund ist als auch beim Sex hilft.

Mandel

Mandeln sind seit langem als gutes Nahrungsmittel bekannt, das die Leidenschaft steigern und die Fruchtbarkeit fördern kann. Mandeln sind reich an Nährstoffen und enthalten viele Spurenelemente, die für die sexuelle Gesundheit und Fruchtbarkeit äußerst wichtig sind, wie beispielsweise Zink, Selen und Vitamin E.