Um ihr Gewicht zu kontrollieren und eine gute Figur zu behalten, probieren viele Menschen verschiedene Methoden zum Abnehmen aus. Obwohl Abnehmen für den Körper wirksam ist, sollte jeder auch darauf achten, die Methode zum Abnehmen zu kontrollieren. Diäten und übermäßiges Training sind nicht ratsam. Daher verschieben viele Menschen ihre Gewichtsabnahme auf die Einnahme von Antibabypillen. Obwohl die Einnahme von Antibabypillen einen gewissen Einfluss auf die Gewichtsabnahme hat, greifen Antibabypillen auch in den Hormonhaushalt ein. Versuchen Sie daher, keine Antibabypillen einzunehmen, um Gewicht zu verlieren. Vorteile der Einnahme von Antibabypillen: 1. Hilft Frauen, einen regelmäßigen Menstruationszyklus aufrechtzuerhalten, Menstruationsblutungen zu reduzieren und Dysmenorrhoe zu lindern. 2. Verbesserung des prämenstruellen Syndroms wie Anspannung, Reizbarkeit, Schwellung der Finger und Brüste. 3. Es kann das Risiko gynäkologischer Erkrankungen wie Eierstockkrebs und Gebärmutterkrebs verringern. 4. Seine antimineralocorticoide Wirkung kann das Gewicht des Benutzers kontrollieren oder sogar reduzieren. 5. Antiandrogene Wirkung kann die Haut von Frauen glatter machen. Der Östrogengehalt von Yasmin ist sehr niedrig. Das darin enthaltene Gestagen Drospirenon löst das durch Östrogen verursachte Problem der Wasser- und Natriumretention. Es bindet an die Mineralokortikoidrezeptoren im Körper und beschleunigt die Ausscheidung von Wasser und Natrium. Einfach ausgedrückt: Es befindet sich weniger Wasser im Gewebe und Ödeme werden gelindert, sodass das Körpergewicht kontrolliert wird und es bei langfristiger Anwendung nicht zu einer Gewichtszunahme kommt. „Body-Control-Verhütungsmittel“ eignen sich sehr gut für Stadtfrauen, die auf ihre Figur achten, es sollte jedoch darauf hingewiesen werden, dass ihre Funktion immer noch die Empfängnisverhütung ist. Wenn keine Empfängnisverhütung erforderlich ist, ist es nicht empfehlenswert, blind Verhütungsmittel zur Gewichtsabnahme einzunehmen. Achten Sie vor der Geburt darauf, Kalzium und Folsäure einzunehmen (um Missbildungen vorzubeugen). Achten Sie in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft auf Ihre Sicherheit und halten Sie sich warm. Sie benötigen viel Folsäure und Kalzium. In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft treten häufig Missbildungen auf, nehmen Sie daher mehr Folsäuretabletten ein. Essen Sie in den ersten und letzten drei Monaten keine rohen oder kalten Speisen (Wassermelone, Krabben, kalte Getränke). Vermeiden Sie Orte mit hoher Strahlung, wie z. B. Computer. Es ist nicht so übertrieben. Benutzen Sie den Computer einfach nicht länger als 2-3 Stunden pro Tag. Halten Sie sich von Mikrowellenherden und Induktionsherden fern. Essen Sie während der Schwangerschaft mehr Milch, Sojamilch, Äpfel (einen pro Tag), Fisch, Garnelen und andere Meeresfrüchte, da das Kalzium aus Meeresfrüchten besser aufgenommen wird. In den ersten drei Monaten wächst das Gehirn des Babys. Lassen Sie es mehr schlafen. Sein Gehirn wächst, während Sie schlafen. Machen Sie in der mittleren und späten Phase mehr Spaziergänge, und der Fötus befindet sich in einer normalen Position, ohne sich um den Hals zu wickeln Schlafen Sie auf der linken Seite Trinken Sie abends weniger Wasser, Ihre Füße schwellen leicht an Tragen Sie keine High Heels, sondern unbedingt flache Schuhe, da Sie sonst schnell Schmerzen in der Taille bekommen. Wenn Sie während der Geburtsvorbereitung mehr Musik hören, wird Ihr Baby nach der Geburt gehorsamer sein. Am besten verzichten Sie auf scharfe Speisen, da das Baby bei der Geburt ein sehr aufbrausendes Temperament haben wird. Essen Sie nicht zu viel saure Nahrung und weniger Essig, da dies die Kalziumaufnahme behindert. |
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