Wie kann man vorzeitige Ejakulation bei Männern regulieren? Wir zeigen Ihnen 6 Möglichkeiten, vorzeitige Ejakulation loszuwerden

Vorzeitige Ejakulation ist für männliche Brüder keine alltägliche Krankheit. Gleichzeitig ist es für die meisten Männer schwierig, über vorzeitige Ejakulation zu sprechen. Diese Krankheit kann auch für männliche Brüder ein schweres Trauma verursachen. Heute stellt uns der Herausgeber „Methoden zur Regulierung der vorzeitigen Ejakulation“ vor, um Patienten zu helfen, die Verwirrung der vorzeitigen Ejakulation so schnell wie möglich loszuwerden.

1. Körperliches Training: Viele Männer wissen, dass bestimmte Penistrainingsmethoden bei vorzeitiger Ejakulation helfen können. Manches Training hat wenig Wirkung. Welche Behandlungsmethoden gibt es bei vorzeitiger Ejakulation? Männliche Brüder sollten ihr allgemeines körperliches Training verstärken und mehr Sport treiben. Das konkrete Trainingsprogramm hängt von Ihnen selbst ab, die Intensität sollte jedoch nicht zu hoch oder zu niedrig sein. Joggen, Schwimmen, Bergsteigen, Ballspiele, Gymnastik und Fitnesstraining sind gute Möglichkeiten.

2. Stabilisieren Sie Ihre Stimmung: Der Beginn einer vorzeitigen Ejakulation hängt eng mit Faktoren wie Energie und Stimmung zusammen. Übermäßige Aufregung, Anspannung, Depression, Aufregung, Angst, Furcht usw. können zum Beginn einer vorzeitigen Ejakulation führen. Daher hat die normale Stimmung eines Mannes vor dem Geschlechtsverkehr einen großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation. Darüber hinaus sind übermäßige Schwankungen beim Geschlechtsverkehr und eine erhöhte Stimulationsintensität Faktoren, die zu einer vorzeitigen Ejakulation, also einem vorzeitigen Samenerguss, führen.

3. Akupunktmassage: Die Akupunktmassage ist eine Gesundheitsmethode, die in meinem Land seit Tausenden von Jahren angewendet wird und ihre eigene besondere therapeutische Wirkung hat. Männliche Brüder können sich auch für eine Akupunktmassage entscheiden, um die Behandlung vorzeitiger Ejakulation zu unterstützen. Sie können den Penis beispielsweise mit den Fingern kneifen und so massieren. Dadurch können Sie nicht nur die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung steigern, sondern auch die automatische Erektion des Penis fördern. Darüber hinaus können durch Massagen auch die Sexualnerven stimuliert und die Reaktion der Sexualnerven auf sexuelle Signale angepasst werden.

4. Mentale Anpassung: Denn die Ursache für vorzeitige Ejakulation ist teilweise auf mentale Faktoren zurückzuführen. Beispielsweise können emotionale Anspannung und Lebensdruck beim Sex zu vorzeitiger Ejakulation führen. Daher muss bei der Behandlung der vorzeitigen Ejakulation bei Männern zunächst eine stabile Mentalität vorhanden sein, negative psychologische Emotionen müssen beseitigt, eine gesunde Sexualpsychologie aufgebaut und eine optimistische Einstellung bewahrt werden. Eine gute Einstellung wirkt sich positiv auf die Heilung von Krankheiten aus.

5. Richtiges Verständnis: Das unwissende Verständnis vieler männlicher Brüder über das Sexualleben kann auch zu vorzeitiger Ejakulation führen. Daher sollten männliche Brüder ihr richtiges Verständnis und ihren richtigen Umgang mit dem Sexualleben stärken. Welche Methoden gibt es, vorzeitige Ejakulation zu vermeiden? Männer können in der Regel ihre Moral kultivieren, den Geschlechtsverkehr kontrollieren und die Nierenfunktion schützen. Gleichzeitig sollten sie auf sexuelle Hygiene achten, auf Masturbation verzichten, Sexualerziehung für Mann und Frau durchführen und die Bedeutung vorzeitiger Ejakulation verstehen.

6. Diättherapie: Die primitivste und traditionellste Art, Krankheiten in meinem Land zu behandeln, ist die Diättherapie. Tatsächlich kann vorzeitiger Samenerguss auch durch die Ernährung beeinflusst werden. Welche Methoden gibt es, um vorzeitigen Samenerguss zu beeinflussen? Männliche Brüder können mehr Lebensmittel essen, die das Yang stärken und das Sperma festigen. Diese Lebensmittel sind reich an Zink. Zink kann nicht nur die Immunität des Körpers stärken, sondern ist auch ein wichtiger Bestandteil von Sperma und Sexualhormonen. Zum Beispiel Lauch, Hammelfleisch, Tiernieren, Meeresfrüchte, Fisch, Garnelen, Seetang usw.