Können Muscheln Nierenschwäche heilen? Was ist für Männer das beste Essen, um ihre Nieren zu stärken?

Die Stärkung der Nieren geht häufig mit einer Stärkung des Yang einher. Bedeutet dies, dass der Verzehr von mehr wärmenden Lebensmitteln die Nieren nähren kann? Wählen Sie am besten Nahrungsmittel, bei denen die Yin- und Yang-Abweichungen nicht offensichtlich sind. Wenn die Konstitution einer Person beispielsweise durch einen Mangel an Nieren-Yin gekennzeichnet ist, ist die Ergänzung von Yang möglicherweise nicht das richtige Heilmittel. Der Schwerpunkt liegt für diese Menschen nicht auf der Ergänzung mit wärmenden Yang-Lebensmitteln, sondern auf der Ernährung von Yin. Um die Nieren zu stärken, empfiehlt er Wolfsbeeren, Walnüsse, Cordyceps sinensis, Cistanche deserticola und andere Nahrungsmittel.

Um die Nieren junger Menschen zu ernähren, sollten sie neben der Auswahl ruhiger Nahrungsmittel auch darauf achten, die Ursachen zu finden, um die Nieren anzugreifen und zu ernähren. Da Feuchtigkeit beispielsweise große Nierenschäden verursachen kann, kann das Ziel, die körperliche Fitness zu verbessern und die Nieren zu nähren, durch die Beseitigung von Feuchtigkeit erreicht werden.

Ernährungstipps zur Erhaltung der Nierengesundheit

1. Die Auswahl an Hühnchen, Schweinefleisch oder Fisch ist ausreichend.

2. Auch Eier und Sojaprodukte können Fleisch ersetzen. Wenn Eier- oder Sojaprodukte in Eierspeisen enthalten sind, sollte der Fleischkonsum entsprechend reduziert werden.

3. Bereichern Sie die eintönigen Nudeln, zum Beispiel mit Frühlingsnudeln mit Teeeiern oder Salzwassernudeln. Geben Sie anstelle eines Tellers mit großen gebratenen Fleischnudeln einen Teller mit gebratenem Gemüse oder Seetang hinzu, wodurch Sie den Fleischkonsum reduzieren und die Gemüseaufnahme erhöhen können.

4. Fügen Sie beim Essen des Hot Pot mehr Gemüse hinzu, z. B. Pilze, Enoki-Pilze, Kohl, Gemüse, Salat, Chrysanthemen usw. Neben Rind- und Hammelfleisch gelten auch Meeresfrüchte, Eierknödel, Fischbällchen und gefrorener Tofu als Fleisch und sollten in Maßen verzehrt werden.

5. Ernähren Sie sich ausgewogen, um Mangelernährung vorzubeugen, die zu einer Schwächung der Immunität führen kann, das Krankheitsrisiko zu verringern und indirekt Nierenschäden vorzubeugen.

Diese Lebensmittel können Männer essen, um die Nieren zu ernähren

Garnelen sind köstlich und haben eine starke stärkende und heilende Wirkung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es süß und salzig schmeckt, von Natur aus warm ist und die Wirkung hat, Yang und Nieren zu stärken, die Essenz aufzufüllen und die Milchproduktion zu fördern. Wer chronisch krank, geschwächt und kurzatmig ist und keine Lust auf Essen hat, kann es als Stärkungsmittel verwenden. Garnelen werden häufig gegessen, da sie eine stärkende Wirkung auf den Körper haben.

Muscheln – Muscheln werden auch als Perlgemüse oder Schalengemüse bezeichnet. Reich an Protein, Jod, B-Vitaminen, Zink, Eisen, Kalzium, Phosphor usw. Es schmeckt salzig und hat eine warme Natur und hat die Wirkung, die Nieren zu erwärmen, die Essenz zu festigen, das Qi zu beleben und Mangelerscheinungen auszugleichen. Es eignet sich für männliche sexuelle Funktionsstörungen, Spermatorrhoe, Impotenz, sexuelle Erschöpfung, Durstlöschung und andere Krankheiten. Männer können durch regelmäßiges Essen ihren Körper stärken und ihre sexuelle Funktion verbessern.

Schmerle – Schmerle enthält hochwertiges Eiweiß, Fett, Vitamin A, Vitamin B1, Niacin, Eisen, Phosphor, Kalzium usw. Es schmeckt süß und mild und hat die Wirkung, Qi wieder aufzufüllen, die Nieren zu nähren und Essenz zu produzieren. Es hat eine gute Wirkung auf die Regulierung der Sexualfunktion. Schmerlen enthalten spezielle Proteine, die die Spermienbildung fördern. Erwachsene Männer können ihren Körper durch den regelmäßigen Verzehr von Schmerlen nähren und stärken.

Wie das Sprichwort sagt: Eselfleisch – Eselfleisch: „Drachenfleisch im Himmel, Eselfleisch auf der Erde.“ Eselfleisch schmeckt köstlich und ist eine Fleischsorte mit hohem Proteingehalt, niedrigem Fettgehalt und niedrigem Cholesteringehalt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Eselfleisch süß und kühl schmeckt und die Wirkung hat, Qi und Blut wieder aufzufüllen, Yin zu nähren und Yang zu stärken sowie den Geist zu beruhigen und Unruhe zu lindern. Eselsnieren haben einen süßen und warmen Geschmack und wirken sich positiv auf die Nieren, stärken das Yang sowie die Sehnen und Knochen aus. Kann zur Behandlung von Erkrankungen wie Impotenz, Schwäche in der Taille und den Knien usw. eingesetzt werden.

Austern, auch als Austernmuscheln und Austernfischer bekannt. Reich an Zink, Eisen, Phosphor, Kalzium, hochwertigem Eiweiß, Zucker und weiteren Vitaminen. Es schmeckt salzig und hat eine leicht kühlende Wirkung. Es hat die Wirkung, Yin zu nähren und Yang zu unterdrücken, die Nieren zu stärken und das Sperma zu adstringieren. Männer, die regelmäßig Austern essen, können ihre sexuelle Funktion und Spermienqualität verbessern. Es hat eine sehr gute Wirkung bei männlicher Spermatorrhoe, Müdigkeit und Impotenz aufgrund von Niereninsuffizienz.

Wachteln – Wie das Sprichwort sagt: „Iss Vögel, zähle Wachteln.“ Wachtelfleisch ist zart und aromatisch, aromatisch, aber nicht fettig, und wurde schon immer als Wildvogel erster Güte eingestuft. Wachtelfleisch ist nicht nur lecker und nahrhaft, sondern enthält auch eine Vielzahl anorganischer Salze, Lecithin, Hormone und für den menschlichen Körper essentielle Aminosäuren. Wachtelfleisch und Eier sind sehr gute Nahrungsergänzungsmittel mit starker stärkender Wirkung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Wachtelfleisch „die fünf inneren Organe regeneriert, die Essenz und das Blut stärkt, die Nieren wärmt und das Yang unterstützt“. Männer, die regelmäßig Wachteln essen, können dadurch ihre sexuelle Funktion verbessern, ihre Kraft steigern und ihre Knochen und Muskeln stärken.

Eier – Eier sind der Nährstoffträger der menschlichen Sexualfunktion und das beste „Reduktionsmittel“, um die Vitalität nach dem Sex wiederherzustellen. Einige Tage vor der Hochzeit kochen Araber hauptsächlich Zwiebeln und Eier, um für schönen Sex in der Hochzeitsnacht zu sorgen. Indische Ärzte empfehlen Paaren, vor dem Sex Reisbrei mit Eiern, Milch und Honig zu trinken. Auch der Brauch, zum Hochzeitsessen Spiegeleier zu essen, ist in China weit verbreitet. Frisch verheiratete Paare haben häufig Sex und verbrauchen viel körperliche Energie. Die Einnahme von Eiern als Nahrungsergänzungsmittel kann Ihnen dabei helfen, Ihre Kräfte schnell wiederzuerlangen.