Auf welche Details sollten Sie in Ihrem Leben achten, um Impotenz zu vermeiden?

Das Wort „Impotenz“ scheint nur aus zwei einfachen Wörtern zu bestehen, doch für männliche Freunde, die an Impotenz leiden, ist es wie ein schwerer Stein auf dem Herzen. Worauf sollten Männer also in ihrem Leben achten, um Impotenz zu vermeiden? Der folgende männliche Arzt wird es Ihnen vorstellen!

1. Seien Sie nicht übermäßig nervös oder schüchtern

Kommt häufiger bei Frischvermählten vor. Aufgrund extremer psychischer Anspannung und übermäßiger Schüchternheit neigen Männer zu vorzeitiger Ejakulation, was die sexuelle Lust beeinträchtigt. Versuchen Sie, entspannt und fröhlich zu bleiben. Die Frau sollte nicht zu schüchtern sein. Sie sollte ruhig und großzügig sein und aktiv mit ihrem Mann zusammenarbeiten. Nur so kann das Sexualleben des Paares harmonisch, befriedigend und glücklich sein.

2. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie satt oder hungrig sind

Da ein voller Magen den Magen-Darm-Trakt füllt und verstopft, ist die Blutversorgung des Gehirns und anderer Organe im Körper relativ unzureichend. Daher ist es nicht ratsam, gleich nach dem Essen überstürzt Sex zu haben. Im Gegenteil: Wenn man hungrig ist, nimmt die körperliche Kraft ab und man hat nicht viel Energie. Sex zu dieser Zeit ist oft nicht einfach, um eine befriedigende Wirkung für Männer zu erzielen.

3. Haben Sie während der Menstruation keinen Sex

Während der Menstruation einer Frau ist der Gebärmutterhals geöffnet. Geschlechtsverkehr in dieser Zeit kann sehr wahrscheinlich zu Infektionen führen, die zu einer Entzündung der Gebärmutter und der Gebärmutteranhänge oder, noch schlimmer, zu Blutungen führen, die den Körper der Frau schädigen.

4. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie krank sind

Menschen mit vielen Krankheiten, insbesondere Geschlechtskrankheiten, dürfen keinen Sex haben. Wenn der Arzt ihnen ausdrücklich verboten hat, sollten sie sich nicht nur für einen kurzen Lustmoment zum Sex zwingen. Auch Menschen mit Tuberkulose sollten Geschlechtsverkehr vermeiden. Besonders Menschen mit sexuell übertragbaren Krankheiten sollten keinen Sex haben. Sex während einer Krankheit schadet nicht nur Ihnen selbst, sondern überträgt die Krankheit auch auf Ihren Partner und sollte daher vermieden werden.

5. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie müde sind

Es ist nicht ratsam, Sex zu haben, wenn Sie müde sind. Das Sexualleben erfordert von Männern einen gewissen Einsatz an körperlicher Kraft und Energie. Wenn Männer geistig und körperlich erschöpft sind, ist es oft schwierig, beim Sexualleben einen Orgasmus zu erreichen, und die Ergebnisse können weder Mann noch Frau zufriedenstellen. Insbesondere Sex unmittelbar nach der Ermüdung kann Ihrer Gesundheit schaden.

6. Haben Sie nach dem Trinken keinen Sex

Alkohol kann einen leicht stark machen. Viele Männer haben die Angewohnheit, nach dem Trinken Sex zu haben. Sie werden durch das sexuelle Verlangen nach dem Trinken leicht erregt und sind daran gewöhnt, nach dem Trinken Sex zu haben. Manche Menschen glauben sogar, dass Sex nach dem Trinken die Qualität verbessert. Tatsächlich kann Alkoholkonsum, insbesondere der Konsum großer Mengen hochprozentiger Spirituosen, zu einer schwachen Erektion des Penis des Mannes oder zu vorzeitiger Ejakulation führen, was die Harmonie des Sexuallebens beeinträchtigen kann.