So gehen Sie mit Rötungen, Schwellungen und Schmerzen im Spann um

Es gibt viele Gründe für Rötungen, Schwellungen und Schmerzen im Spann. Sie hängen mit der Krankheitsursache zusammen und können auch durch unsachgemäße Pflege im Alltag verursacht werden. Wenn dieses Symptom auftritt und es schwerwiegender ist, sollten Sie daher rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen und dann eine symptomatische Behandlung erhalten. Zusätzlich zu guten Medikamenten können Sie versuchen, Ihre Beine im Alltag hochzulegen. Dies hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus sollten Sie mehr Sport treiben und auf eine gesunde Ernährung achten.

Wie behandelt man Rötungen, Schwellungen und Schmerzen im Spann ? 1. Der Patient kann den Test mit gestreckten Beinen versuchen . Der Patient liegt auf dem Rücken und hat beide Beine gestreckt. Der Untersucher hält das betroffene Knie des Patienten mit einer Hand, um das Kniegelenk zu strecken, und hält mit der anderen Hand den Knöchel und hebt ihn langsam an, bis der Patient ausstrahlende Schmerzen in den Beinen verspürt. Der Winkel zwischen den Beinen und dem Bett wird zu diesem Zeitpunkt aufgezeichnet. Dies ist der Winkel beim Anheben der gestreckten Beine. Bei normalen Menschen erreicht die Temperatur normalerweise etwa 80 Grad und es treten keine ausstrahlenden Schmerzen auf. Auf dieser Grundlage kann ein erweiterter Test zum Anheben der gestreckten Beine durchgeführt werden. Dabei hebt der Untersucher die unteren Gliedmaßen des Patienten maximal an, senkt sie dann um etwa 10 Grad und streckt den Fuß plötzlich nach oben, wenn der Patient nicht aufpasst. Wenn dies zu ausstrahlenden Schmerzen in den unteren Gliedmaßen führt, ist der Test positiv.

2. Patienten können das „4“-Experiment versuchen. Beim 4-Figuren -Experiment legen Sie sich auf den Rücken, wobei das gesunde untere Glied gestreckt ist und das betroffene untere Glied in Form einer „4“ in der Nähe des Kniegelenks des gestreckten unteren Glieds platziert ist. Drücken Sie mit einer Hand auf das Kniegelenk und mit der anderen Hand auf den gegenüberliegenden Beckenkamm, wobei Sie mit beiden Händen gleichzeitig nach unten drücken. Der Test ist positiv, wenn beim Herunterdrücken Schmerzen im Iliosakralgelenk auftreten oder das gebeugte Kniegelenk die Bettoberfläche nicht berühren kann. Der Test zum Anheben der gestreckten Beine ist positiv. Dieser Test wird häufig bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule durchgeführt und kann auch bei einfachem Ischialgie-Syndrom durchgeführt werden. 3. Ältere Menschen sollten beim Schlafen ihre Beine angemessen hochlagern . Der Stuhl sollte nicht zu hoch sein, um die Zeit, in der die unteren Gliedmaßen herunterhängen, zu verkürzen. Die Kleidung sollte nicht zu eng sein und darauf achten, dass die Blutzirkulation in der Taille und den unteren Gliedmaßen geschützt wird. 4. Die Patienten sollten geeignete Aktivitäten durchführen, um die Durchblutung zu fördern. Übermäßige Aktivität und Ermüdung der unteren Gliedmaßen verschlimmern Ödeme; Inaktivität führt zu schlechter Durchblutung und erhöht somit die Wahrscheinlichkeit von Ödemen.

5. Ältere Menschen sollten nicht zu viel Salz zu sich nehmen . Zu salzige oder zu fettige Lebensmittel sind nicht gut für die Verdauung. 6. Ältere Menschen sollten auf den Schutz ihrer Nieren achten . Neben regelmäßigen Kontrollen der Nierenfunktion sollten keine allgemeinen Medikamente zur Entlastung der Nieren eingenommen werden. Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die die Schwellung lindern, wie etwa rote Bohnen, Wintermelonen, Wassermelonen, Kürbisse usw., und greifen Sie nicht vorschnell zu Medikamenten.

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