Lassen Sie nicht nach in Ihren Bemühungen, eine Spermatorrhoe zu verhindern

Eine normale Entwicklung des Sexuallebens kann die Beziehung zwischen Mann und Frau fördern. Dennoch leiden viele Menschen unter bestimmten Krankheiten, insbesondere unter nächtlichen Samenergüssen. Diese beeinträchtigen die psychische Verfassung des Patienten und auch die Beziehung zwischen Mann und Frau. Viele Menschen leiden aufgrund bestimmter Krankheiten unter nächtlichen Samenergüssen. Lassen Sie es daher bei der Vorbeugung von nächtlichen Samenergüssen nicht versäumen. Welche Möglichkeiten gibt es also, einer Spermatorrhoe vorzubeugen?

1. Beseitigen Sie ablenkende Gedanken

Lesen Sie keine pornografischen Bücher, Gemälde, Videos, Filme oder Fernsehsendungen und hören Sie auf zu masturbieren. Nehmen Sie angemessen an sportlichen Aktivitäten, körperlicher Arbeit sowie kulturellen und unterhaltsamen Aktivitäten teil, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern und Gefühle zu kultivieren.

2. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten

Essen Sie weniger Zigaretten, Alkohol, Tee, Kaffee, Zwiebeln, Knoblauch, scharfe Speisen und andere anregende Lebensmittel. Nehmen Sie kein heißes Bad. Schlafen Sie auf der Seite mit angewinkelten Knien. Die Bettwäsche sollte nicht zu dick und die Unterwäsche nicht zu eng sein.

Drei: Sei nicht zu nervös

Seien Sie nicht übermäßig nervös, halten Sie das Sperma während der nächtlichen Ejakulation nicht zurück und kneifen Sie den Penis nicht mit den Händen, um das Herausfließen des Spermas zu verhindern. So vermeiden Sie, dass das Sperma in der Gebärmutter gespeichert wird und andere Krankheiten verursacht. Lassen Sie sich nach dem nächtlichen Samenerguss nicht unterkühlen und waschen Sie sich nicht mit kaltem Wasser, um das Eindringen der Kälte zu verhindern.

4: Spermatorrhoe richtig verstehen

Betrachten Sie physiologische Phänomene nicht als Krankheiten, da diese Ihre psychische Belastung erhöhen. Erwachsene, die unverheiratet sind oder nach der Heirat lange Zeit getrennt leben, können alle ein bis zwei Wochen einen nächtlichen Samenerguss haben und danach keine Beschwerden verspüren. Dies ist ein physiologisches Phänomen. Machen Sie sich keine Sorgen, tragen Sie keinen mentalen Ballast mit sich herum und schaffen Sie sich keine Probleme.