Es ist notwendig, den Geschlechtsverkehr zu regulieren. Übermäßiger Geschlechtsverkehr über einen längeren Zeitraum und das Eintauchen in Pornografie können eine der Ursachen sein, die zu Impotenz führen können. Wenn Mann und Frau in getrennten Betten schlafen und nach einer Zeit ohne Geschlechtsverkehr jegliche sexuelle Stimulation vermeiden, können sich das zentrale Nervensystem und die Geschlechtsorgane ausreichend erholen. Dies ist eine Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel nicht. Es wird oft behauptet, dass der Verzehr von Luffa Impotenz usw. verursachen kann. Diese Behauptungen haben keine wissenschaftliche Grundlage. Daher besteht keine Notwendigkeit, bestimmte Lebensmittel zu meiden, um Impotenz und vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen. Dies erhöht nur Ihre psychische Belastung und verhindert Nährstoffmängel, die zu körperlicher Schwäche führen können. Gleichzeitig ist es notwendig, die Qualität des Körpers zu verbessern. Da körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit und intensive geistige Arbeit allesamt Faktoren sind, die die Krankheit verursachen, ist es notwendig, sich aktiv körperlich zu betätigen, um die körperliche Fitness zu stärken, und auf Ruhe zu achten, um Überarbeitung vorzubeugen und so das Ungleichgewicht der Funktion des zentralen Nervensystems auszugleichen. Zu den wichtigsten aphrodisierenden Nahrungsmitteln zählen Hundefleisch, Hammelfleisch, Spatzenfleisch, Walnüsse, Ochsenpeitschenfleisch und Schafsnieren. Tierische Innereien enthalten große Mengen an Sexualhormonen und Nebennierenrindenhormonen, die die Vitalität der Spermien verbessern und das sexuelle Verlangen steigern können und ebenfalls aphrodisierende Produkte sind. Darüber hinaus tragen zinkhaltige Nahrungsmittel wie Austern, Rindfleisch, Hühnerleber, Eier, Erdnüsse, Schweinefleisch, Hühnchen usw. sowie argininhaltige Nahrungsmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, gefrorener Tofu, Fisch, Seegurken, Tintenfische, Kraken usw. zur Verbesserung der sexuellen Funktion bei. Experten warnen davor, dass manche Volksweisheiten, wie etwa der Verzehr von Luffaschwamm, Impotenz verursachen, jeglicher wissenschaftlicher Grundlage entbehren. Um Impotenz und vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen, ist es nicht notwendig, bestimmte Nahrungsmittel zu meiden und ständig auf der Hut zu sein, was die psychische Belastung erhöht. Es hilft auch, Nährstoffmängel und körperliche Schwäche zu vermeiden. Erektile Dysfunktion beeinträchtigt nicht nur die Beziehung zwischen Mann und Frau und die Harmonie in der Familie, sondern hat auch große Auswirkungen auf den Körper des Betroffenen. Ausländische Daten zeigen, dass Menschen, die keine bekannten Krankheiten haben, sondern nur an einer erektilen Dysfunktion leiden, im Allgemeinen 4–5 Jahre nach der Entdeckung der erektilen Dysfunktion an Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes und anderen Krankheiten erkranken. |
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