Ernährung und Gesundheitsvorsorge bei vorzeitiger Ejakulation bei Männern

Obwohl vorzeitige Ejakulation bei Männern weder Leben noch Gesundheit bedroht, kann sie das Leben der Männer stark schädigen und schwerwiegende Auswirkungen auf ihre Familien haben. Heutzutage achten viele Menschen auf eine gesunde Ernährung. Gibt es eine Diät, die Männern bei vorzeitiger Ejakulation helfen kann? Durch intensive Forschung wurde festgestellt, dass der Verzehr von getrockneten Garnelen vorzeitiger Ejakulation wirksam vorbeugen und auch bei der Behandlung hilfreich sein kann.

Garnelenhaut ist reich an Nährstoffen und wird als „Kalziumspeicher“ bezeichnet. Sie ist ein preiswertes und hervorragendes Kalziumpräparat. Laut Literaturberichten wirken getrocknete Garnelen zudem appetitanregend und schleimlösend. Hier sind einige Möglichkeiten, getrocknete Garnelen zu essen:

1. Garnelenhaut mit Koriander vermischt: 300 Gramm Koriander waschen und in Stücke schneiden, 50 Gramm Garnelenhaut hinzufügen, entsprechende Mengen Salz, Sesamöl und MSG hinzufügen, gut vermischen und essen. Es ist erfrischend und hat einen einzigartigen Geschmack. Es hat die Wirkung, die Nieren zu nähren und Yang zu stärken, Winde zu vertreiben und zu entgiften. Es ist wirksam bei Spermatorrhoe, Impotenz, vorzeitiger Ejakulation, Verdauungsstörungen und Masern.

2. Garnelen und grüne Paprika: 350 Gramm grüne Paprika waschen und in Streifen schneiden, 60 Gramm Garnelen, Salz, Essig, Sesamöl und MSG hinzufügen, gut vermischen und essen. Es regt den Appetit an, fördert die Verdauung, nährt die Nieren, stärkt das Yang und lindert Rheuma. Es ist hilfreich bei Verdauungsstörungen, Osteoporose, Rachitis usw.

3. Geriebener Rettich mit getrockneten Garnelen: 250 Gramm weißen Rettich waschen und in Streifen schneiden, 50 Gramm getrocknete Garnelen hinzufügen, den Koriander waschen und hacken und entsprechende Mengen Salz, Sesamöl, Kochwein, Frühlingszwiebelsegmente und MSG hinzufügen. Zuerst die Frühlingszwiebelsegmente in Sesamöl anbraten, dann geriebenen Rettich, getrocknete Garnelen und Koriander hinzufügen und alles unter Rühren garen, dann Salz, Kochwein und MSG hinzufügen und servieren. Es lindert Blähungen und löst Schleim, behandelt Nahrungsstagnation und fördert das Wasserlassen und den Stuhlgang.

4. Gebratene Wintermelone mit getrockneten Garnelen: 500 Gramm Wintermelone, 70 Gramm getrocknete Garnelen und entsprechende Mengen Sesamöl, Salz, Pfeffer, Zwiebeln und MSG schälen und in Scheiben schneiden. Braten Sie die Sichuan-Pfefferkörner in Sesamöl an, bis sie duften, geben Sie dann Zwiebeln, Wintermelone und getrocknete Garnelen hinzu und braten Sie alles unter Rühren, bis es gar ist. Geben Sie dann Salz und MSG hinzu und servieren Sie. Es hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Sommerhitze zu lindern, Trübungen zu beseitigen und den Appetit anzuregen. Es ist wirksam bei Ödemen, Völlegefühl, Schleim und Asthma, Hämorrhoiden, Bluthochdruck und Arteriosklerose.

5. Gebratene getrocknete Garnelen mit Lauch: 250 Gramm Lauch waschen und in Stücke schneiden, 60 Gramm getrocknete Garnelen sowie die entsprechenden Mengen Salz, Sesamöl, Sojasauce und Glutamat hinzufügen. Die getrockneten Garnelen mit Sesamöl anbraten, Lauch, Sojasauce und Salz hinzufügen und gar braten, dann Glutamat hinzufügen und servieren. Es wirkt appetitanregend, stärkt die Milz, nährt die Nieren und stärkt das Yang. Es eignet sich für Symptome wie Appetitlosigkeit, Impotenz, vorzeitige Ejakulation und dünnes Sperma.

Ob männliche Freunde unter vorzeitiger Ejakulation leiden oder vorzeitiger Ejakulation vorbeugen möchten, Sie können einen Blick auf die obige Einführung in die ernährungsphysiologischen Aspekte getrockneter Garnelen werfen. Getrocknete Garnelen sind nicht nur lecker und nahrhaft, sondern können auch bei vorzeitiger Ejakulation helfen. Daher wird von männlichen Freunden erwartet, sie im Alltag in einer sinnvollen Kombination zu essen. Ich wünsche allen männlichen Freunden einen gesunden Körper und ein harmonisches Sexualleben.