Vorsichtsmaßnahmen für junge Männer zur Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation

Junge Männer sind eine Gruppe, die zu vorzeitiger Ejakulation neigt und sich aktiv über die entsprechenden Kenntnisse und Methoden zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation informieren sollte.

Erfahren Sie mehr über Sex

Junge Männer sollten auf voreheliche Sexualerziehung und -beratung achten, sich einen gesunden Menschenverstand für das Sexualleben aneignen und normale Methoden und Abläufe des Geschlechtsverkehrs verstehen und beherrschen. Von einer übermäßigen Kontrolle des Sexuallebens ist abzuraten, da zu wenig Sex die Androgenausschüttung nicht fördert.

Verfolgen Sie den Zeitpunkt der Ejakulation nicht blind

Es gibt keinen einheitlichen Standard für die Dauer der Ejakulation. Solange beide Partner zufrieden sind, gilt der Samenerguss als erfolgreich. Junge Männer sollten die Dauer der Ejakulation nicht als Kriterium für die Qualität des Geschlechtsverkehrs verwenden. Sie sollten nicht blindlings auf die Dauer der Ejakulation achten oder leichtfertig Drogen nehmen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit nicht zu beeinträchtigen und Krankheiten wie vorzeitige Ejakulation zu vermeiden.

Gefühle kommunizieren

Junge Männer sollten auf eine emotionale Kommunikation mit ihren Partnern achten, damit beide Parteien in einer angenehmen mentalen Verfassung sind. Die Stimmung beim Geschlechtsverkehr hat einen großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation. Angst, Aufregung und Anspannung sollten vermieden werden, um in solchen Situationen einen vorzeitigen Samenerguss zu verhindern.

Lebe ein normales Leben

Junge Männer sollten auf einen geregelten Lebenswandel achten, sich körperlich betätigen, gut in der Selbstregulierung sein und negative Emotionen nicht durch intensiven Sex auslassen, da dies für die körperliche und geistige Gesundheit beider Partner äußerst schädlich ist.

Holen Sie aktiv die Mitarbeit der Frau ein

Junge Männer sollten mit Frauen kommunizieren, um Verständnis und Hilfe zu gewinnen. Kommt es gelegentlich zu vorzeitiger Ejakulation, sollte die Frau den Mann trösten, ihm Verständnis entgegenbringen und sich um ihn kümmern. Sie sollte ihm sanft und rücksichtsvoll helfen, seine Angst, Anspannung und Schuldgefühle zu überwinden und es vermeiden, sich zu beschweren oder dem Mann die Schuld zu geben. Achten Sie auf gegenseitige Rücksichtnahme und Zusammenarbeit zwischen Mann und Frau. Wenn es zu vorzeitiger Ejakulation kommt, finden Sie die Ursache heraus und arbeiten Sie gemeinsam an der Behandlung.